Успокоительное средство от депрессии


Успокаивающие средства при депрессии и неврозе — список

Главная → Домашнее лечение → Психические расстройства → Невроз

Современный ритм жизни подвергает людей стрессам, которые вызывают невроз. Этому заболеванию подвержено все население, независимо от возраста и пола. Ежедневные проблемы и резкие изменения жизненных обстоятельств, ухудшают эмоциональное состояние человека. К сожаленью, мало кто обращается за профессиональной помощью и пытается самостоятельно решить проблему. Однако часто это ни к чему не приводит или даже ухудшает положение. Важно не стесняться посещать психотерапевта! Психическое здоровье так же важно, как физическое. Часто для лечения недостаточно пройти сеанс психотерапии, медики дополнительно назначают успокаивающие средства при депрессии и неврозе. Об особенностях этих препаратов пойдет речь в статье.

Содержание:

  • Успокоительные препараты при неврозах для взрослых
  • Нейролептики
  • Антидепрессанты
  • Транквилизаторы
  • Ноотропы
  • Нормотимические лекарственные средства
  • Седативные препараты
  • Эффективные препараты для детей
  • Успокоительные средства при беременности
  • Эффективные народные рецепты

Статьи по теме:

Успокоительные препараты при неврозах для взрослых

Психотропные лекарственные средства помогают быстро и эффективно восстановить эмоциональное состояние человека. Они помогают справляться с напряжениями, восстанавливают работу нервной системы и способствуют нормальному восприятию реальности.

Все препараты разделяют на несколько групп. Они отличаются между собой по принципу действия. Одни успокаивают, а другие наоборот придают сил и энергии.

Нейролептики

Группа психотропных лекарств, которые тормозят нервную систему. Они воздействуют практически на все участки головного мозга, что может привести к тяжелым последствиям. У пациента просто отключится сознание реальности, и он утратит чувства. Нейролептики – это серьезные лекарства, которые необходимо принимать только по назначению доктора и придерживаться допустимых дозировок. Таблетки этой группы назначают таким пациентам:

  • люди, считающие себя неземными существами, историческими личностями или известными персонами;
  • при амнезии, чрезмерной и неконтролируемой активности;
  • любая степень шизофрении;
  • депрессии разнообразного происхождения.

Среди наиболее эффективных и распространенных лекарств, выделяют:

  • Флупентиксол;
  • Аминазин;
  • Левомепромазин.

Антидепрессанты

Препараты этой группы помогают ослабить или вовсе предотвратить депрессивное состояние, повысить настроение и улучшить эмоциональное состояние. Их назначают в таких случаях:

  • депрессии тяжелой и средне степени;
  • паническое расстройство;
  • тревога;
  • фобии.

Лекарства поддерживают необходимое количество серотинина и провоцирует возникновение новых нервных соединений. Среди популярных препаратов, выделяют такие:

  • Леривон;
  • Эсциталопрам;
  • Коаксил;
  • Прозак.

Все антидепрессанты должен назначать доктор. Специалист знает их особенности и точный диагноз пациента. Если превысить допустимую норму, то могут беспокоить галлюцинации.

Транквилизаторы

Лекарственные средства этой группы сильно подавляют эмоции, из-за чего человек становится заторможенным, спокойным и безразличным ко всему, что его окружает. Препараты вызывают сонливость, пропадает чувство страха, тревоги, злости. Транквилизаторы назначают при таких симптомах:

  • бессонница;
  • тревога;
  • эпилепсия;
  • невроз;
  • беспокойство.

Среди наиболее распространенных лекарств медики выделяют:

  • Фенибут;
  • Элениум;
  • Феназепам;
  • Темазепам.

Успокоительные при неврозе принимают согласно назначению доктора. Бесконтрольное их употребление вызывает привыкание, приводит к тяжелым последствиям и ухудшает побочные действия.

Ноотропы

Препараты это группы влияют на определенные части мозга, которые отвечают за обучение, память и умственную активность. Эти лекарства не вызывают привыкание и практически не имеют побочных действий, поэтому их часто принимают те кто часто попадет в стрессовые ситуации.

Ноотропы назначают, когда наблюдаются такие симптомы:

  • снижение уровня жизненной активности;
  • нарушается адаптация;
  • старческое слабоумие;
  • нарушение кровообращения в мозгу;
  • слабость и утомляемость.

Среди распространенных и эффективных лекарств назначают:

  • Глицисед;
  • Нобен;
  • Глицин;
  • Тенотен;
  • Нейромидин.

Нормотимические лекарственные средства

Препарат этой группы являются щадящими, поэтому их принимают в небольших дозах. Они практически не имеют побочных действий, что позволяет их принимать разной категории людей. Как правило, их назначают, если наблюдаются такие симптомы:

  • аффективные расстройства;
  • нервозность;
  • вспыльчивость;
  • импульсивность.

Часто доктора назначают из этой группы, такие препараты:

  • Карбамазепин;
  • Седалит;
  • Тегретол;
  • Актинервал.

Седативные препараты

Лекарства этой группы имеют меньше всего противопоказаний и побочных действий так, как они являются только успокоительными. Они эффективно снимают стресс и тревогу, а также не вызывают зависимости. Их назначают, если наблюдаются такие нарушения:

  • невротическое расстройство;
  • бессонница;
  • невроз сердца;
  • повышенная возбудимость ЦНС.

Как правило, доктора рекомендуют выбирать такие лекарства:

  • Ново-Пассит;
  • Деприм;
  • Корментол.

Важно! Все успокаивающие препараты должен назначать только доктор. Во время терапии необходимо соблюдать допустимую дозировку так, как лекарства вызывают привыкание и имеют побочные действия.

Эффективные препараты для детей

Гиперактивные дети нуждаются в успокоительных препаратах. Эти лекарственные средства мягко воздействуют на кору головного мозга, и нормализую состояние ребенка. Как правило, эти лекарства растительного происхождения, но встречаются и синтетические.

Для разного возраста существуют особые препараты, которые назначаются детям. Все они выполняют определенную функцию. Если ребенок беспокойный, его обязательно необходимо показать доктору. Проведя ряд исследований, специалист решает, какие препараты назначить. Среди распространенных и эффективных лекарств, доктора рекомендуют:

  • детям до года, отвары на основе трав (мелиса, пустырник, мята), а из таблеток назначают Пантогам или Фенибут (без спирта);
  • от 1–3 лет рекомендуют настойки пустырника, валерианы, боярышника. При серьезных психических нарушениях терапию дополняют лекарствами Элениум, Лоразепам, Атаракс;
  • с 3–10 лет можно давать разные отвары и настойки, но при эмоциональных расстройствах лечение дополняют таким препаратами, как Персен, Глицин, Нотта, Зайчонок,Сибазон.
  • для подростков советуют успокоительные отвары, спиртовые настойки Арго-Пан, Хлорофилл, Нутрикон, Фитолон-Кламин.

Успокоительные средства при беременности

Во время беременности и лактации меняется гормональный фон, что может вызывать психические расстройства. Женщина может без опасений принимать препараты на травах. Они не навредят будущему малышу, но эффективно восстановят эмоциональное состояние будущей мамы.

Из разрешенных лекарственных средств, женщине можно принимать, такие успокоительные препараты:

  • валериана и пустырник, в каплях или таблетках;
  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • чаи на основе мяты, мелисы или пустырника;
  • витамины группы В (в уколах);
  • эфирные масла, хвойных пород и сандала.

Все эти препараты можно принимать и в кормящей маме. Однако перед лечением важно проконсультироваться с доктором.

Эффективные народные рецепты

Прежде чем начать терапию медикаментозными препаратами, можно попробовать «бабушкины методы», которые восстанавливают эмоциональные расстройства. Снять стресс помогут чаи, приготовленные, на основе мяты, мелисы, чабреца, пустынника или ромашки. Отличное успокаивающее действие оказывает горячая ванна, с добавление эфирных масел (лаванда, календула, мята, душица, апельсин, хвоя и ваниль).

Во время эмоциональных расстройств необходимо переключить мышление, в этом поможет рукоделие, спорт, занятие танцами или пением. Важно слушать приятную успокаивающую музыку или звуки природы. Все это поможет отвлечься от гнетущих мыслей и восстановить психическое здоровье.

lechim-prosto.ru

Успокаивающие средства при депрессии и неврозе: что принимать

Считается, что лечение депрессии с помощью приёма определённых препаратов не имеет никакого смысла, если пациент не меняет условия своей жизни, не отказывается от вредных привычек, если они есть, и не принимает никаких мер для общего улучшения здоровья. Однако мы возьмём на себя смелость сделать более серьёзное заявление. Вполне возможно, что оно не понравится тем, кто стремится решить проблему самым простым путём: что-то попить и забыть. Только правда совершенно не обязана быть удобной. Она такая, какая она есть. Таблетки против депрессии не имеют никакого смысла без самосовершенствования человека. Можно понять тех, кто заявит, что это всё не по теме, что они хотят узнать о том, какие новые и эффективные препараты рекомендуют психотерапевты, а йогой мол пусть занимается кто-то ещё… Но и они должны понимать, что чудес не бывает. По крайней мере до тех пор, пока мы не сотворим их сами.

Лечение депрессии таблетками не приведет к положительному результату, если человек не готов самосовершенствоваться

Лечение как самосовершенствование

Именно йогу мы и не навязываем и рассматриваем самосовершенствование в более широком смысле. Возьмём стандартную ситуацию. Она типична не только для России — миф о том, что в нашей стране слишком много пьют совершенно беспочвенный. Ирландцы давно уже признанные лидеры в этом деле, а от них не отстают и США. Итак, мужчина в период переходного возраста испытывает депрессию и пьёт слишком много спиртного. Стоит ли говорить о том, что пока он пьёт средства против депрессии принимать бесполезно и даже вредно, поскольку многие из них совершенно не сочетаются с этанолом? А теперь давайте попробуем осознать всю глубину проблемы. Честные наркологи так и заявляют,  — бросить пить невозможно, но можно всю жизнь держать ситуацию под контролем. Наиболее эффективной в мире считается не какая-то широко распиаренная система «12 шагов», а методика анонимных алкоголиков. Они же созданы на базе евангелистов. Анонимные алкоголики в классическом варианте — это своеобразная церковь. На встречах они не только бубнят «здравствуйте! Я алкоголик…», но ещё и читают Евангелие, а это тоже форма самосовершенствования. В Индии её назвали бы бхакти-йогой. И сам подход весьма йогический. Человек признаёт, что сам он бросить пить силы не имеет, поэтому отдаёт себя во власть Бога. Впоследствии религиозную часть попытались убрать, чтобы пить смогли бросить ещё и материалисты, но вместе с тем потеряли и 60% эффективности.

Итак, если у кого-то депрессия, то ему нужно развиваться, расти над собой, меняться, улучшаться, заниматься самосовершенствованием. Упоминание алкоголизма в этом контексте далеко не случайно. Пьянство всегда стоит рядом с самыми разными психическими отклонениями. Хорошо, конечно, если кто-то не страдает этим недугом, но потребность в интегральном самосовершенствовании, включая духовный аспект, это не отменяет.

Рассмотрим стандартную схему отношения к депрессии, которая складывалась годами. Люди видят в её причине стресс. Симптомы же депрессии выстраивают таким образом, чтобы возникла картина последствий какого-то нервного перенапряжения. В результате с полной уверенностью в своей правоте ищут успокаивающие средства при депрессии и неврозе. Последнее отклонение «приклеивается» к депрессии чуть ли не во всех случаях. На самом же деле это две грубые ошибки.

При депрессии назначают антидепрессанты. Успокаивающие средства, которые именуются транквилизаторами, только в крайне редких случаях, когда больные жалуются на повышенную возбуждённость и страх. Это наблюдается при атипичных видах депрессивного расстройства. При обычной депрессии эндогенной или реактивной природы противопоказаны любые успокаивающие.

Депрессия может сопровождаться различными неврозами, а может быть спровоцированной каким-то из них, но сама по себе неврозом не является. Это психическое отклонение биологическая природа которого чётко не определена. Успокаивающее средство при неврозах конечно же нужно, но оно не является лекарством от депрессии.

Для того чтобы стало понятна роль, которую играют препараты от депрессии рассмотрим один из вариантов комплексного лечения. Вернее — опишем один из дней пациента, который лечится амбулаторно.

Антидепрессанты назначаются в том случае, когда нет других способов помочь больному

Распорядок дня

Оказалось, что больной находится в плохой физической форме. Пробежки, которые он совершал ранее, теперь стали недоступными. Вместо них он совершает прогулки. Просто для того, чтобы не встречать новый день с установкой на свою физическую несостоятельность. Хотя бы один километр, но нужно пройти пешком.

После этого принимается душ и готовится завтрак. Кофе и крепкий чёрный чай исключены. Во время завтрака он не смотрит телевизор и не читает газет. После еды принимается флуоксетин, который поступает в продажу под торговой маркой «Прозак» (Prozak). Это антидепрессант, который относится к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Препарат достаточно успешно борется с депрессией, поднимает настроение, даёт бодрость, чувство оптимизма. Вместе с тем снижается тревожность и исчезают многие страхи. Он увеличивает концентрацию серотонина в определённых участках головного мозга. Депрессия у нашего больного связана с апатией и навязчивыми мыслями. «Прозак» хорошо зарекомендовал себя ещё и при лечении обсессивно-компульсивные расстройства.

Поскольку человек серьёзно подходит к вопросу исцеления он взял отпуск на работе и в его распоряжении неограниченные ресурсы времени. Сразу после завтрака этот человек около часа читает книгу, а потом переходит к медитации. Её техника не относится к какой-то определённой школе. Он садится в позу, которую в йоге называют Ваджрасана. В общем-то это обычное сидение на пятках. Позу Лотоса наш герой не освоил.

В ходе медитации он расслабляет диафрагму и дышит животом. Однако специально дыханием он не управляет, позволяя ему оставаться естественным. Мысли не удерживаются и не прогоняются. Он старается не управлять процессом мышления, но позволяет ему какое-то время идти так, как заблагорассудится. Спустя 20-30 минут мышление начинает останавливаться. Нужно лишь созерцать этот процесс внутренней тишины. После медитации он ложится в Шавасану и расслабляет всё тело. Затем начинаются физические упражнения. Их комплекс не представляет собой что-то особое. Это самая обычная зарядка, которая делается без лишнего физического напряжения.

Довольно часто помогает медитация в домашних условиях

В течение дня этот человек посетит кабинет психотерапевта и пройдёт назначенные процедуры физиотерапии. С психологом будут обсуждаться не только вопросы состояния, но и проведены упражнения когнитивной терапии.

После обеда же этот человек посетит занятия тайцзицюань. Это вид китайских единоборств, который широко практикуется в мире в качестве способа общего укрепления организма, психологической коррекции и оздоровления.

Вечером же он проводит занятия достаточно редкой терапии воспоминаний. Если описывать методику, то может создастся впечатление, что это какая-то шутка. Человек выбирает момент своей жизни, который он давно и прочно забыл. Затем даёт себе задачу — увидеть всё так, как будто он вновь находится в каком-то месте и в какое-то время. Можно выбирать наиболее яркие эпизоды — поступление в институт, школьный экзамен по литературе или первое сентября, когда в первый раз и в первый класс. Оказывается, что всё это осталось в памяти и позволяет себя увидеть. Вы помните, что было написано на парте, что лежало в портфеле? Нет. Но просто силой намерения можно оказаться в том классе и будто бы просматривать психологическое кино. Занятие очень увлекательное и полезное. Оно даёт прилив сил, энергия будто бы высвобождается из глубины собственного сознания.

Странно… Вроде бы речь должна идти о том, что принимать при депрессии, а не про какого-то неизвестного человека. Так в том-то всё и дело, что сам по себе упомянутый «Прозак» особого эффекта бы не принёс или он был бы краткосрочным.

Последствия неправильного выбора препарата

Однако, вернёмся к лекарствам. Сразу следует отметить, что неверный выбор препарата может принести вред. Дело в том, что можно насчитать около 20 различных форм протекания депрессии и того, как она сочетается с другими психическими отклонениями. Неправильно подобранные препараты или их сочетание могут спровоцировать панические атаки, усугубление депрессии или появление чего-то нового. Кроме того побочные действия некоторых сильных средств против депрессии ею же и являются. Это один из самых больших парадоксов психиатрии, который имеет вполне ясное научное объяснение. На практике это выражается двумя видами проявления.

  1. Депрессия уходит на совсем непродолжительный период, а потом обрушивается вновь и становится более сильной.
  2. Спустя несколько дней после прекращения приёма депрессия возобновляется и даже имеет признаки клинической.

Рассмотрим некоторые ошибки, поговорим не о том, когда какое-то лекарство пить нужно, а когда этого делать не следует. При этом мы не будем вести речь именно про побочные эффекты, но сконцентрируемся в основном на воздействии на психику и нервную систему.

При неправильном выборе препаратов для лечения депрессия возвращается с новой силой

«Прозак»

Его действующее вещество флуоксетин способно увеличивать чувство тревоги и страха, провоцировать мысли о самоубийстве или бред отрицания. Могут возникать приступы головокружения, проявляться деперсонализация. Не подойдёт он для людей, которые легко раздражаются, склонны к вспыльчивости. Крайне не рекомендуется, если у депрессии есть признаки биполярного расстройства, поскольку могут усиливаться маниакальные фазы.

«Паксил»

Действующее вещество пароксетин может вызвать так много отклонений и нарушений, что получится целый справочник психиатрии. Тревожность или потеря координации и ухудшение памяти самое безобидное, что может произойти. У кого-то от препарата начинается ступор, а кто-то испытывает эйфорию. Возможны самые настоящие параноидные реакции и делирий.

Средство это очень сильное и может вывести даже из клинической депрессии, но точно так же может в неё и вогнать. У ряда пациентов наблюдаются судороги, у некоторых они доходят до уровня эпилептических припадков.

Существует подозрение, что препарат может вызывать привыкание. Какие-то серьёзные исследования в этой области не проводились. Препарат не рекомендуется назначать лицам с наркотической зависимостью, а прекращение его употребления следует делать постепенно.

Самые разные природные препараты

Большая их часть относится к успокаивающим средствам, которые при депрессии не нужны или даже могут её усилить. Особое внимание следует уделять комплексным, в состав которых входят не только природные, но и синтетические вещества. Само же понятие «природный» часто носит обманчивый характер. Такие препараты часто не проходят исследования по схеме лекарств, потому их фармакологические свойства оказываются не полностью изученными.

Прозак, Паксил и другие успокаивающие средства можно принимать только после консультации врача

Лучшее средство от депрессии

Согласно данным полученным в ходе проведения комплексных исследований, лучшими антидепрессантами в настоящее время признаны:

  • миртазапин — тетрациклический антидепрессант с расширенной областью применения;
  • эсциталопрам — селективный ингибитор обратного захвата серотонина;
  • венлафаксин — тоже ингибитор, но способный ещё и к обратному захвату норадреналина;
  • сертралин — так же препарат относящийся к группе СИОЗС.

Однако не следует думать, что раз они лучшие, то возможно лечение стресса и депрессии в любых случаях. Универсальные антидепрессанты от депрессии не существуют. Об их эффективности можно судить только применительно к типу расстройства и его индивидуальным особенностям.

Лекарства от депрессии: антидепрессанты по типам

Оказывающие стимулирующее воздействие. Они назначаются больным с хронически плохим настроением, испытывающим упадок сил, вялость, апатию, двигательную заторможенностью и подобные признаки. Такие больные отличаются замедленной реакцией на раздражители, часто жалуются на потерю аппетита и неспособность выполнять даже элементарную работу.

Им назначаются препараты:

  • флуоксетин;
  • венлафаксин;
  • милнаципран;
  • бупропион;
  • кломипрамин;
  • имипрамин.

Два последних относятся к группе трициклических антидепрессантов, а бупропион — представитель уникальной группы атипичных антидепрессантов не-трициклической формулы. Три верхних же — это селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Средства от депрессии седативного действия. Они назначаются людям, которые испытывают чувство тревоги, волнения или страха непонятной природы. Сразу следует отметить, что для безопасности все эти страхи делятся на способные вызвать приступы суицида и все другие. Если риск того, что больной покончит с собой существует, то назначают:

  • пароксетин;
  • эсциталопрам;
  • сертралин;
  • миртазапин;
  • амитриптилин.
Многие препараты оказывают стимулирующее воздействие на человека, постоянно имеющего плохое настроение, раздражительность и другие симптомы депрессии

Пароксетин — это наиболее эффективное средство от депрессии, которая сопровождается чувством тревоги. На примере же эсциталопрама мы сможем понять, почему так много разновидностей. Этот препарат рекомендован для больных, которые страдают поздней дискинезией — непроизвольным подёргиванием конечностей и совершением каких-то ненужных движений. Обычные трициклические антидепрессанты это состояние только усиливают. За одно он помогает ещё и отказавшимся от употребления бывшим алкоголикам.

От тоски и тревоги одновременно. Эти, на первый взгляд взаимоисключающие, симптомы иногда наблюдаются совместно.  Выражается это в том, что больные испытывают тревогу и заторможенность. В таком случае эффективным оказывается сертралин, который даёт хорошие результаты при лечении ещё и обсессивно-компульсивного расстройства.

Выше мы говорили о том, что транквилизаторы очень редко нужны при лечении депрессии. Это же как раз именно такой случай. В начале лечение сертралин увеличивает чувство тревоги, поэтому параллельно с ним прописывают ещё и успокоительные средства.

10 основных правил, которые нужно помнить, выбирая препараты против депрессии

  1. Лечение не может быть быстрым. Большая часть средств дают результат только через месяц после начала приёма. Это верно и для таблеток и для инъекций. Какой-то относительно быстрый результат приносят только успокоительные препараты при неврозах и тревожных состояниях.
  2. Лучшее лекарство от депрессии не может быть универсальным. Всё зависит от типа расстройства и характера его протекания.
  3. Ответ на вопрос, что пить от депрессии должен давать специалист. Причина не в том, что это какая-то страшная медицинская тайна. Неправильно выбранные препараты могут страдания только усугубить, а учитывать приходится очень много факторов.
  4. Не следует верить тому, что существует лучшее лекарство от депрессии без побочных действий. Если препарат эффективен, то какие-то нежелательные результаты от его приёма неизбежны. Однако их можно свести к минимуму или даже вообще не заметить.
  5. Это верно и по отношению к природным препаратам, созданным на основе растений. Часто их рассматривают в качестве дополнительного средства, но не думают о том, как оно будет сочетаться с основными. Природное успокоительное при неврозе может полностью блокировать некоторые антидепрессанты или в сочетании с ними превращаться во вредоносное средство.
  6. Не следует думать, что если лекарство отпускается без рецептов, то оно слабенькое и пить его можно так, как заблагорассудится. Свободная продажа не означает, что не нужны консультации врача. Ему и нужно задать вопрос о том, что попить от депрессии.
  7. Не нужно гнаться за самыми новыми разработками. В настоящее время доступны весьма эффективные препараты, которые созданы ещё в 90-ые годы. Часто в статьях о том, что новейшее лекарство в США при депрессии вылечит на 24 часа написано ещё и про отсутствие испытаний на людях. Вот тогда, когда они завершатся и можно будет сказать что-то определённое.
  8. Не вызывают большого доверия и многие средства с широким спектром применения. Часто за этим стоит обычная маркетинговая необходимость в продвижении товаров. Средство от бессонницы, стресса и депрессии может и существует, но всё же не нужно надеяться на чудо-таблетку, одного приёма которой хватит на всю жизнь.
  9. Кроме побочных эффектов краткосрочного характера некоторые препараты способны вызвать серьёзные осложнения. В настоящее время от многих из них в медицине принято отказываться. К примеру, препараты брома при неврозах назначают всё реже и реже. Выявлено их отрицательное воздействие на многие органы и нервную систему. Иногда они же становятся причиной депрессии.
  10. Ответ на вопрос о том, как выйти самостоятельно из депрессия и какие препараты для этого нужно принимать нельзя делать очень уж простым и сводить всё к одному лекарственному средству. Депрессия — это психическое нарушение, которое требует комплексной терапии.
Исцеление от депрессии не может быть быстрым, поэтому нужно хорошо подготовиться к длительному процессу лечения

Размышляя о том, как лечить стресс и депрессию не следует забывать о том, что это состояние носит ещё и сигнализирующий характер. Оно говорит о том, что в жизни что-то происходит не так, а сам человек перестал развиваться.

Именно поэтому мы и начали наш рассказ о медикаментах с предложения наиболее эффективной модели терапии — самосовершенствования.

Стоит увидеть:  Депрессия по МКБ-10

psycholekar.ru

Успокаивающие средства при депрессии и неврозе

Любое заболевание, связанное с нервной системой, очень пагубно влияет на состояние человека. Повышается раздражительность, организм находится в состоянии возбуждения и тревоги, снижается работоспособность и здравомыслие. Чем дольше длится это состояние, тем сложнее человеку вернуться в спокойное русло. Ведь от этого зависит отношения человека с другими людьми, коллегами и близкими, успех в карьере, бизнесе и многие другие сферы жизни.  Чтобы помочь организму справиться, необходимо принимать успокаивающие средства при депрессии и неврозе, они нормализуют настроение, борются с бессонницей и притупляют чувство раздражения.

Признаки депрессии и невроза

Невроз – это группа психологических заболеваний, расстройство психики человека, подавленное состояние, которое вызывает истощение нервной системы. Сюда же входит и депрессия. Основное отличие этих понятий в том, что невроз, как правило, вызывают внешние раздражители, депрессия же исходит из внутреннего состояния человека. Очень часто расстройство происходит по причине как внутренних, так и внешних факторов.

Признаки могут означать и более глобальные проблемы с психикой, такие как паранойя и шизофрения. Могут быть вызваны нарушением в гормональном фоне, проблемой со щитовидной железой.

Основные симптомы:

  • повышенная раздражительность, реакции на свет и звук;
  • бессонница;
  • постоянное чувство усталости и морального истощения;
  • возникновение постоянных болей в голове;
  • чувство паники и тревоги;
  • пессимистический взгляд на вещи, суицидальные мысли;
  • постоянные смены настроения;
  • стремление остаться наедине с собой;
  • заторможенная реакция, проблемы со вниманием и памятью;
  • угнетенное состояние, плаксивость;
  • проблемы с пищеварительной системой, тяжесть в желудке;
  • отсутствие аппетита;
  • скрежетание зубами во сне и др.

Причин возникновения депрессии может быть множество, как трагические события, произошедшие в жизни, так и просто большая нагрузка на нервную систему, стрессовые ситуации на работе или дома. А возможно причина кроется в биологическом факторе, например, сбой биоритмов организма, заболевания щитовидной железы.

Как лечить депрессию самостоятельно

У многих жителей планеты, особенно в возрасте более 40 лет, наблюдается депрессия, у некоторых в хронической форме. Не стоит паниковать и думать о страшных заболеваниях. Можно попробовать справиться самостоятельно.

  1. Успокоительные средства при депрессии на основе трав.

Самое распространенное седативное средство считается валериана. Ее можно принимать детям, начиная с пяти лет. Схожи по воздействию на организм также пустырник и ландыш. Нервное напряжение поможет снять отвар из ромашки. Чтобы помочь организму расслабиться, можно выпить отвар из зверобоя или масло шалфея мускатного, переутомление прекрасно снимает мелисса.

  1. Правильная организация сна.

Не секрет, что сон часто является лучшим лекарством. При депрессии он особенно необходим, поскольку за ночь восстанавливается защитная функция организма, отдыхает нервная система и снижается активность головного мозга.

Чтобы сон был крепким и спокойным, необходимо расслабиться, проветрить комнату, выпить на ночь стакан молока, послушать успокаивающую музыку. Также надо стараться ложиться в одно и то же время, чтобы организм сам настраивался на сон. Главное, не нервничать ночью, если все-таки уснуть не получается. Нужно встать, пройтись до другой комнаты, полистать журнал, почитать книгу, пока желание спать не придет.

Поможет выйти организму из подавленного состояния гормон счастья – серотонин. Для этого необходимо есть продукты, которые содержат триптофан — аминокислота, помогающая организму вырабатывать серотонин. А для обеспечения нормальной жизнедеятельности организму нужны углеводы. Составлять рацион питания необходимо с использованием рыбы, мяса, овощей, фруктов, включить также орехи и шоколад. Поскольку организм ослаблен, рекомендуется употреблять также витаминные комплексы.

Отличное средство от депрессии — это физические нагрузки. Люди, которые занимаются активным видом спорта, реже подвержены психическим болезням. Также занятия помогают справиться с наступающими симптомами депрессии, происходит выплеск энергии и негативных эмоций, происходит разгрузка нервной системы.

Таблетки от стресса и депрессии

Лечение психического расстройства не может проходить без желания пациента вылечиться. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и по возможности изменить его. Лекарства от депрессии помогут лишь облегчить процесс выздоровления. Депрессивное состояние может происходить на почве стресса, причиной которого могут стать как внешние, так и внутренние факторы. Это заболевание имеет несколько видов, которые необходимо лечить разными способами. Поэтому прежде чем принимать какие-либо препараты от депрессии, следует проконсультироваться с неврологом, иначе самостоятельность в этом вопросе может привести к печальным последствиям.

Основные лекарства от депрессии обладают психотропным действием, притупляют чувства и эмоции, снимают напряжение, тревогу. Одни из таких препаратов называются антидепрессантами. Их положительный эффект становится заметен, как правило, после двухнедельного употребления.  Их можно разделить на группы по способу воздействия:

  1. Седативные препараты. Успокоительные средства, которые снижают раздражительность, возбужденность, не вызывая эффект снотворного.
  2. Сбалансированного действия. В зависимости от дозировки могут оказывать как успокаивающее, так и стимулирующее действие.
  3. Стимуляторы. Оказывают стимулирующее действие нервной системы психологического состояния при апатии.

Следующей группой препаратов при лечении депрессии являются транквилизаторы. Они оказывают притупляющее действие на зоны головного мозга, отвечающие за эмоциональное состояние, обладают снотворным и расслабляющим эффектом. Такие препараты назначают людям, страдающим повышенным напряжением, фобиями и паническими припадками. Их можно употреблять только по назначению врача.

Нейролептики являются сильными психотропными средствами, оказывающими стимулирующее действие. Это лекарство от депрессии и стресса помогает при неврозе, снимает напряжение и чувство страха, действует на различные возбужденные участки в нервной системе.

Группа ноотропы является самой безвредной. Такие таблетки от депрессии являются своеобразным витамином для мозга, ведь они улучшают кровообращение в головном мозге, повышают умственную активность, концентрацию, память и внимание. Также они снимают хроническую усталость, помогают справиться с начальными признаками депрессии. Эффект заметен после трехнедельного употребления.

Группа снотворных средств помогает справиться с бессонницей.  Как известно, сон при депрессии лучшее лекарство.

Для того чтобы вылечить депрессию необходимо правильно подобрать психотерапию, лекарственные средства, при этом необходимо личное активное участие и желание поскорее поправиться.

Профилактика расстройств психики

Рассмотрим, какие меры надо принимать, чтобы не возникало депрессивных и стрессовых состояний:

  • Правильно распределять свой день, чтобы не возникало перегрузок, обязательно отводить время на отдых.
  • Заниматься спортом. Физические нагрузки снимают напряжение и стресс, помогают избежать психических расстройств. Необходимо минут 30 в день уделять свое внимание упражнениям, не переусердствовать.
  • Правильно питаться. В рационе должны присутствовать все необходимые витамины для нормальной жизнедеятельности организма. Употреблять в пищу продукты, которые помогают работе головного мозга.
  • Получайте положительные эмоции от какой-либо деятельности, приносящей удовлетворение. Это может быть любое хобби, будь то пение или рисование.
  • Общение с близкими людьми также благотворно влияет на психику. Встречайтесь с друзьями, проводите больше времени с семьей.

Удовлетворяйте свои потребности, которые приносят вам радость. Может это будет какая-нибудь покупка или отдых. Не отказывайте себе в удовольствии

Успокаивающие средства при депрессии и неврозе was last modified: Декабрь 17th, 2015 by Елена Погодаева

dizzwizz.ru

Успокоительные средства во время депрессии

Официальная статистика не показывает достоверные цифры, если речь идет о количестве людей, больных депрессией. Многие из них не желают обращений к доктору, пытаются справиться со своей болезнью самостоятельно. Во многом обусловлено такое стремление легкодоступностью медикаментов, которые помогают на короткое время прийти в нормальное состояние. Рецепт для приобретения препаратов в основном не требуется. Но мало кто знает, что успокоительные средства при депрессии могут помочь только в случае регулярного применения.

Люди используют препараты от депрессии, о которых узнали от знакомых, услышали из рекламы. Не всем известно, что неправильное лечение заболевания обусловливает ее переход в хроническую форму. Изменения в мозгу вызывают серьезные психические отклонения. Врач, выписывая лекарство, учитывает большое количество неочевидных мелочей. На выбор препарата влияет возраст, пол, вес, степень тяжести недуга, привычки, образ жизни пациента, и многое другое. Но если человек покупает лекарство сам для себя, ничего хорошего из этого обычно не выходит.

Натуральные успокоительные средства

Кроме препаратов, в которых активными действующими веществами являются элементы, выполненные с помощью химии, есть лекарства на основе натуральных продуктов. Лекарства от депрессии, выполненные на основе трав, помогут снять напряжение, позволят нормально выспаться, усилят активность мозга. Чтобы вылечить повышенное нервное возбуждение, нужно воспользоваться экстрактами следующих трав:

  1. Валериана. Продается в аптеках как «Валериана Форте», «Валдисперт». Помогает справиться со стрессом, депрессией, ослабит напряжение в нервах. Способствует быстрому засыпанию.
  2. Пустырник. Успокаивает, значительно понижает артериальное давление, помогая лечить депрессию. Использовать препарат можно вместе с другими средствами, что поможет достигнуть сильнейшего эффекта.
  3. Беладонна. Улучшает сон, ослабляет нервное напряжение. У лекарства седативные воздействия.
  4. Мелисса. Снимает напряжение, улучшает работу сердца. Использовать компонент против депрессии возможно при неврозах, сильной возбудимости. Помогает нормализовать сон.

Использовать лекарства от депрессии совместно можно. Это способствует улучшению состояния, успокоению. Терапевтический эффект у лекарств неярко выраженный, но они могут убрать симптомы депрессии и невроза на короткий промежуток времени.

Антидепрессанты

Любое лекарство от депрессии и стресса данного типа используется при любых видах расстройства. Они помогут улучшить аппетит, настроение, нормализуют работу сердца. Лечащему врачу необходимо будет подбирать препарат в индивидуальном порядке. Самостоятельная покупка их не рекомендуется. Доктор учитывает множество факторов: возраст, пол, вид расстройства, степень его активности и другое, поэтому сможет выбрать правильный препарат, который окажет организму только пользу.

Сложно однозначно назвать лучшее средство от депрессии, но простые антидепрессанты обладают множеством преимуществ, если их принимать правильно. Лекарства почти не обладают побочными эффектами. Употреблять их следует долго – до полугода. Через некоторое время потребуется уменьшить дозировку препарата. Бывают следующие виды антидепрессантов:

  • Триклические препараты для лечения депрессии. Изобретены были в середине прошлого века. Лечебный эффект достигается с помощью воздействия на нейроны мозга. Норадреналин и серотонин перестают синтезироваться в достаточном количестве, отчего состояние улучшается. Назначаются они почти во всех случаях депрессии, так как активное вещество оказывает стимулирующее действие на организм. Побочных действий у лекарств больше, чем у препаратов из других групп, но врачи активно их используют из-за надежности, длительного использования;
  • Ингибиторы серотонина. Эффективное средство, востребованность которого очень высокая. Действуют на рецепторы в избирательном порядке. Оставляют без внимания не контактирующие с серотонином. В итоге выходит увеличение количества элемента в крови, отчего настроение становится лучше, человеку становится легче. Назначаются при легких или средних депрессивных расстройствах;
  • Ингибиторы моноаминоксидазы. Вещества призваны блокировать действие фермента, который разлагает серотонин и норадреналин. Потому количество данных веществ постепенно увеличивается. Лекарства данного вида могут быть назначены только в случае недейственности других средств. Если вещества принимать, потребуется соблюдение специальной диеты;
  • Мелатонические антидепрессанты. Одни из новейших успокаивающих средств при депрессии и неврозе, которые действуют на ограниченное количество рецепторных зон. Оказывают влияние на гормоны, имея при этом минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. Начало использования средств пришлось на 2016 г., потому нет точных данных о влиянии их на разные группы населения, доказательства их максимальной эффективности.

Другие препараты против депрессии

Имеются успокаивающие средства при депрессии, которые не относятся ни к одной из перечисленных групп. Эффект от них достигается путем воздействия на разные зоны организма, органы. Среди препаратов выделяют следующие группы:

  1. Транквилизаторы. Опасны при депрессии препараты своей способностью вызывать привыкание. Человек при их активном использовании начинает медленней мыслить, ему становится трудней сконцентрироваться. Могут быть назначены в случае тревожности, сильной нервозности, паническом страхе, сильной раздражительности, значительных проблемах с употреблением пищи и сном.

Принимаются вещества строго в дозировке, указанной лечащим врачом короткие промежутки времени. Таким образом, не будет допущено привыкания, нарушения функций организма. Имеется запрет на прием веществ у беременных, кормящих грудью матерей. Не рекомендуется во время приема медикаментов заниматься активной умственной деятельностью, работать с опасной продукцией, или действиями, требующими высокой собранности, точности.

  1. Нейролептики. Действие заключается в угнетении нервной системы. Оказывают антипсихотическое действие. Принимаются в случаях наличия галлюцинаций, сильном возбуждении, бреде. Имеют много побочных действий, потому должны приниматься под контролем врача при значительных изменениях в организме и невозможности воспользоваться другими препаратами. Новое поколение таких лекарств воздействует на организм мягче, они безопасны и используются в большем количестве случаев.
  2. Ноотропные вещества. Воздействуют на мозг, увеличивая поступление полезных веществ. Могут применяться только короткое время, по показаниям.

Рекомендации психологов для улучшения состояния при депрессии

При депрессии лекарства принимать не обязательно. Чтобы улучшить свое состояние, нужно воспользоваться советами профессионалов. Следует не просто узнать рекомендации, а попытаться включить их в свою жизнь, подмечая и исключая моменты, когда этого сделать не получается. Для подавления депрессии следует:

  1. Заниматься побольше времени любимым делом, хобби. При подобных действиях у человека активизируется центр удовольствия в мозгу, отчего увеличивается количество гомонов, влияющих на настроение. Вещества будут поддерживать нормальное состояние духа еще длительное время, если пытаться их аккумулировать. В основном, в такие моменты депрессия отступает, человек перестает замечать, какое состояние у него было до начала занятием. Выходит, он просто опять начитает получать удовольствие от времяпрепровождения.
  2. Подольше бывать на свежем воздухе. Занятия спортом, физкультура, активный отдых – незаменимые помощники для поднятия настроения. Депрессивные расстройства и невроз при занятиях активными действиями быстро отступают.
  3. Проводить аутотренинги. Определенные действия, направленные на улучшение сна, освобождение от тревожных мыслей, будут работать, если проводить тренировки регулярно. Заниматься могут и здоровые люди, не склонные к депрессии, нервозности. Должны обратить на данную рекомендацию особое внимание лица, часто подвергаемые приступам неконтролируемого гнева, апатии. Времени занимать подобные тренировки будут немного, но эффект от них существенный.
  4. Понять, что состояние человека – это не внешние факторы, а то, как он эти факторы воспринимает. Происходящие события могут трактоваться каждым человеком по-разному, главное, воспринимать все хорошо, в позитивных тонах, пытаться настроить себя на конструктивный режим спокойствия, самоконтроля. Любая проблема в голове – результат действий, мыслей, настроений самого человека, потому реально самому, взяв себя в руки сделать так, чтобы депрессия отступила и началась полноценная жизнь.

golovnaiabol.ru


Смотрите также