В детском саду ребенок не спит советы психолога


Ребенок не хочет спать в детском саду – Ребенок в детском саду

Вопрос: Здравствуйте! Прошу совета у опытных мам и психолога! Ребенку (мальчик) 3 с половиной год. Три недели, как пошел в сад. Ходил с радостью до того момента, пока не стала оставлять на тихий час. Теперь со слезами идет в сад, в группу не заходит, прячется в шкафчик.

Воспитатель жалуется, что не спит и другим не дает, не слушается, убегает с прогулки, дерется. Воспитательница не знает что делать. Боюсь, как бы не попросили покинуть сад. Валерия

Отвечает Екатерина Зиновьева, психолог:

Здравствуйте, Валерия. Действительно, оставаться на тихий час – самое сложное для ребёнка в процессе адаптации к детскому саду. Похоже, ваш сын оказался пока не готов к этому.

Что же можно сделать, чтобы помочь вашему малышу:

  • Если вам позволяет ситуация, некоторое время не оставляйте его на дневной сон в саду.

Начните снова ходить на полдня. И обязательно расскажите ему и заверьте, что вы снова будете забирать его до сна, чтобы снизить его тревогу, появляющуюся в ожидании тихого часа.

  • Попробуйте поговорить с вашим сыном и узнать у него, что так не понравилось ему в детском саду.

Это может быть не только дневной сон. Возможно, воспитатель повысил на него голос или его обидел какой-то ребёнок. Попробуйте расследовать, в чём же дело, и объяснить ему ситуацию, успокоить его.

  • Его плохое поведение в саду лучше всего оставляйте без излишних комментариев.

Говорите ему о том, что вы понимаете, что его поведение вызвано тем, что ему не хочется и страшно оставаться в детском саду на целый день. Что вы верите, что его поведение придёт в норму, как только он привыкнет и перестанет бояться.

Одновременно с этим отмечайте и комментируйте те ситуации, когда он ведёт себя хорошо. «Мне очень понравилось, что ты был таким спокойным на прогулке, слушал воспитательницу, когда она что-то говорила, помог мальчику, сам разделся». Пусть даже этих моментов совсем немного, но если вы будете замечать их и радоваться им, их будет становиться все больше и больше.

  • Договоритесь с воспитательницей о единой линии поведения в отношении вашего сына.

Например, вы обе будете отмечать его достижения.

  • Попросите воспитательницу быть доброжелательной.

То есть доброжелательно встречать вашего сына, когда вы его приводите, здороваться с ним, приглашать в группу. Быть к нему внимательной и включать его в игру, в которой участвует воспитатель.

  • Акцентируйте внимание сына на том, что ему нравилось в садике.

Например, вспомните о том, как он подружился с мальчиком и играл с ним, как ему понравилась машинка и как воспитательница им читала книжку.

  • Готовьте сына заранее к тому, что он останется на дневной сон.

Расскажите ему о том, как он ляжет в садике в кроватку, поспит, а когда проснется, у него будет вкусный полдник и он сможет еще немного поиграть в игрушки.

  • Обязательно говорите ему, когда вы за ним придёте.

Например: «Я приду за тобой сразу, как ты поспишь/оденешься на прогулку».

Возможно, в вашем случае адаптация займет чуть больше времени, чем вы планировали, но я уверена, что при чутком и бережном отношении вашем и воспитателей, ваш малыш снова будет ходить в детский сад с удовольствием.

Удачи вам!

Зиновьева Екатерина, психолог, [email protected]

deti-club.ru

Если ребёнок не спит в детском саду

Многие дети терпеть не могут ходить в детский сад. Одной из причин такого нежелания является проблема дневного сна. В детском саду строго установленный режим, так что после обеда все дети должны переодеться и лечь в кровать. У детей же по этому поводу может иметься своё мнение.

Что же делать родителям, если их ребёнок не хочет спать в детском саду?

  • Успокоиться. По статистике, примерно треть всех детей, посещающих детский сад, отказываются там спать, причём эта доля постепенно увеличивается с ростом самих детей.
  • Выяснить причину такого нежелания. Это может быть что угодно, от физического недомогания до конфликта с воспитателями. Расспросите персонал садика и самого малыша, а если причина не находится, попробуйте пройтись по всем причинам подряд, объясняя их ребёнку на примерах.
  • Определиться, насколько посещение детского сада важно для вас и вашей семьи. Можете ли вы позволить себе забирать ребёнка сразу после обеда? Есть ли у вас помощники?
  • Если посещение садика необходимо, выбрать стратегию действий вместе с работниками детского сада.

Основные причины проблем с дневным сном в детских дошкольных учреждениях

  1. Ребёнок отказывается спать в детском саду, потому что чувствует тревогу.

    Пребывание вдали от родителей, среди большого скопления других людей – серьёзное испытание для нервной системы, с которым все дети справляются по-разному. Если ваш малыш – интроверт или, наоборот, имеет легко возбудимый эмоциональный склад характера, ему может понадобиться дополнительная помощь при засыпании.

    Для преодоления тревоги во многих детских садах малышам разрешают приносить любимую «игрушку для сна» из дома, а когда дети уже лежат в кроватках, читают им сказку или рассказывают истории. Если этого недостаточно, попросите воспитателя применить один из ваших домашних приёмов укладывания, например, поглаживания по спине или напевание, чтобы сама ситуация стала более знакомой и понятной для ребёнка.

  2. Ребёнок не спит, потому что чувствует физический дискомфорт или неуверенность.

    Некоторые стеснительные дети отказываются засыпать, потому что боятся не успеть выйти в туалет во время сна. Поговорите с персоналом детского сада о возможности использования специальной непромокаемой простыни, а также о поведении в случае «мокрого инцидента». Никогда не ругайте ребёнка, если подобное всё-таки случилось, и следите, чтобы воспитатели также не акцентировали на этом внимание!

    Иногда стеснение вызывают недостаточные навыки самообслуживания. Например, в садике требуют, чтобы дети сами переодевались в пижамы, а ваш малыш этого пока не умеет. Потренируйтесь с ним дома, в спокойной обстановке, а пока договоритесь с нянечкой, чтобы она помогала вашему ребёнку.

    Также причиной физического неудобства могут стать болезнь, жёсткое постельное бельё, неудобная одежда для сна, слишком тёплый и сухой воздух в помещении, излишний объём пищи перед сном.

  3. Ребёнок перестал спать в детском саду, хотя прежде делал это с удовольствием.

    Возможно, он просто вырос. Несмотря на общие нормы сна, каждый ребёнок индивидуален и ему может требоваться меньшее количество сна, чем прежде. Эта причина особенно часто встречается у детей дошкольного возраста. Поговорите с воспитателями, чтобы вашему ребёнку разрешили заменить обязательный дневной сон на «тихий час», во время которого можно листать книги или играть в тихие игры, никому не мешая.

    Другой причиной резкой смены настроения в отношении сна может быть конфликт в коллективе или даже с воспитателем. Попросите ребёнка рассказать о своём дне в садике, обращая внимание на то, с кем играет ваш малыш, как часто контактирует с другими детьми, какие занятия и поступки трогают его больше всего.

    В случае серьёзного конфликта, возможно, потребуется консультация детского психолога или даже смена детского сада.

  4. Ребёнок плохо спит в детском саду из-за проблем с дисциплиной.

    Если персонал детского сада обладает недостаточным педагогическим опытом, если вы излишне опекаете ребёнка или, наоборот, держите его в ежовых рукавицах – это тоже может привести к проблемам с дневным сном. Выявить такую причину проще других, достаточно понаблюдать, как ведут себя дети в присутствии воспитателя и родителя.

    По мнению Людмилы Петрановской, там, где взрослый занимает полагающуюся ему позицию взрослого, дети спокойны, активны и послушны, когда дело касается привычного распорядка дня. В случае, когда авторитет родителя или воспитателя нарушен, дети начинают капризничать, проверять установленные границы поведения или даже манипулировать.

Ситуация, когда ребёнок не спит днём в детском саду, может стать утомительной для всех её участников, однако разрешить её несложно. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы принести спокойный здоровый сон в вашу семью.

dreamsong.ru

Ребенок отказывается спать в детском саду... – Ребенок в детском саду

Вопрос: Добрый день. Ходим в детский сад уже два месяца. За это время ребенок так и не проявил интереса ко сну. Воспитатели меня упрекают в том, что не научила дочку нормально засыпать. Мол, сказали идти спать — и она пошла бы спать, по команде. Но дочка дома засыпает без проблем: просто кладем ее в кровать, закрываем дверь и уходим.

В саду требуют, чтобы дочка засыпала моментально и без лишних звуков. В результате, воспитатели требуют, чтобы я дочку забирала до  сна, так как она всех там будит и мешает спать. А в игровой ее оставлять не хотят.

Что делать, если ребенок не спит в детском саду? Как приучить? Отпрашиваться постоянно с работы я не могу. Юлия Белова. 

Отвечает Анастасия Комаров, психолог Монтессори-сада СЕМИЦВЕТИК:

Юлия, добрый день. Давайте смотреть, что можно сделать:

Насколько я понимаю, сейчас есть некоторое недопонимание и напряжение между вами и воспитателями сада. Они обвиняют вас в том, что вы не «приучили», у вас чувствуется раздражение по отношению к воспитателям. Дело в том, что пока вы не договоритесь, страдать будет ваш ребенок.

Я думаю, что вам будет полезно подойти к воспитателям и выяснить (желательно без присутствия девочки), чем конкретно они недовольны, каким образом укладывают в саду детей. Ведь в каждом детском саду и у каждого воспитателя свой ритуал укладывания деток на дневной сон. Чем дети младше, тем больше времени уделяется этому процессу. Чем старше дети и дольше ходят в детский сад, тем меньше времени приходится тратить воспитателям на укладывание детей. Ведь у них (у детей) уже выработалась привычка к определенному ритму и ритуалу. Насколько я понимаю, вы отдали дочь не с сентября в детский сад. А значит, она пропустила процесс формирования этой привычки. В этом случае задача воспитателей помочь девочке адаптироваться и к этому.

Постарайтесь понять воспитателей. Им сложно, на их ответственности большое количество детей, и действительно во время тихого часа достаточно много работы.

Постарайтесь донести, что вы готовы к сотрудничеству. Узнайте, что можете сделать вы, а что они. Может быть, первое время им придется сидеть в спальне, пока ваша дочка не заснет. Вам — постараться дома укладывать дочку в то же время, что и в саду. Может быть, что-то другое.

Подумайте вместе, чем можно помочь девочке легче привыкнуть к засыпанию в саду. Постарайтесь избегать взаимных обвинений. Наоборот, постарайтесь услышать друг друга во имя общих интересов и психологического комфорта девочки.

Я не думаю, что это проблема вашей дочки. Но в любом случае, девочке необходимо время, чтобы привыкнуть к новым для нее условиям. Адаптация к саду длится от 3 месяцев до полугода. В вашем случае прошло пока только 2 месяца. Задача воспитателей и родителей помочь ребенку, и действовать необходимо сообща. Удачи!

deti-club.ru

Проблемы в детском саду

Вы всегда мечтали, чтобы на родительском собрании в детском саду вашего ребенка хвалили, а происходит нечто противоположное? «Вести с полей» неутешительны: то вам сообщают, что ребенок не слушается воспитателя, то ребенок не спит или не ест в детском саду. Что стало причиной и как с этим бороться?

1. Что делать, если ребенок не слушает воспитателя?

Всем хочется, чтобы ребенок всегда слушался и не доставлял проблем, но все дети уникальны. В первую очередь, нужно расспросить обе стороны, чтобы понять, почему ребенок взбунтовался. Маме и папе необходимо разъяснить ребенку, что когда он приходит в садик, то должен слушаться воспитателя, а иначе дома он будет наказан. Воспитателю же стоит попытаться еще раз понять ребенка и наладить с ним контакт. Даже такие маленькие дети подсознательно чувствуют неуверенность, излишнюю эмоциональность или негибкость взрослого человека. Часто они начинают вести себя как манипуляторы, используя найденные слабые места воспитателя.

Особенно трудно с детьми-лидерами, к которым воспитатель не может найти верный подход. Они не только во всем противоречат взрослому, но и являются примером для подражания для самых спокойных ребятишек. Поэтому энергию лидеров нужно направлять в мирное русло: пусть они станут помощниками воспитателя и будут постоянно загружены «важными» обязанностями. Например, они могут раздавать тетради, когда начинаются развивающие занятия, или выливать воду из стаканчиков после занятий рисованием красками. Также они могут проводить зарядку: придумывать новые упражнения и показывать их. Это чуть разрядит их батарейки. Нельзя садить вместе детей-лидеров, иначе они будут сильно отвлекаться и мешать другим деткам. Родители должны объяснить малышу, что на время их отсутствия воспитатель – это заменяющий маму и папу взрослый человек, которого нельзя обижать. Если воспитательница умеет добиваться дисциплины от детей с помощью улыбки, добрых слов и любви, то временное непослушания малыша быстро испарится. А вот если место рядом с детьми занял абсолютно непригодный для этой профессии человек, то лучше решать такую проблему уже при участии директора детского сада.

2. Что делать, если ребенок не спит в детском саду?

Расспросите малыша, почему ему не спится в течение тихого часа. Возможно, это следствие затянувшегося адаптационного периода. Тогда через какое-то время эта проблема исчезнет самостоятельно. А может, ребенок может спать только дома? Но при этом воспитатели все равно укладывают его в кровать и заставляют лежать с закрытыми глазами или требуют, что бы он спал. Такая причина вполне естественна, поэтому стоит поговорить с воспитателем, чтобы малышу разрешили в это время тихо играть или заниматься другими делами: рисовать, лепить и т.д. Только нужно договориться с ребенком, что он не будет мешать и будить других деток.

Отсутствие сна может быть вызвано и особенностями организма. Некоторым деткам необходим дневной сон, а у некоторых «заряда батареи» хватает на целый день без подзарядки. Вполне возможно, что он и дома уже не спит днем.

Если есть возможность забирать ребенка до сна, то это станет наилучшим выходом. В таком случае не придется ни принуждать ребенка, ни конфликтовать с воспитателями. А половины дня малышу вполне хватит, чтобы наиграться с друзьями. Если же ребенок проявляет желание оставаться в детском саду в течение всего дня, то попробуйте еще раз обсудить с ним проблему сна. Объясните малышу, что тихий час нужен специально для того, чтобы детки отдыхали. Возможно, он сначала согласится просто тихо полежать в кровати, а потом и привыкнет спать в саду. Такое случается со многими детьми, отказывающимися спать дома – слишком много энергии тратится в течение дня на игры и общение.

Если все же ребенок не хочет спать в детском саду, то не ругайте его, а постарайтесь понять и найти выход из сложившейся ситуации.

3. Что делать, если ребенок не ест в детском саду?

В течение адаптационного периода дети часто отказываются есть в детском саду. Привыкание к новому окружению и распорядку может растянуться на несколько месяцев. Из-за психологических перегрузок и постоянного состояния стресса все это время у малыша будет очень плохой аппетит. Он будет сопротивляться попыткам воспитателя накормить его, будет худеть и вообще не обращать внимания на еду. Вообще, адаптационный период часто сопровождается регрессом, когда малыш вроде бы не высказывает недовольства при разлуке с родителями и ежедневном посещении садика. Но при этом ребенок забывает, как самостоятельно ходить на горшок, кушать и перестает спать днем.

Кроме того, есть еще несколько причина, легко объясняющих, почему ребенок не хочет есть в саду? Во-первых, мама готовит вкуснее. Во-вторых, меню в саду и дома могут различаться, а маленькие детки всегда с неохотой пробуют новое, в том числе и еду. В-третьих, иногда ребенок просто не знает, как обращаться с ложкой или вилкой, или же еще не научился пережевывать очень твердые кусочки пищи. Поэтому он по привычке сидит и ждет, когда же ему придут на помощь.

Еще нужно отметить такой момент, как важность ритуала приема пищи. Это означает, что ваш ребенок уже не может кушать без телевизора или того, чтобы перед ним не плясали с уговорами и сказками.

Как в таком случае поступить родителям?

  • 1. Еще до того, как ребенок начнет ходить в детский сад, попросите у воспитателя список блюд, наиболее часто встречающихся в меню детского сада. Постепенно вводите их в домашнее меню, чтобы малыш успел к ним привыкнуть. Тогда они будут вызывать не отрицательные эмоции, а ощущение того, что он находится дома.
  • 2. Заранее учите ребенка самостоятельно пользоваться столовыми приборами.
  • 3. Отмените завтрак дома. Кушать ребенок утром будет уже в детском саду. При этом нельзя по дороге давать ему любой перекус (фрукты, булочку, конфеты), чтобы не перебить аппетит. Кормить утром нужно только в том случае, если отказ малыша от еды в детском саду продолжается уже более месяца.
  • 4. Обсудить эту проблему с воспитателями и попросить не наказывать и не кормить ребенка насильно. Это может вызвать еще больший негатив, а в некоторых случаях даже спровоцировать рвоту.
  • 5. Не возвращаться постоянно к этой проблеме, не упрекать ребенка. Не обсуждать этот вопрос по дороге домой. Мимоходом заданного вопроса о меню вполне достаточно.
  • 6. Не забирайте ребенка пораньше, чтобы покормить его.

В конце концов, ребенок привыкнет и начнет с аппетитом кушать, хорошо спать в садике и ладить с воспитателем. Но если эти проблемы останутся и через несколько месяцев, то, возможно, решить их поможет детский психолог.

Специально для mamapapa-arh.ru При использовании материала прямая ссылка на сайт обязательна!

www.mamapapa-arh.ru


Смотрите также