Синдром панической атаки симптомы лечение


сайт о препаратах для здоровья, красоты и силы.

main

Сайт LifeBio посвящен препаратам и современным научным разработкам, которые дарят человеку новые горизонты для оздоровления и развития своего физического и душевного здоровья. Наша цель - научное обозрение и систематизация знаний о фармакологии, биохимии и прочих науках для улучшения современной жизни. Мы отслеживаем и анализируем множество научных и новостных публикаций и стараемся всегда быть в курсе новых разработок в области медицины и биотехнологий.

Галлюциноген – это психоактивное вещество, способное вызывать галлюцинации, перцептивные аномалии и другие существенные субъективные изменения в мыслях, эмоциях и сознании. Обычными типами галлюциногенов являются психоделики, диссоциативы и делирианты. Хотя галлюцинации являются распространенным симптомом амфетаминового психоза, амфетамины не считаются галлюциногенами, так как галлюцинации не являются основным эффектом самих препаратов. Хотя галлюцинации могут возникать при злоупотреблении стимуляторами, характер стимуляторного психоза не похож на характер бреда. Критерии L. E. Hollister для установления вещества, которое является галлюциногеном: 1)

  • пропорционально другим эффектам, должны преобладать изменения в мышлении, восприятии и настроении;

  • нарушение в функциях ума или памяти должно быть минимальным;

  • ступор, обезболивание или чрезмерная стимуляция не должны быть интегральными эффектами;

  • побочные эффекты вегетативной нервной системы должны быть минимальными; а также

  • должно отсутствовать аддиктивное желание принимать вещество.

Читать дальше...

Боль – это неприятное ощущение, вызываемое сильными или наносящими вред раздражителями. Широко используемое определение Международной ассоциации по изучению боли определяет боль как «неприятный чувственный и эмоциональный опыт, связанный с фактическим или потенциальным повреждением тканей или описываемый с точки зрения такого ущерба» 2), однако, из-за того, что боль является сложным и субъективным явлением, точное определение боли является сложным вопросом. При медицинском диагнозе, боль рассматривается как признак основного заболевания. Боль побуждает человека избегать неприятных ситуаций, защищать поврежденную часть тела во время лечения и избегать подобных переживаний в будущем. Чаще всего, боль устраняется после устранения раздражителя и заживления организма, но она может сохраняться, несмотря на устранение раздражителя и очевидное исцеление организма. Иногда боль возникает в отсутствии каких-либо обнаруживаемых стимулов, повреждений или болезней. Боль является наиболее распространенной причиной консультаций у врачей в большинстве развитых стран мира. 3) Боль – главный симптом многих заболеваний, который может влиять на качество жизни и общее функционирование человека. Простые болеутоляющие средства помогают ослабить боль в 20-70% случаев 4). Психологические факторы, такие как социальная поддержка, гипнотическое внушение, возбуждение или отвлечение, могут значительно повлиять на интенсивность боли или неприятные ощущения. В некоторых дискуссиях о самоубийстве или эвтаназии, вызванной врачом, основным аргументом в пользу такого способа окончания жизни, была боль, испытываемая смертельно больными людьми. 5)

Читать дальше...

Потение, также известное как потоотделение – это производство жидкостей потовыми железами в коже млекопитающих. 6) У людей могут быть два типа потовых желез: эккринные железы и апокринные железы. Эккринные железы распределены по большей части тела. У людей, потоотделение, в первую очередь, является средством терморегуляции, которая достигается за счет секреции эккриновых желез, содержащих большое количество воды. Максимальная скорость потоотделения у взрослых может составлять до 2-4 литров в час или 10-14 литров в день (10-15 г / мин • м2), но меньше у детей до полового созревания. Испарение пота с поверхности кожи имеет эффект охлаждения. Следовательно, в жаркую погоду, или когда мышцы человека нагреваются из-за напряжения, создается больше пота. Животные с небольшим количеством пота, такие как собаки, достигают аналогичных результатов регулирования температуры путем гипервентиляции, испаряя воду с влажной поверхности полости рта и глотки. У лошадей есть подмышки, которые потеют, как у приматов, таких как люди. Хотя потение встречается у самых разных млекопитающих, относительно малое количество млекопитающих (исключения составляют люди и лошади) производят большое количество пота, чтобы остыть. 7)

Читать дальше...

Роды являются окончанием беременности, когда один или несколько младенцев покидают матку женщины через вагинальный проход или путём кесарева сечения. 8) В 2015 году, в мире было зарегистрировано около 135 миллионов родов 9). Около 15 миллионов младенцев родились до 37 недель беременности, тогда как от 3 до 12% родились после 42 недель 10). В развитых странах мира, большинство родов происходит в больницах 11), а в развивающихся странах – дома при поддержке традиционной акушерки. Наиболее распространенным способом родов является вагинальный. Он включает три этапа родов: сокращение и открытие шейки матки, рождение ребенка, извлечение плаценты. Первый этап обычно длится от двенадцати до девятнадцати часов, второй – от 20 минут до двух часов, а третий этап – от пяти до тридцати минут. Первый этап начинается с судорожных болей в животе или спине, которые продолжаются около полминуты и происходят каждые десять-тридцать минут. 12) С течением времени, боли становятся все сильнее, а промежутки между ними – короче. 13) Во время второго этапа, могут наблюдаться толчки и схватки. При боли во время беременности применяется ряд методов, такие как релаксационные методы, прием опиоидов и спинальные блоки. Большинство детей рождаются головой вперёд; однако, около 4% младенцев рождается вперёд ногами или ягодицами. 14) Во время родов, женщина может есть и передвигаться, как захочет. Тужиться не рекомендуется на первом этапе или во время появления головки, также не рекомендуются клизмы. 15) Эпизиотомия (надрез для открытия влагалища) обычно не требуется. В 2012 году, около 23 миллионов родов осуществилось при помощи кесарева сечения. Кесарево сечение может быть рекомендовано в случае рождения близнецов, при признаках дистресса у ребенка или при рождении ногами вперёд. Этот метод родов может занять больше времени для восстановления. Каждый год, осложнения от беременности и родов приводят к примерно 500000 материнских смертей, 7 миллионам серьезных долгосрочных проблем и 50 миллионам негативных воздействий на здоровье после родов. Большинство из них происходят в развивающемся мире. Конкретные осложнения включают осложненные роды, послеродовое кровотечение, эклампсию и послеродовую инфекцию. Осложнения у ребенка включают асфиксию при родах.

Читать дальше...

В Китае, несколько видов (Hedysarum polybotrys Hand.-Mazz., Hedysarum limprichtii Hlbr., Hedysarum vicioider Turcz. Var. Taipeicum Hand.-Mazz. Liu, Hedysarum smithianum и др.) рода Hedysarum имеют давнюю историю использования в традиционной китайской медицине (ТКМ) 1). В ТКМ, эти растения используются для усиления энергии тела. На сегодняшний день, из растений рода Hedysarum выделено 155 соединений, включая флавоноиды, тритерпены, кумарины, линганоиды, соединения азота, стерины, углеводы, жирные соединения и бензофуран. Различные химические компоненты способствуют антиоксидантным, противоопухолевым, антивозрастным, антидиабетическим и антигипертензивным свойствам этих растений. Виды Hedysarum используются для лечения заражения желудочно-кишечными нематодами и могут поддерживать иммунную систему и периферическую нервную систему. В настоящем обзоре, мы обобщаем исследования фитохимии и фармакологии видов Hedysarum, которые будут полезны для лучшего использования этих важных видов в ТКМ. Hedysarum – род семейства Fabaceae, который состоит из около 300 видов однолетних и многолетних трав. Виды Hedysarum широко распространены в среднеширотном северном полушарии, включая Азию, Европу, Северную Африку и Северную Америку. В Китае, 42 вида Hedysarum являются аборигенными, а их центр распределения находится на северо-западе и юго-западе Китая, особенно в районе Сино-Тибетских гор 16). Традиционная китайская медицина (ТКМ) используется в Китае сотни лет и продолжает иметь клиническое применение. Многие виды рода Hedysarum, такие как Hedysarum polybotrys Hand.-Mazz., Hedysarum limprichtii Hlbr., Hedysarum vicioider Turcz. var. Taipeicum Hand.-Mazz. Liu и Hedysarum smithianum использовались в ТКМ для укрепления иммунной системы и улучшения энергии организма. Корень H. polybotrys, который обычно называют «Hongqi» или «Radix Hedysari» является важным компонентом различных формул ТКМ. H. polybotrys был зарегистрирован в Китайской фармакопее 2010 года 17). Традиционные лечебные функции Хунцзи – активизировать «Ци», увеличивать мочеиспускание и способствовать регенерации тканей. Биологические исследования показали, что Хунцзи, который содержит большое количество полисахаридов, обладает антивозрастной, антиоксидантной, противоопухолевой и антидиабетической активностью. Сообщается, что у Хунцзи есть большой потенциал для использования в современных продуктах здорового питания и растительной косметике 18). Фитохимия и фармакология видов Hedysarum привлекают все большее внимание во всем мире среди ученых, занимающихся исследованиями и разработками новых лекарств. В настоящем обзоре, мы суммируем и перечисляем все вторичные метаболиты, которые были идентифицированы в растениях рода Hedysarum за последние несколько десятилетий. Мы также рассматриваем фармакологическую активность видов Hedysarum, что будет полезно для лучшего использования важных видов Hedysarum в формулах ТКМ.

Читать дальше...

Научное название спорыша – Polygonum aviculare L. (Polygonaceae) 19). Во флоре Северной Америки наблюдается 6 подвидов:

  • Polygonum aviculare подвид aviculare

  • Polygonum aviculare подвид boreale (Lange) Karlsson

  • Polygonum aviculare подвид buxiforme (Small) Costea & Tardif

  • Polygonum aviculare подвид depressum (Meisner) Arcangeli

  • Polygonum aviculare подвид neglectum (Besser) Arcangeli

  • Polygonum aviculare подвид rurivagum (Jordan ex Boreau) Berher

Кроме Polygonum aviculare подвид boreale, перечисленные выше подвиды перекрываются в распределении и демонстрируют комплексную интерградацию, что приводит к популяциям с промежуточными характеристиками 20). Поскольку идентификация на подвидном уровне затруднена, а источники либо редко сообщают о подвиде, либо идентификация может быть подозрительной, в этом обзоре синтезируется информация о спорыше на уровне вида.

Общее распространение: горец птичий является одним из самых распространенных трав в мире. Его широкое распространение связано с несколькими характеристиками растений, включая высокий генетический полиморфизм, высокую фенотипическую пластичность, обширное производство семян, множественные средства рассеивания семян, образование стойкого банка семян и аллелопатию (вредное влияние одного растения на другое). Спорыш является аборигенным растением для Европы 21) или Евразии. Вероятно, он появился в Северной Америке с приходом первых колонистов и был впервые собран в Канаде в 1821 году. Согласно одному из источников, растение было введено в качестве загрязнителя в сельскохозяйственных семенах. По состоянию на 2010 год, спорыш встречается во всех 50 Соединенных Штатах, хотя, по состоянию на 2010 год, База данных растений не сообщает о спорыше в Калифорнии. Тем не менее, несколько других источников сообщают о том, что это растение там встречается 22). База данных растений предоставляет карту распределения популяций спорыша в Канаде и Соединенных Штатах.

Читать дальше...

  • Семья: Bignoniaceae

  • Род: Tynanthus

  • Виды: panurensis, fasciculatus

  • Синонимы: T. elegans, Schizopsis panurensis, Tynnanthus panurensis

  • Общие имена: Clavo huasca, гвоздичная лоза, белая гвоздика, clavohuasca, cipó cravo, cipo trindade

  • Используемые части: виноградная лоза, листья, корни

Свойства и действия

  • Увеличивает либидо

  • Снимает боль

  • Стимулирует пищеварение

  • Вытесняет газы

Настойку следует принимать в дозе 3-4 мл дважды в день Клавохуаска – это большая древесная лоза, которая растет до 80 м в длину и является коренным растением тропических лесов Амазонки и других частей тропической Южной Америки. Она производит очень маленькие белые цветы (которые опыляются пчелами и бабочками) и удлиненные плоские плоды. Кора и корень лозы имеют характерный, похожий на гвоздику, аромат (как и листья), из-за чего общее название растения – гвоздичная лоза или белая гвоздика. Лоза при поперечном разрезе имеет отличительный вид «мальтийского креста» (с темным, красноватым цветом в качестве фона и золотым цветом в сердцевине). Два вида растений продаются как «clavo huasca» - настоящая виноградная лоза Tynanthus, и совершенно другая, разновидность рода Mandevilla.

Читать дальше...

main.txt · Последние изменения: 2017/09/05 18:48 — jackhazer

lifebio.wiki

Все, что нужно знать о синдроме панической атаки

Синдром панической атаки представляет собой своеобразный приступ сильнейшего страха, который возникает без видимых на то причин ,вне зависимости от ситуации и времени и сопровождается различными вегетативными симптомами. По статистике, явление это далеко не редкое, и, согласно данным европейского научно-исследовательского института, этим видом невроза страдает практически 45 процентов населения всего земного шара, при этом женщин среди тех, кто испытывает панические атаки практически в два раза больше, чем мужчин.

Согласитесь, симптомы вегетативных расстройств – не самая приятная тема для разговора, поэтому тот, кто страдает этим недугом старается как можно меньше говорить об этом и нередко даже стесняется подобных проявлений психики, даже не подозревая о том, что возможно, рядом с ним сидит человек, который также не по наслышке знаком с тем, что такое вегето-сосудистая дистония.

И в этом еще одна особенность панических атак  - они не заметны для окружающих. Безусловно, во время приступа вам, вероятно, кажется, что земля под ногами плывет, все кружится и пугает, и, со стороны, вы скорее всего напоминаете психически нездорового человека, а все окружающие вас люди, будь то родственники или случайные попутчики, только и говорят о вас и о ваших недостатках.

И это одно из основных заблуждений. Все, что с вами происходит, находится в вашем же подсознании и видно только вам ( если, конечно, ваш попутчик не высококвалифицированный психотерапевт).

Симптоматика синдрома панических атак

Медики утверждают, что панические атаки вообще сложно назвать заболеванием, тем более неизлечимым, и современные методики позволяют успешно и довольно быстро вылечить астено-невротический синдром.

Мы уже говорили о том, какие лекарственные средства применяются для лечения панических атак, однако в этой статье мы затронем еще один не менее важный аспект, такой как внутреннее состояние и работа над собой. Важность этого момента сложно переоценить, каждый грамотный врач-психотерапевт подтвердит, что причину возникновения  всд необходимо искать глубоко в подсознании, и вся борьба организма происходит прежде всего изнутри, а значит, и лечение должно начинаться также изнутри.

Итак, астено-невротический синдром, сопровождающийся паническими атаками, это верный знак того, что ваш организм слишком долго находился в состоянии мощного стресса, а на текущий момент, вегетативная нервная система настолько истощена, что у нее не остается другого выхода, как только включать защитную реакцию, которая и заключается в панических атаках.

Симптомы этого недуга чрезвычайно разнообразны. Они могут то проходить, то появляться снова,  одни могут сменять другие. Боли в левой части грудной клетки, так напоминающие сердечные, одышка, чувство сильной нехватки воздуха, нарушение сна, потеря аппетита, головные боли и головокружения, несварение желудка, тошнота или даже рвота – все это признаки астено-невротического синдрома, лечение которого нужно начинать как можно раньше. В противном случае, вы рискуете окончательно запутаться и замкнуться в себе, а качество вашей жизни заметно ухудшится.

Лечение синдрома панических атак

Лечение любого невроза представляет собой комбинированную терапию, состоящую как из приема лекарственных препаратов, так и из работы на психологическом уровне. Давайте поговорим о том, чем можем помочь человеку, страдающему паническими атаками, психотерапевт.

Прежде всего, нужно понимать, что лечение невротического расстройства начинается с выявления причины его возникновения, которая зачастую кроется настолько глубоко внутри, что человек и не подозревает об этом. Безусловно, хронический стресс, вызванный потерей семьи, или жестоким обращением родственников может спровоцировать астено-невротический синдром.

Ничуть не реже, после длительных бесед с пациентом, врач-психотерапевт приходит к выводу о том, что комплексы, вынесенные с детских лет, запреты родителей, чувство подавленности или неполноценности ввиду отставания по учебе от одноклассников, или даже собака, которую вам так и не подарили, спустя десятки лет всплывает в виде серьезного вегетативного расстройства и теперь всё, о чем вы мечтаете, – это найти лечение этого недуга.

Однако, не все так просто. Предположим, психотерапевт помог вам выявить причину, но что дальше? Ведь симптомы панических атак от этого не перестали вас одолевать и лечение нуждается в продолжении.

Как известно, из песни слова не выкинешь, точно также нельзя избавиться от воспоминания или впечатления от какого-либо события,  но его можно заново пережить и сформулировать к нему принципиально иное отношение. Не бойтесь поведать врачу свои переживания, ведь психотерапевт – это тот человек, который вас внимательно выслушает и поможет вам найти идеальное решение для того, чтобы лечение панических атак было наиболее эффективным.

Методы лечения

Существует мнение, что астено-невротический синдром это удел стеснительных, замкнутых и неуверенных в себе людей. Болезнь является отражением того, что в вашей жизни накопилось слишком много желаний, которые не сбылись, слишком много дел, на которые не хватает времени, слишком много обид, которые вы так и не высказали. Именно поэтому в лечение всд включают такую психологическую проработку, как аутотренинг, или мантра самого себя.

В зависимости от возникшей проблемы, психотерапевт может порекомендовать вам работу определенного автора или даже сочинить свою. В чем заключается лечение? Все очень просто.

Каждое утро (а если вы располагаете достаточным количеством свободного времени, то и день и вечер) уделите себе буквально десять минут. Подойдите к зеркалу и посмотрите, как вы прекрасны и неповторимы. Полюбите себя. И спойте себе песню, которую вам подарил психотерапевт. Наверняка вы видели нечто подобное в американских фильмах. Успешный бизнесмен, перед тем как отправиться на работу, подходит к зеркалу, и говорит: «Красавчик, ты самый успешный мужчина на свете, у тебя все получится, ты супер!». Звучит комедийно, однако подобные тренировки – самое что ни на есть истинное лечение неуверенности в себе. Попробуйте сами и уже в скором времени вы убедитесь, что симптомы невроза уходят, а хорошее настроение, после такой подзарядки, сохраняется целый день.

Помимо аутогенных практик, психотерапевт научит вас расслабляться, что не менее важно в лечении панических атак. Это может показаться странным, но огромное количество людей не расслабляются полностью даже во время сна. Нервная система организма постоянно находится в напряжении, что и вызывает астено-невротический синдром и все эти неприятные вегетативные симптомы и страхи, о которых, пожалуй, стоит поговорить отдельно.

Основные страхи людей, страдающих неврозами

Многие пациенты говорят, что страхов и фобий у них целый набор, в действительно, большинство из них сводится к одному – страху смерти:

  • кто-то боится умереть от серьезной болезни, и то и дело вычитывает в интернете и выискивает у себя ее симптомы
  • кто-то боится наложить на себя руки, и старается стороной обходить трассы с большим трафиком, острые предметы и железно-дорожные станции

Грамотный врач поможет вам прежде всего отыскать природу возникновения фобии, а потом докажет абсурдность удержания этих мыслей у себя в голове. Так, известный в светских кругах психотерапевт Андрей Курпатов, рассказывает, как одна пациентка до того боялась умереть, что в конечном итоге заперлась у себя в комнате, предварительно очистив ее от всех острых предметов, практически ничего не ела, дабы не подавиться, и не ходила на улицу, потому что в каждом встречном ей мерещился маньяк или серийный убийца.

На сеанс психотерапии ее привели родственники, девушка была бледна, как снег, она часто зевала или наоборот глубоко вдыхала воздух, потирая влажные ладони об дрожащие ноги. Происходило это потому, что врачей в белых халатах она боялась не меньше всего остального, что по ее мнению непременно приведет к ее смерти, и первое, что она сказала врачу: «Мне кажется, я сейчас умру».

Именитый психотерапевт предложил ей прилечь на кушетку, сначала успокоил ее, а потом произнес фразу, которая повергла пациентку в шок: «Сейчас я досчитаю до трех, и вы умрете». И начал считать. Девушка была до того напугана, что даже не успела вскочить и убежать. При этом врач досчитал до трех, а потом еще раз до трех, и еще раз до трех, подошел к пациентке и поинтересовался, когда же она планирует умирать. Бесспорно, такой вопрос завел ее в небольшой ступор. И тогда психотерапевт предложил ей пройти курс, как научиться умирать. Как вы понимаете, через несколько сеансов симптомы всд исчезли, и она вернулась к полноценной жизни.

Не отрицайте свои страхи

Не стоит отрицать и опровергать своих страхов.  Согласитесь с ними, попробуйте отнестись к ним так, как будто они были с вами всю вашу жизнь. Потренируйтесь. Боитесь проехать свою остановку – садитесь в маршрутку и езжайте. Туда-обратно-туда-обратно. Докажите своему подсознанию, что как бы оно не боялось, вы абсолютно разумный человек, рациональные мысли которого гораздо сильнее бурной фантазии.

Не опускайте руки! Синдром панической атаки – это не болезнь и не приговор, а лишь повод проявить чуть больше внимания к самому себе.

zdorovat.ru

Панические атаки: симптомы, признаки, причины возникновения, лечение

Данные состояния представляют собой ярко выраженные фобии, страхи и тревоги в сочетании с соматической (телесной) симптоматикой (чрезмерной потливостью, учащенным сердцебиением, нарушениями пищеварения и т.п.).

В психиатрии панические атаки относятся к невротическим расстройствам, имеющим волнообразное течение.

Нарушения протекают в виде неожиданных приступов (атак), между ними пациенты чувствуют себя хорошо, их ничего не беспокоит и они ведут привычный образ жизни. Распространенность этого явления в наши дни достигает 10% среди населения.

Симптомы и лечение панического невроза имеют свои особенности, которые находятся в компетенции психиатров, психологов и психотерапевтов. После всестороннего обследования специалистами разрабатывается тактика лечения, и эффективные методики как снять приступ. Большое значение имеет разъяснительная работа медиков с пациентами, с обязательным выявлением первопричины их плохого самочувствия, которая сокрыта в глубинах психики, а не в физическом недомогании (оно является следствием психоэмоциональных проблем). Именно работа с переживаниями пациентов, их внутренним настроем, мировоззрением и стереотипами формирует лечебные мероприятия и помогает определиться со способами как избавиться от панических атак самостоятельно, навсегда забыть о неврозе и сохранить гармонию в душе.

Видео приступа паники (легкая форма):

Само понятие “психическая атака” появилось в начале 80-х годов в Америке и быстро укоренилось в мировой медицине, сейчас оно используется в Международной классификации болезней (МКБ-10). 

Причины возникновения

Тревожные состояния и паника могут возникнуть у людей внезапно и совершенно неожиданно.

Часто провоцирующими факторами выступают:

– стрессы, психические травмы; – тяжелые хронические заболевания или неотложные хирургические вмешательства; – изменение привычного бытового уклада или места жительства; – высокая ответственность в личной жизни или профессиональной деятельности; – злоупотребление наркотическими средствами, алкоголем; – особенности темперамента и склада характера; – чувствительность на определенное лекарство или передозировка фармакологическим препаратом; – неприятие критики со стороны окружающих людей; – наследственность; – состояние гормонального фона; – низкие адаптационные способности и трудности с освоением на новом месте (Как заснуть? Наладить привычный ритм жизни? Унять волнение?); – физическое или умственное утомление, чрезмерные нагрузки на организм; – отсутствие полноценного отдыха (нарушения сна, работа без отпусков и т.п.).

Симптомы и признаки

Состояние тревоги и страха при панических атаках имеет волнообразный характер. Его отличительными признаками являются:

– нарастающее усиление негативного восприятия действительности, мучительного страха и паники, достигающего определенного порога, после которого идет спад эмоций и неприятных ощущений; – сочетание эмоционального накала с физическим нездоровьем, болезненными симптомами во многих органах и системах; – чувство “опустошенности”, “разбитости” и растерянности после окончания приступа.

Типы панических атак

1. Приступ сходный с сердечно-сосудистым кризом. В этих случаях пациенты жалуются на учащенное сердцебиение, нарушения ритма сердца, ощущение повышения АД (чувство сжимания в голове, легкую тошноту, тяжесть в области грудины, невозможность сделать вдох). 2. Приступ как психическое расстройство. Здесь наблюдаются: потеря ориентации в пространстве, нарушения координации, внутренняя дрожь, сумбурная речь, ощущение “кома в горле” или обморочного состояния, различные страхи или фобии. 3. Атака, напоминающая диспепсическое расстройство. Протекает с усилением или ослаблением перистальтики желудка, снижением аппетита, вздутием живота, навязчивой отрыжкой или икотой.

Чаще всего при панической атаке имеется сочетание разнообразных соматических признаков: невротического, сосудистого, дыхательного и пищеварительного характера.

Наиболее распространенными симптомами панического состояния являются:

– сильная потливость, ощущение холода или жара в теле; – интенсивная тревожность или тотальный страх (смерти, заболевания, потери личности); – тремор и дрожание в любой части тела; – тошнота, позывы к рвоте (дефекации, мочеиспусканию), боли и тяжесть в области желудка или кишечника; – ощущение пересыхания в горле, носовых ходах, на поверхности кожи; – парестезии.

Тест

Диагностика панических атак проводится с исследованием показателей физического и психического здоровья пациентов.

В связи с тем, что соматические признаки этого состояния наблюдаются также при сердечных, дыхательных, желудочных или кишечных патологиях, а также встречаются при грудном и шейном остеохондрозе, проводится дифференциальная диагностика с ними (УЗИ, МРТ, ЭКГ, гастроскопия, анализы крови и мочи и т.д.).

Опрос пациентов с помощью психодиагностических анкет и тестов позволяет предположить наличие невроза и выявить его характерные признаки. Они исследуют наличие жалоб пациентов на внезапные приступы страха, волнения, ужаса, их частоту и интенсивность, а также наличие ощущений учащения дыхания и сердцебиения, пищеварительных расстройств, изменений ясности восприятия, нарушений концентрации внимания, снижения фона настроения, телесного и психического дискомфорта.

В результате анализа индивидуальных данных пациентов, психотерапевты и психиатры составляют рекомендации по коррекции этих состояний, дают советы как успокоиться во время неожиданной атаки и восстановить психическое равновесие после нее.

Как бороться?

Методов, как быстро снять приступ, в психиатрии создано немало:

1. Нормализация дыхания. Для людей, страдающих приступами внезапной паники, разработаны специальных упражнения для замедления дыхания (плавные выдохи и вдохи, дыхание по квадрату и др.). Подобные комплексы позволяют сосредоточить внимание на нормализации дыхания и отвлечься от внутреннего зажима, страха и тревоги.

2. Аутотренинг, с акцентом на расслабление всего тела и концентрации в нем приятных ощущений. 3. Кинезиотейпирование при панических атаках основана на применении (приклеивании) специальных лент (тейпов), которые помогают равномерно распределить нагрузки на кожные покровы, расслабляя их и уменьшая избыточное напряжение в теле. 4. Тренинговые занятия (арттерапия, символ-драма, дельфинотерапия и другие виды психотерапии) помогают нормализовать эмоциональный фон настроения, ослабить психическое давление, снизить последствия стрессов и травм. 5. Антидепрессанты и анксиолитики, эти таблетки обладают способностью нормализовать деятельность нервной системы и улучшать психические процессы. К ним относятся такие препараты как: Тенотен, Сонопакс, Афобозол, Фенибут и др.

Использование современных методов лечения панических атак позволяет эффективно бороться с ними при помощи психотерапевтических техник, инновационных методик и фармакологических средств.

Своевременное их выявление и обращение к психиатру помогает многим людям избавиться от напасти, вернуться к активной и полноценной жизни.

Видео:

psihbolezni.ru

Панические атаки — причины, симптомы и лечение

Такое явление как паническая атака представляет собой психическое расстройство, характеризующееся возникновением у больного беспричинного приступа беспокойства и страха. Данное состояние может являться как самостоятельным расстройством, так и выступать одним из симптомов некоторых разновидностей фобий (например, при клаустрофобии приступ может возникать в метро или лифте).

В целом, состояние тревоги является необходимым для человека. При наличии опасности мобилизуются внутренние ресурсы, повышается уровень внимания, вследствие выброса адреналина ускоряются моторные реакции. Подобная реакция на опасность является нормальной. В свою очередь, приступ панической атаки не имеет видимых причин – зачастую он проявляется тогда, когда здоровью и жизни больного ничего не угрожает.

Первые признаки заболевания чаще проявляются в молодом и зрелом возрасте (20-40 лет), однако дебют может наступить и на более поздних жизненных этапах.

Как правило, справиться с панической атакой без применения медикаментозных средств удается в течение 30-40 минут. Использование сильных психотропных препаратов, особенно при парентеральном их введении, позволяет сократить данный промежуток времени до 5-10 минут.

Причины панических атак

Вегетативный криз (одно из названий панической атаки) может возникать как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Считается, что наиболее популярной физиологической патологией, приводящей к развитию рассматриваемого состояния, является нарушение процессов синтеза и распада нейромедиаторов – веществ, отвечающих за гуморальную передачу информации по нервным стволам (норадреналин, дофамин).

Помимо этого, панические атаки могут развиваться вследствие наличия неразрешенных внутренних конфликтов, которые пациент старается просто подавить, не стремясь избавиться от их причины.

Вышеописанные процессы являются первоосновой развития заболевания. Однако подобные психические и соматические нарушения также имеют определенные этиологические факторы. Так, факторами риска по развитию панических атак являются следующие состояния и ситуации:

  • Развитие панических атак может дебютировать после алкоголя. Это является причиной поражения продуктами распада этилового спирта нервных узлов и нарушения передачи импульсов в них. Как правило, паника возникает не в процессе опьянения, а с похмелья.
  • Употребление каннабиоидов, наркотических веществ, содержащихся в курительных смесях и травах (марихуана, спайс). Развитие приступа паники происходит вследствие конкурентного замещения естественных гормонов молекулами наркотика.
  • Тревожно мнительный тип психического развития больного. При этом причины возникновения приступов кроются в значительно повышенном уровне гормонов тревоги и стресса.
  • Длительные стрессы, связанные с работой пациента либо его личной жизнью. При этом симптомы чаще возникают ночью, когда пациент просыпается от чувства тревоги и страха, а также от соматических проявлений болезни.
  • Внутренние конфликты пациента, которые он не в состоянии самостоятельно разрешить, а также психические травмы, полученные в детстве.
  • Наследственная предрасположенность. При этом предрасположенность к развитию заболевания отнюдь не подразумевает обязательного появления его симптомов. Синдром возникает под воздействием провоцирующих факторов.
  • Женский пол и гормональный фон во время беременности. Особенности женской психики изначально приводят к более высокому, по сравнению с мужчинами, риску психических расстройств. При беременности же происходит значительное изменение гормонального фона женщины, что также может стать причиной развития панических приступов.
  • Соматические болезни сердца и щитовидной железы.

Этапы развития панических атак как самостоятельного заболевания

Наблюдение за развитием панических атак как целостной патологии позволило выявить некоторые закономерности их развития. Так, на первых порах заболевание проявляется единичными приступами паники, первая помощь при которых часто заключается в устранении имеющихся соматических симптомов.

В дальнейшем приступы возникают чаще, достигая показателя двух-трех случаев в неделю и чаще. Возникают новые соматические симптомы, что приводит к страху пациента за свою жизнь. Одновременно с этим больной может отмечать некоторые ситуации, в которых приступы возникают чаще (например, посещение людных мест). Это приводит к такому явлению, как избегающее поведение.

Длительное напряжение психики, ожидание развития приступа, ухудшение самочувствия и качества жизни нередко приводит к формированию признаков депрессивного психоза. При этом больной пребывает в угнетенном состоянии, не испытывает желаний и стремлений, быстро утомляется.

На поздних этапах развития паническое расстройство может приводить к появлению симптоматики, свойственной соматическим заболеваниям сердца, органов брюшной полости, центральной нервной системы, мышечной ткани. Однако объективное обследование в таких случаях не позволяет выявить органических причин возникновения болей.

Панические атаки — симптомы и признаки

Основой симптомокомплекса панической атаки является чувство страха, панического ужаса в сочетании с болями различного характера.

Объективными телесными признаками приступа являются расширенные зрачки больного, его нервозность, психомоторное возбуждение. Пациент может делать невнятные движения, взмахи руками, пытаться покинуть опасную с его точки зрения зону, звать окружающих на помощь.

У пациентов во время панической атаки возникает одышка (тахипноэ), ощущение внутреннего дрожания, головокружение, потемнение в глазах. Больной испытывает страх смерти от инфаркта миокарда, инсульта и других острых состояний. У большинства людей в данной ситуации теряется способность к адекватной оценке происходящего и к разумному мышлению. При этом, если с помощью того или иного средства снять приступ, больной в большинстве случаев назовет причиной своих страхов боли в сердце. Мало кто связывает состояние с наличием психического расстройства.

Правильное лечение панических атак возможно только при грамотно проведенной диагностике, что происходит далеко не во всех случаях заболевания. Соматическая составляющая приступа часто вынуждает пациента обратиться за помощью к специалистам общего профиля – терапевтам, врачам общей практики, кардиологам. При этом больному, в условиях отсутствия объективных данных о наличии заболевания, назначают общую терапию, характерную для профильных заболеваний. К сожалению, подобные методы лечения не приносят желаемого результата.

Основным диагностическим критерием рассматриваемого заболевания являются болевые ощущения при отсутствии реальных данных о наличии заболевания того или иного органа. Помимо этого, боли сопровождаются приступом паники и другими симптомами испуга. Диагностику осуществляют на основании имеющейся клинической картины, а также рассказов больного о собственном самочувствии в момент приступа. Оценку тяжести заболевания производят по шкале Шихана.

Панические атаки — лечение и психотерапия

Панические атаки необходимо лечить комплексно, используя как медикаментозные средства, так и методики психотерапии.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение включает в себя такие фармакологические группы, как антидепрессанты, нейролептические и соматотропные средства. Антидепрессанты позволяют избавиться от панических атак, стабилизируя психическое состояние больного, повышая его устойчивость к стрессам, улучшая настроение. При этом лечение данными препаратами должно проводиться длительно, с соблюдением необходимой регулярности приема. Как правило, первые значимые эффекты антидепрессантов проявляются спустя несколько дней после начала их использования. Самостоятельно бороться с паническими атаками посредством приема антидепрессантов не рекомендуется, по причине возможного развития побочных эффектов.

В свою очередь, практически любое лекарство из группы нейролептиков обладает довольно быстрым и выраженным седативным эффектом. В особенности это касается препаратов, предназначенных для парентерального введения. Подобные средства прекрасно подходят для того, чтобы снять приступ и быстро облегчить состояние больного.

Применение соматотропных средств направлено на улучшение работы органов и систем, на боли в которых жалуется пациент. Несмотря на то, что реальных патологических процессов в них не протекает, симптоматическое лечение позволяет добиться некоторого облегчения болевого синдрома во время приступа панической атаки.

Психотерапия и гипноз

Психотерапия при панических приступах заключается в проведении когнитивно-поведенческих методов воздействия на пациента. При этом специалист устанавливает истинные причины заболевания и целенаправленно изменяет отношение пациента к ним. В процессе этого больной учится адекватно воспринимать стрессовые ситуации, справляться с внутренними конфликтами, проводить аутотренинг, в ходе которого осознаются и решаются существующие психологические проблемы. Подобное лечение позволяет остановить прогрессирование заболевания и полностью исключить возможность развития новых приступов паники.

В тяжелых случаях заболевания, сопровождающихся частыми и выраженными паническими атаками, пациенту может быть назначен сеанс гипнотерапии. Лечение гипнозом имеет ту же цель, что и классическая психотерапия. Однако при этом врач работает непосредственно с подсознанием пациента, что позволяет значительно улучшить результаты лечения.

Профилактические меры

Несмотря на то, что последствия панических атак не таят в себе прямой угрозы жизни и соматическому здоровью пациента, данные приступы существенно ухудшают его психологическое состояние. Избежать развития заболевания поможет профилактика, основные мероприятия которой заключаются в следующем:

  • коррекция режима труда и отдыха;
  • своевременное лечение соматических заболеваний;
  • коррекция нарушений психики, депрессивных состояний;
  • коррекция гормонального фона;
  • отказ от употребления алкоголя и наркотиков;
  • занятия спортом.

Даже столь простые профилактические меры способны значительно снизить вероятность возникновения панических атак и других соматических и психиатрических заболеваний.

depressiya-nevroz.ru


Смотрите также