Панические атаки и шейный остеохондроз


У вас панические атаки? Причиной может быть остеохондроз

Каждому человеку известно чувство страха. Оно возникает по ряду объективных причин. Однако когда страх появляется беспочвенно, то есть не имеет под собой никаких серьезных оснований, то речь идет о панической атаке.

Панические атаки при шейном остеохондрозе — достаточно распространенное явление. Их продолжительность варьирует от 2 минут до получаса. Они возникают один — два раза в месяц. Однако в некоторых случаях частота приступов увеличивается до одного- двух раз в неделю, что требует проведения срочной диагностики и коррекцию данного состояния.

Панические атаки при шейном остеохондрозе — типичное нарушение мозгового кровообращения. Однако приступы наблюдаются далеко не у всех людей, страдающих остеохондрозом. В этой статье мы узнаем, почему возникают панические атаки, как их купировать и предотвратить.

Что такое паническая атака?

Паническая атака начинается бурно и сопровождается очень неприятными симптомами, которые пугают больного и вызывают страх. К ним относятся:

  • тахикардия (пульс повышается до 100−120 ударов в минуту);
  • аритмия;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • боли в области сердца;
  • чувство сильной слабости;
  • чувство холода или жара;
  • боли в области затылка;
  • пульсация в голове;
  • спутанное сознание;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • затрудненное дыхание;
  • повышенная потливость;
  • одышка;
  • дрожь во всем теле;
  • бессонница;
  • потеря ориентации в пространстве;
  • расстройство пищеварения;
  • тошнота;
  • возникающее чувство страха смерти;
  • нарастающее чувство страха и тревоги.

В такие минуты человек не может отвлечься или сконцентрироваться на чем-то другом, кроме собственных симптомов и ощущений. Внезапное чувство страха сковывает больного, он ощущает как психологический, так и физиологический дискомфорт. Возникают непроизвольные процессы, которые присущи нашему организму в нормальном состоянии, то есть появляется беспрестанное выделение кала и мочи, рвота и кашель. Самые опасные состояния — нарушение слуха и зрения, судороги, онемение пальцев рук, потеря равновесия, и конечно же, страх перед очередным приступом. Наиболее часто приступы возникают в замкнутом пространстве с большим скоплением людей (в метро, самолете, поезде).

Люди, страдающие паническими кризами, чувствуют что теряют сознание, падают в обморок или умирают, также теряют связь с реальностью и пространственные ориентиры. Иногда им кажется, что они выходят за пределы своего тела и позиционируют себя бесплотными существами, парящими в пространстве. А иногда нарастающая паника заставляет их спрятаться, скрыться ото всех. Появляется психологическая подавленность, навязчивые мысли, истерики, плаксивость. Эти симптомы длятся примерно несколько минут, иной раз до получаса или до часа. Обычно пациенты бояться этого состояния на людях, у них возникает страх перед ними. Им кажется, что окружающие будут считать их слабыми и трусливыми, ведь они не способны справиться с собственными беспочвенными страхами и ощущениями.

После панического криза наступает сильная слабость, разбитость и апатия, человеку хочется спать, он становится вялым и флегматичным. У каждого человека приступы паники носят индивидуальный характер, а симптомы ощущаются по — своему. Поэтому вышеописанные симптомы не во всех случаях наблюдается у больных.

Причины панической атаки при шейном остеохондрозе

Поскольку панические атаки, возникающие при шейном остеохондрозе, развиваются вследствие патологических изменений в межпозвоночных дисках, то их появление имеет ряд располагающих факторов. Однако далеко не у всех больных с остеохондрозом наблюдаются панические атаки. У человека все-таки должна быть предрасположенность к ним. К ним относится:

  • недостаток важных микро и макроэлементов, таких как магний, цинк и медь;
  • стрессовые ситуации;
  • психо — эмоциональное перенапряжение;
  • физическое напряжение;
  • психические нарушения;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • регулярное потребление алкогольных напитков.

Научные исследования последних лет выявили, что остеохондроз и панические атаки имеют прямую взаимосвязь. Одной из основных причин, которая приводит к паническим приступам, является наличие остеохондроза шейного отдела. На первом этапе заболевания наблюдаются болевые ощущения в области шеи, они, как правило, носят ноющий характер и чаще проявляются как дискомфорт в этой области.

Вторая стадия остеохондроза носит уже хронический характер и характеризуется нарастанием болезненных симптомов.

При третьей стадии интенсивность болевого синдрома снижается, однако, это не положительный симптом. Наоборот данный факт свидетельствует о том, что межпозвоночные хрящи полностью разрушены. На данном этапе возникают новые симптомы, свидетельствующие о прогрессировании недуга: сильные головные боли и снижение чувствительности рук.

Приступы паники и другие симптомы вызваны сжатием позвоночных артерий. Это приводит к плохому питанию мозга, что провоцирует панические расстройства, а также и другие симптомы. Патологический процесс в межпозвоночных дисках ведет к компрессии нервов и кровеносных сосудов, поскольку именно через шейную область позвоночника проходят главнее артерии. Их сдавливание нарушает питание головного мозга и способствует его гипоксии (недостаток кислорода).

Достаточно часто эти процессы сопровождаются рядом неврологических и психологических расстройств. При прогрессировании недуга симптомы обостряются и приумножаются, что ведет к паническим расстройствам. Постоянные приступы наносят большой вред организму: развиваются сердечно — сосудистые заболевания, сбои в работе щитовидной железы и кальциевом обмене, нарушаются обменные процессы в организме.

Помимо основной причины можно выделить и другие:

  • наличие у пациента вегето — сосудистой дистонии (очень часто панические расстройства наблюдаются на фоне сосудистой дистонии, а в отдельных случаях эти два термина отождествляются);
  • психические расстройства;
  • сбои в работе гормональной системы;
  • авитаминоз;
  • нехватка макро и микроэлементов;
  • беременность и послеродовой период;
  • избыточная выработка адреналина в организме.

Шейно — грудной остеохондроз и панические расстройства

Эти заболевания сопровождаются или проявляются разными синдромами. Давайте рассмотрим основные симптомы, которые характеризуют шейно — грудные синдромы.

Корешковый синдром

При данном синдроме болевые ощущения появляются в шее и иррадиируют в лопатки и фаланги. Это сопровождается нарушением слуха и зрения, а также провоцируют проблемы с дыханием.

Кардинальный синдром

Наблюдаются боли в области сердца, которые имеют давящий характер, нарушается ритм сердца и тахикардия. Приступы имеют продолжительный характер, они могут длиться несколько часов.

Синдром позвоночной артерии

Возникают нарушения слуха и зрения, нарушение координации движения, появляется тошнота.

Диэнцефальный синдром

Наблюдается дрожь тела, тахикардия, повышается артериальное давление.

Таким образом, симптоматика, наблюдающаяся при патологиях межпозвоночных дисков, имеет прямую взаимосвязь с возникновением панической атаки.

Вегетативная дисфункция (ВСД) и панические расстройства при шейном остеохондрозе

Панические расстройства очень часто наблюдаются на фоне вегето — сосудистой дистонии, которая также является результатом компрессии сосудистых стволов, проходящих по обе стороны позвоночника. Это приводит к воспалительному отеку и сужению каналов из-за дегенеративно-дистрофических процессов в структуре позвонков.

Наличие вегето- сосудистой дистонии и шейного остеохондроза рано или поздно приводит появлению тревожных расстройств. К тому же при прогрессировании этих заболеваний, атаки усиливаются и учащаются. Вегето- сосудистая дистония развивается в результате сбоя в работе центральной- нервной системы, а именно сбои в работе головного мозга. Шейный остеохондроз также характеризуется нарушениями в работе головного мозга, поскольку происходит компрессия сосудов и нервных стволов, которые обеспечивают питание головного мозга. По этой причине симптомы этих заболеваний имеют общую симптоматическую картину.

Вегето- сосудистая дистония и шейный остеохондроз также имеют общие причины развития. Они развиваются вследствие хронических заболеваний, очагов инфекции в организме, нарушений метаболизма, посттравматических процессов. Поэтому данные патологии имеют не только схожую симптоматику, но и общие принципы лечения. Так, при дистонии повышение давления происходит по причине нарушения центральной регуляции, а при остеохондрозе - в результате сужения сосудов в шейном отделе. При грудном остеохондрозе в сочетании с дистонией наблюдается межреберная невралгия, которая характеризуется острой болью в области грудной клетки. Иногда во время приступа наблюдается замедление сердечного ритма и возникновение аритмии, приступы удушья и нехватка воздуха настолько сильны, что больной просит вызвать скорую помощь, поскольку постоянно присутствует страх смерти и остановки сердца.

Следует отметить, что за рубежом не признают такой недуг как вегето — сосудистая дистония, ее симптомы отождествляют с паническими расстройствами.

Диагностика

Поскольку симптомы шейного остеохондроза, тревожного расстройства и вегето- сосудистой дистонии имеют симптомы схожие с заболеваниями сердечной сосудистой системы, необходимо провести дифференциальную диагностику.

Она включает в себя следующие мероприятия:

  • магнитно — резонансную томографию МРТ;
  • электрокардиограмму;
  • УЗИ сердца;
  • рентгенографию;
  • компьютерную томографию (КТ);
  • функциональные пробы;
  • реоэнцефалографию (исследование сосудов головного мозга).

Также назначают лабораторные исследования:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на изменение аминокислотного профиля;
  • анализ крови на выявление нарушения кальциевого обмена в организме.

Лечение

Для того чтобы устранить тревожные состояния нужно лечить корень проблемы — то есть шейный остеохондроз. Прежде всего необходимо стабилизировать эмоционально — психическое состояние пациента. Для этого проводят комплексное лечение в следующих направлениях:

  • медикаментозные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж и мануальная терапия;
  • лечебная физкультура (ЛФК);
  • фитотерапия.

Медикаментозные препараты

В качестве медикаментозных средств выступают:

  • анальгетики;
  • транквилизаторы (анксиолитики);
  • антидепрессанты;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • успокоительные средства;
  • глюкозамин;
  • хондропротекторы (препараты препятствующие разрушению хряща);
  • витаминные комплексы.

Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры необходимы при лечении остеохондроза, особенно его шейного участка. Для лечения назначают:

  • магнитотерапию;
  • ультразвук;
  • лазерную терапию;
  • токи низкой частоты.

Массаж и мануальная терапия

Мануальные методики улучшают кровообращение, усиливают миркоциркуляцию, улучшают доступ питательных веществ и кислорода к тканям, стимулируют их регенерацию. Желательно чтобы процедуры проводили специалисты высшей квалификации, в обратном случае существует риск навредить здоровью человека по незнанию.

Лечебная физкультура

Занятия физкультурой необходимы для создания крепкого мышечного корсета, для восстановления обменных процессов и возвращения подвижности позвоночнику. Выполнять физические упражнения следует регулярно, только в этом случае они дадут стойкий положительный результат.

Фитотерапия

Как правило, лекарственные травы используют для купирования и снижения длительности приступов и тревожных атак, а также для улучшения кровообращения мозга.

Что делать если начался приступ

Когда начинается приступ паники, то нет никакой возможности для анализа причины, почему это случилось. Приступ невозможно контролировать, поскольку он возникает резко и без видимых причин. Поэтому следует назвать несколько способ, которые помогут его быстрому купированию:

  1. Дышать в любую емкость. Это может быть целлофановый кулек, бумажный пакет и вообще — что угодно. Этим способом можно быстро стабилизировать дыхание.
  2. Переключить внимание. Лучше всего сконцентрировать внимание на внешние факторы, а не зацикливаться на своих симптомах.
  3. При возникновении приступа нужно перестать ходить, а просто сесть и даже замереть. Например, посчитать голубей в парке или за окном, людей в кроссовках или в туфлях и т. д. Любое сосредоточивание поможет справиться с атакой.
  4. Поговорить с кем-нибудь. Можно спросить о чем-то соседку в метро, позвонить кому-нибудь из близких приятелей, чтобы поговорить о чем-то несущественном. Разговор может увлечь, а приступ прекратиться.

Профилактика

Полностью предотвратить появление приступов можно только со временем, после долго лечения. Поэтому важно не допускать их повтора. Для этого важны следующие рекомендации:

  • вести активный образ жизни, когда человек мало двигается и ведет сидячий образ жизни, то вырабатывается недостаточное количество эндорфинов, которые организм выделяет при движениях и физической нагрузке;
  • избегать стрессов, это очень трудно при современном ритме жизни, однако именно эта рекомендация спасет от повторяющихся атак;
  • снизить потребление кофе, поскольку кофеин вызывает тахикардию и может вызвать приступ в любой момент;
  • отказаться от потребления алкогольных напитков, которые также вызывают перевозбуждение нервной системы и могут привести к приступу;
  • ежедневно принимать горячий душ в течение 10 минут для расслабления мышц;
  • спать на ортопедическом матрасе и подушке;
  • правильно питаться;
  • много отдыхать и не перенапрягаться;
  • заниматься йогой, плаваньем, растяжкой.

Таким образом, существует тесная взаимосвязь между шейным остеохондрозом и паническими атаками. Для купирования приступов необходимо прежде всего устранить основную причину- шейный остеохондроз, которая является катализатором панических приступов.

(2 оценок, среднее: 3,00 из 5) Загрузка...

zaspiny.ru

Панические атаки при шейном остеохондрозе: причины, симптомы, лечение

Панические атаки при шейном остеохондрозе – это особые состояния тревоги, страха, паники, которые связаны с заболеваниями суставов, а именно с остеохондрозом. Такие приступы, на первый взгляд, появляются неожиданно и без причины и не всегда ассоциируются с проблемами позвоночника. Попробуем выяснить, какова взаимосвязь шейного остеохондроза и панических атак (ПА) и как можно освободиться от нервного расстройства.

Причины тревоги при остеохондрозе 

В современном мире остеохондроз встречается довольно часто: его признаки можно найти у 80–90 % населения. Его характерными чертами являются боли в шейной области, чувство онемения в руках, спазм мышц верхней половины туловища, чувство ломоты в спине и руках, сильные головные боли, мигрень, головокружения, повышенная утомляемость. Ученые доказали, что защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов при шейном и шейно-грудном остеохондрозе может послужить причиной возникновения тревоги, паники и прочих неврологических расстройств. Как это происходит:

  1. Межпозвоночные диски становятся тоньше.
  2. Нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно.
  3. Неизбежно сдавливание нервных окончаний.
  4. Кровоснабжение головного мозга и нервной системы уменьшается.
  5. Возникают гипоксия, ВСД.
  6. Происходит ряд изменений в составе крови.
  7. Возникают психические заболевания и нервные расстройства (депрессии, стресс, неуверенность в себе, паническая тревога).

Можно сделать вывод, что остеохондроз и панические атаки тесно связаны между собой, так как патогенез этих заболеваний очень схож. Поэтому при выявлении тревожных расстройств важно обратить внимание на состояние здоровья спины и позвоночника. При наличии у пациента шейного остеохондроза большое значение в возникновении панических атак имеют провоцирующие факторы. К ним относятся:

  1. Длительное пребывание в некомфортном положении.
  2. Частые стрессы.
  3. Изменение метеоусловий.
  4. Тяжелая нагрузка на шею и спину.
  5. Нахождение в душном, тесном помещении.

Остеохондроз может затрагивать шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. ПА взаимосвязаны с шейным и шейно-грудным остеохондрозом, так как именно они имеют схожую симптоматику и патогенез. Однако следует отметить, что не всегда панические расстройства связаны напрямую с физическим состоянием человека. Часто это является лишь одной из составляющих проблемы, поэтому подходить к ней необходимо комплексно. Так, Павел Федоренко (психолог, специалист по устранению ПА) считает, что болевые ощущения, возникающие на фоне шейного остеохондроза, на самом деле являются следствием повышенного уровня тревожности:

Чемпионка мира по пауэрлифтингу Анна Куркурина считает, что проблемы со спиной и шеей связаны, в первую очередь, с сидячим образом жизни и гиподинамией. Она предлагает эффективный комплекс упражнений для воротниковой зоны, помогающий исключить панические расстройства и шейный остеохондроз: 

ПА при шейном остеохондрозе, как правило, возникают внезапно и не поддаются контролю со стороны пациента. Рассмотрим основные признаки, по которым можно отличить панические расстройства от других неврологических заболеваний.

Признаки панических атак 

При ПА человек испытывает внезапный страх и тревогу. Это чувство может проявляться по-разному в зависимости от стадии остеохондроза: выделяют 5 степеней заболевания (нормальный диск, дегеративно-измененный диск, протрузия диска, грыжа диска, остеофиты).

Ощущение резкой нехватки воздуха, паники и сдавливания органов дыхания — признаки панических атак.

В легких случаях – это чувство внутреннего напряжения (скованность, неловкость, потеря интереса к жизни, раздражение, беспричинная агрессия). Если же сосуды и нервные окончания в шейном отделе сжаты очень сильно, пациент чувствует приступ сильнейшей неконтролируемой тревоги, паники. Перечислим основные симптомы панических атак при шейном остеохондрозе:

  1. Тахикардия (частый пульс).
  2. Ощущение резкой нехватки воздуха.
  3. Ощущение паники.
  4. Тошнота.
  5. Ощущение сдавливания органов дыхания, неприятные ощущения в грудной клетке.
  6. Тремор конечностей.

Так же есть: спутанные мысли, неясное сознание, ощущение нереальности происходящего, выраженные чувства страха и панической тревоги. Онемение конечностей, сильная головная боль, дезориентация в пространстве, нарушения походки. Внезапное снижение остроты зрения и нарушения слуха.

При шейном остеохондрозе чаще всего встречаются последние пять пунктов, но обычно признаки сочетаются между собой. Если вы находите у себя похожие симптомы панического расстройства – это повод для незамедлительного обращения к врачу.

Как долго длится расстройство, пройдет ли само 

Панические атаки при остеохондрозе могут длиться от нескольких минут да двух-трех часов. Однако врачи называют среднюю продолжительность, равную 25–30 минутам. Повторяться атака может как каждый день, так и несколько раз в месяц. Пациенты с шейным остеохондрозом отмечают, что паническое расстройство возникает, как правило, внезапно. Провоцирующим фактором чаще всего становится нахождение в неудобном положении длительное время.

При появлении панических атак необходимо обратиться к врачу, так как расстройство само собой не проходит.

Если ПА появляются вследствие заболеваний спины, то бороться нужно непосредственно с причиной их возникновения. Не следует надеяться, что расстройство пройдет само. В современной медицине для лечения данной болезни применяется множество методов, которые мы рассмотрим далее.

Как избавиться от панического расстройства при остеохондрозе 

Эффективность лечения панических расстройств при шейном остеохондрозе обеспечат меры по уменьшению сдавливания сосудов и нервных окончаний. В сочетании с ними необходимы психологические методы, способствующие снятию стресса и нервного напряжения. Только такая двусторонняя работа над заболеванием даст положительные результаты. К современным методам терапии при паническом расстройстве, обусловленном шейным остеохондрозом, относятся:

  1. Медикаментозные средства. В первую очередь сюда относятся противовоспалительные и обезболивающие препараты, витаминные комплексы и хондропротекторы (препарат Дона с глюкозамином, естественной составляющей хрящевой ткани). Также при шейном остеохондрозе назначаются сосудорасширяющие препараты (Актовегин, Эуфиллин, Трентал). Для снятия стресса могут понадобиться антидепрессанты и успокоительные таблетки. Транквилизаторы назначаются для купирования приступа, однако ими нельзя злоупотреблять. Медикаменты от панических атак может назначать только специалист!
  2. Рефлексотерапия включает в себя иглоукалывание и акупрессуру. Оба метода подразумевают воздействие на особые биологически активные точки тела при помощи специальных иголок либо при помощи нажатий пальцами на точки. Методика безболезненна и практически не имеет противопоказаний и побочных явлений, но при этом эффективна при различных нервных расстройствах.
  3. Массаж шейного отдела снимает напряжение в мышцах шеи и спины, способствуя улучшению кровообращения в организме пациента и ослаблению симптомов остеохондроза.
  4. Мануальная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура, йога.
  5. Фитопрепараты, ароматерапия, народные средства – используются как вспомогательные средства, способствующие восстановлению здоровья и психоэмоционального фона человека.

При терапии панических атак, сочетающихся с шейным остеохондрозом, следует обращаться к нескольким специалистам: неврологу, вертеброневрологу, психотерапевту и психиатру. Панические атаки – это следствие нарушения деятельности центральной нервной системы, а такие заболевания лечат именно психотерапевты. Психотерапевтическая составляющая лечения не менее важна, чем медикаментозная.

Прежде чем приступить к лечению панических атак, необходимо сделать магнитно-резонансную томографию шейного отдела. Исследование поможет удостовериться в наличии шейного или шейно-грудного остеохондроза, выявить его степень и определить дальнейшую тактику лечения.

Таким образом, панические атаки при шейном остеохондрозе – это сложное многогранное заболевание, лечить которое необходимо комплексно. Однако прогноз благополучный: если вовремя выявить признаки, обратиться к грамотному специалисту, то от нервного расстройства можно избавиться навсегда.

stoposteohondroz.ru

Приступы паники могут быть вызваны остеохондрозом

Остеохондроз и панические атаки, — это тяжелые заболевания, как для физического, так психического здоровья человека. Не доводите себя до таких состояний. Это грубо отразится на вашем здоровье. Высыпайтесь, правильно питайтесь и избегайте стрессовых ситуаций. Будьте уравновешенными, и это поможет вам во всех сферах вашей жизни. Будьте здоровы!

Что означают панические атаки при данной болезни позвоночника?

Панические атаки — это процесс, который возникает из-за боязни перед, чем-либо. Он является сложным и зачастую непонятным даже тому же человеку, который его переживает. Панические атаки возможны даже в полностью здоровых людей, и они не всегда являются показателем болезни организма человека. Иногда бывает такое, что именно паническая атака — это своеобразный защитный щит на воздействие внешних факторов стрессового происхождения.

Нужно отметить, что одиночные случаи приступов паники являются приемлемыми даже для здоровых людей, но если вы заметили за собой эту симптоматику, и она у вас уже есть длительное время (от трех раз в месяц и более), это своеобразный сигнал о том, что в вашем организме происходят какие-то определенные патологические сдвиги психического здоровья. очень часто панические атаки сопровождаются таким заболеванием, как шейный остеохондроз.

Вегетососудистая дистония, сокращенно ВСД — это заболевание, которое связано с психологическим здоровьем человека и зачастую самостоятельно не возникает, а является симптомом других болезней. ВСД чаще болеют женщины всех возрастов.

Во ВСД чаще всего распространяется на области нервной системы:

  1. Сосуды.
  2. Сердечного области.
  3. Вегетативной отдела центральных органов нервной системы.

Вовремя вегетососудистой дистонии возникают такие прямые симптомы, как:

  • Приступы сердечно-сосудистой аритмии, или наоборот замедленное сердцебиение. Также это заболевание вызывает ощущение пульсации в конечностях и висках. При этом заболевании, очень распространенным является страх смерти из-за остановки сердца.
  • Приступы удушья и ощущение нехватки воздуха в легочной зоне организма. Возникает ощущение давления в грудной клетке от лежачего положения. Уменьшение уровня воздуха в груди и приступы удушья. Таким образом, у человека начинается паника, от таких характерных признаков болезни, она может умереть.
  • Постоянная тошнота, печи, диарея и боль в области желудка, которая часто перерастает в расстройства пищеварительной системы.
  • Повышенный уровень эмоций, которые человек не способен скрыть. Регулярное нарушение сна и постоянные головные боли.

Что говорят по этому поводу психиатры и другие специалисты медицинской сферы?

Некоторые специалисты данной сферы считают, что остеохондроз, который расположен в шейной зоне, внешним и внутренним проявлением отображается в нападениях неожиданной паники. Если обращать внимание на вертибрологичные исследования, то можно проследить последовательность панических боязней. Они возникают из-за изменения механизмов артериальных систем в организме, из-за поступающих точные сигналы в головной мозг человека.

Страх возникает вследствие изменения формы позвонков в позвоночнике и смещение дисков, которые расположены между узлами позвонков. В этой зоне возникает наращивания остеофитов. Остеофиты — это образованные наросты костных тканей, возникающие в области позвоночника, а именно в узлах, которые соединены позвонками. Все имеющиеся симптомы возникают именно тогда, когда процесс вылечивания запущен и в отделе позвоночника появляются грыжевые образования.

Панические атаки вследствие шейного остеохондроза вызывают такие сдвиги психического и физического здоровья человека, как:

  1. Снижение уровня кальция в организме, соответственно и потерь способности регенерировать костной ткани.
  2. Содержание аминокислот в составе крови резко уменьшается, из-за чего возникает сужение кровеносных сосудов, что плохо влияет на кровеносную систему в целом.
  3. Происходят незначительные изменения химического состава крови из-за боязнь, который вызывает аритмию сердца и выплеск адреналина.

Структура костной ткани, при таких условиях, существенно сдвигается, что вызывает частые боли в костях. Их прочность теряется благодаря уменьшению уровня кальция в клетках костной ткани, из-за чего возможны частые переломы, вывихи и другие повреждения костей.

Страхи по своей природе часто сопровождаются приступами паники. При шейном остеохондрозе, частыми бывают не просто приступы панического страха, а именно страх смерти.

Ярко выраженные симптомы во время приступов боязни, беспокойства, внутреннего угнетения у человека:

  • Повышенный пульс и аритмия сердца.
  • Повышенный уровень потоотделения.
  • Регулярное нарушение сна.
  • Уменьшение уровня воздуха в легких, возникает страх удушья и смерти.
  • Постоянное чувство тошноты.
  • Снижение аппетита, или наоборот повышение, влекущее за собой сложные последствия.
  • Нарушение желудочно-кишечного тракта.
  • Дрожь частей тела, как отдельно каждой, так и всего организма.
  • Снижение уровня работоспособности.
  • Подавленное чувство стыда перед окружающими.
  • Частая потеря сознания.
  • Снижение уровня зрительного аппарата.
  • Ухудшение слуховых рецепторов.

Внезапная тревога — это основной симптом, который возникает при развитии панических атак. Во время заболевания остеохондроза шейного отделения, она проявляется в форме дегенеративных и атрофических деформаций в шейной зоне, которые, в зависимости от случая, увеличиваются или уменьшаются через свойства кровеносных сосудов к изменениям размеров. Через эти патологические процессы, возникает ухудшение кровообращения в головной мозг человека.

Как вылечить или избежать столь опасных психологических синдромов при данном недугом?

Лечение панических атак при шейном остеохондрозе — это очень кропотливое и достаточно тяжелая проблема. В любом случае рекомендуется проводить самостоятельное лечение без присмотра специалистов, ведь последствия могут быть очень опасными, как для физического, так и для психического здоровья.

В современности очень распространено лечение методом гипноза. Таким методом пользуются, зачастую отважные. Ведь не каждый может побороть страх перед гипнотизированием. Оно достаточно дорого стоящим «удовольствием», поэтому не каждый может себе его позволить.

Лечение самосовершенствованием очень популярным и эффективным среди людей современного поколения. Стоит работать над своим подсознанием и искать правильные решения относительно своих поступков, проблем стрессов и других проявлений нервозности. Именно таким образом можно правильно выйти из приступа паники, который может наступить вас врасплох в любой ситуации, будь то дома или в спорт зале, или на работе.

Лечение за снижения уровня адреналина в крови является также эффективным методом в борьбе с проблемой паники. Таким образом, вы можете пользоваться простыми народными средствами, травяными отварами мяты, ромашки, липы и облепихи, удачно успокаивают и приглушают чувство нервозности.

Также можно проводить лечение правильными физическими упражнениями. Во время нападения воспользуйтесь простыми правилами дыхательной гимнастики и восстановите дыхание так, чтобы вам стало комфортно.

Итак, следует не забыть о том, что панические атаки при шейном остеохондрозе — это производные симптомы от основной болезни (вплоть до боязни смерти). Не затягивайте при лечение с приемом всего необходимого, ведь таким образом вы убережете себя от негативных последствий, которые могут возникнуть. С каждым паническим и нервным срывом, болезнь, сидит в середине вас разрастается.

Создайте себе такие условия, чтобы вам было комфортно не просто существовать, а в первую очередь жить. Это улучшит вам, как и физическое состояние, так и психическое и психологическое здоровье.

Таким образом, ВСД, прямолинейно связано с шейным остеохондрозом. ВСД является производным синдромом с заболевания позвонков, возникающие из-за патологических процессов в организме человека. Нужно отметить, что проявление ВСД возникает не сразу, и вы не сможете его самостоятельно обнаружить. Обязательно обратитесь к специалисту, если вы заподозрили у вас это заболевание. Без полной диагностической проверки, диагноз данной болезни невозможно установить. Врачи, которые борются с остеохондрозом и ВСД — это невролог и остеопат.

Диагностикадокторамедикаментыпроцедурычто делать (Пока оценок нет)

pozvonochnikpro.ru

Причины панических атак при остеохондрозе шейного и грудного отдела

Многим может показаться, что шейно-грудной остеохондроз и панические атаки между собой никак не связаны. Однако зависимость имеется. При остеохондрозе происходит пережимание артерий и крупных сосудов, которые питают головной мозг. Это приводит к нехватке кислорода. Если диски шейного отдела разрушаются или деформируются, то возникают грыжевые образования, окончания нервов ущемляются, все это усиливает гипоксию. В результате возникают приступы паники и тревоги. Если у пациента в анамнезе есть ВСД, авитаминоз, нарушения гормонального фона и шейный остеохондроз, панические атаки будут сильнее.

Симптомы тревожных состояний

Признаков тревожных состояний и панических атак довольно много и они очень разнообразны:

  • учащение сердцебиения;
  • нарушение сна;
  • удушье или нехватка воздуха;
  • тремор, внутренняя дрожь;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • частое мочеиспускание;
  • тошнота;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • путанность мыслей;
  • страх сумасшествия и смерти;
  • предобморочное состояние.

Панические атаки при шейном остеохондрозе симптомы имеют еще и такие:

  • покалывание в конечностях или их онемение;
  • нарушение координации;
  • изменение походки;
  • судороги;
  • головокружение;
  • дроп-атака, т.е. внезапное падение без потери сознания;
  • частичная двигательная дисфункция;
  • снижение зрения и слуха.

Непосредственно сам симптом панической атаки (внезапный и безосновательный страх и тревога) может быть разным, как не слишком ярко выраженным, так и очень интенсивным. Чем сильнее сдавливаются кровеносные сосуды, тем интенсивнее страх и тревожность.

Как долго продолжаются атаки и какова их частота?

При шейно-грудном остеохондрозе приступы панических атак могут продолжаться в среднем полчаса, однако в некоторых случаях они могут длиться всего 5–10 минут, в других несколько часов. Что касается частоты возникновения, то это тоже очень индивидуальный показатель. У некоторых пациентов панические атаки могут возникать пару раз в месяц, у других же несколько раз в день.

Большинство пациентов говорят о том, что возникновение тревожности и страха появляется спонтанно, но при глубоком анализе специалистам все же удается определить ситуацию, которая выступила провоцирующим фактором.

Что может спровоцировать паническую атаку?

Шейно-грудной остеохондроз и панические атаки хоть и связаны между собой, но для развития симптоматики в большинстве случаев необходим провокатор. Чаще всего это может быть стресс или ситуация, которую пациент рассматривает как опасность (замкнутое пространство, темнота, большое скопление людей и так далее).

Паника может возникать на фоне длительного нахождения пациента в некомфортном положении, когда на область шеи оказывается значительная нагрузка.

Провоцирующими факторами могут быть изменение погоды и чрезмерные умственные или физические нагрузки.

Пережив одну паническую атаку, пациент боится ее повторения, что также расценивается организмом как потенциальная угроза и провоцирует возникновение новой паники.

У пациентов на фоне всех признаков паники часто развивается ипохондрия, а это очень отягощает как клинику самих атак, так и остеохондроза.

Что делать при ВСД и шейном остеохондрозе?

Проблемы с ВСД и шейным остеохондрозом чаще всего возникают у людей, которые подвержены стрессовым ситуациям на работе или дома. Разрушение межпозвоночных дисков может усугубляться, если человек привыкает к этому неудобству и перестает обращать на неприятные ощущения внимания. Он не следует советам врачей, не проходит терапевтическое лечение, спит на обычном матрасе, хотя должен на ортопедическом и т. д. ВСД и остеохондроз развивается у лиц, страдающих ожирением, перенесших травмы, ведущих малоподвижный (сидячий) образ жизни.

Борьба с недугом должна начинаться только после того, как врач поставит точный диагноз, для этого надо сделать рентген, КТ и МРТ. Поскольку ВСД и панические атаки — это следствие, а сама причина кроется именно в остеохондрозе, то лечение в первую очередь должно касаться его.

Терапия при остеохондрозе состоит из:

  • ЛФК;
  • физиотерапевтических процедур;
  • консервативной терапии;
  • лечения нетрадиционными методами.

Медикаментозное лечение — это по большей части использование препаратов, которые улучшают кровоснабжение, снимают спазмы мышц, обладают противовоспалительным и обезболивающим действиями. Это может быть крем, мазь, инъекции, а также таблетки. Очень хорошо в лечении остеохондроза себя зарекомендовала рефлексотерапия (прогревание, иглоукалывание).

К немедикаментозным методам относится:

  • мануальная терапия;
  • остеопатия;
  • магнитотерапия;
  • ультразвук;
  • электрофорез.

Народная медицина предлагает различные настои и компрессы, нельзя забывать также и о массаже, медитации и аутотренинге.

Если по роду деятельности человек вынужден долгое врем проводить за компьютером, то необходимо раз в полчаса делать перерывы, вставать и прогуливаться.

При шейном остеохондрозе и ВСД показаны занятия плаванием, катание на лыжах, туризм, занятия йогой, просто прогулки по парку, при этом стоит помнить, что нагружать шейный отдел позвоночника категорически нельзя.

Оборотная сторона медали

Некоторые врачи уверены, что самый стойкий медицинский миф — это шейный остеохондроз и панические атаки. Не так давно в ходе исследований было выяснено, что остеохондроз можно считать вполне естественным процессом, современный человек получил его в наследство от своих далеких предков, которые встали на ноги (человек прямоходящий).

Остеохондроз шейного отела — это эволюционная закономерность и расплата за прямохождение. Считается, что боли в шейном отделе, панические атаки, тревожные состояния, ВСД с шейным остеохондрозом никак не связаны.

По мнению альтернативно мыслящих специалистов, причиной панических атак является ВСД, а шейный остеохондроз в этом случае ни при чем. В результате гипертонуса мышц возникает боль в шее, причина этого гипертонуса кроется в повышенной выработке гормонов-нейромедиаторов. Это происходит в узлах как раз вегетативной нервной системы. При этом усталость шеи, онемение конечностей, бессонница и прочие проявления панических атак — все это признаки ВСД.

Такое состояние организма считается нормой только в условиях экстремальных ситуаций, во всех остальных случаях — это патология, при которой психические резервы организма истощаются, в результате чего и возникают нервные срывы и панические атаки.

Вместо заключения

Выше были рассмотрены 2 кардинально противоположных мнения о связи панических атак, ВСД и остеохондроза шейного отдела позвоночника. Какое бы из них не было верным, важно одно. Панические атаки надо лечить. Тревожные состояния и страхи доставляют человеку огромный дискомфорт и в разы снижают качество жизни.

Существует ли связь этих проявлений с перенапряжением мышц в результате повышенной выработки специальных гормонов или с ущемлением нервных окончаний в шейном отделе позвоночника? Ответа на этот вопрос у медиков еще нет. Однако массаж, йога, медитации, аутотренинг и прочие терапевтические методы будут уместны и в том, и в другом случае. Не стоит терпеть страх и панику, надо начинать бороться с ними уже сегодня.

ortocure.ru


Смотрите также