Как не нервничать на ранних сроках беременности


Как успокоиться беременной

Инструкция

В период беременности общение с близкими людьми обычно выходит на иной уровень – все стараются угодить будущей маме, переживают, пытаются помочь. Однако не всегда эти усилия совпадают с желаниями беременной. Чтобы лишний раз не раздражаться из-за нелепого подарка или бесполезного совета, обговорите с родными ваши желания и потребности. Объясните мужу, что вам тяжело добираться до дома вечером, и попросите его встречать вас. Напишите будущим бабушкам и дедушкам список нужных вещей, чтобы они выбирали малышу только полезные подарки. Будьте доброжелательны с близкими – они тоже волнуются.

Выберите человека, с которым вы можете поделиться любыми проблемами и страхами. Это может быть отец ребенка, мама, сестра, подруга. Спокойный и доверительный разговор – это лучший способ сохранить спокойствие при беременности.

Научитесь абстрагироваться от неприятных разговоров на работе, в женской консультации, не обращайте внимания на хамство и другой негатив за стенами дома. Попробуйте представить себя внутри непроницаемого кокона, где тепло и безопасно, а об его стенки разбивается весь негатив, направленный на вас. Как только возникнет неприятная ситуация, «перемещайтесь» в безопасный кокон и сохраняйте безмятежность.

Позвольте себе эмоциональный всплеск, если сохранить спокойствие невозможно. В некоторых ситуациях негативные эмоции лучше выплеснуть, чем копить в себе день изо дня. Сдерживаемый долгое время негатив сильнее повредит ребенку, чем 5 минут слез.

Сохранять спокойствие во время беременности помогают размеренность и режим. Старайтесь ложиться, вставать и питаться в одно и то же время, ежедневно гуляйте, не перегружайтесь на работе, употребляйте здоровую пищу и не злоупотребляйте лекарствами.

Восстановить спокойствие и расслабиться после тяжелого дня вам помогут массаж, гимнастика для беременных, йога, любимая музыка, теплая ванна, хобби. Если вы любите искусство, посещайте выставки, музеи, театры. Помогают успокоиться и косметические процедуры – маникюр, педикюр, маски для лица, обертывания.

Стрессы и нервозность у беременной женщины могут появиться из-за нехватки знаний. Если вас терзают какие-то вопросы, касающиеся беременности и родов, задайте их врачу, поищите ответ в медицинской литературе. Одновременно ограничьте пугающую информацию. Если у вас есть подруга, которая любит в красках рассказывать об «ужасах» родов, попросите ее не затрагивать эту тему.

Старайтесь во всем видеть только хорошее. Радуйтесь согревающему солнышку, освежающему дождику, красивым цветам. Чтобы успевать отмечать эти мелочи, ходите медленнее, не суетитесь и не дергайтесь. Беременность – это часто одно из лучших воспоминаний женщины. Наслаждайтесь этим состоянием!

www.kakprosto.ru

Можно ли нервничать на ранних сроках беременности

Содержание:

  • Почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности?
  • Почему нельзя нервничать при беременности на раннем сроке, как не нервничать всю беременность?
  • My mistakes during pregnancy. Top 5 common mistakes pregnant.
  • Однако если вы в положении, потворствовать переменчивости своего настроения противопоказано — читайте. Сильные стрессы, особенно на ранних сроках беременности, можно ли нервничают на ранних сроках беременности привести к выкидышу. У женщин, подверженных стрессу, в 2 раза чаще рождаются малыши с пороками развития, чем у тех, чья беременность протекала эмоционально уравновешенно. Излишняя тревожность будущей мамы может привести к нарушениям сна у малыша, что плохо скажется на самочувствии ребенка и, конечно, вашем, так как у вас появится дополнительный источник переживаний.

    Адреналин, выбрасывающийся в кровь при сильных эмоциональных переживаниях, сужает сосуды, вследствие чего плод получает намного меньше кислорода и полезных веществ.

    Раздражительность и стрессы во время беременности увеличивают риск развития болезней сердца у ребенка. Этот же гормон повышает уровень глюкозы в крови и приводит к кислородному голоданию. Стресс во время беременности может вызвать асимметрию в расположении пальцев, ушей, ног и локтей ребенка. В связи с нарушениями в нервной системе малыша, которые обусловлены сильными переживаниями матери, возможны негативные последствия для его памяти, восприятия и мышления, вплоть до умственной отсталости. Еще находясь в утробе, малыш тонко чувствует все происходящее с вами. Все ваши эмоции непременно отражаются на.

    Таким детям даже может понадобиться лечение антидепрессантами.

    Почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности?

    Стресс на поздних сроках беременности может привести к преждевременным родам. Ученые полагают, что эмоциональное перенапряжение в виде повышенного уровня тревожности может явиться предпосылкой для изменения предлежания плода и, как следствие, спровоцировать затруднения в процессе родов. Интересно, что последствия стресса беременной женщины для новорожденных мальчиков и девочек различны. Почему беременным нельзя нервничать? Беременность — это время постоянной смены настроения: И это абсолютно нормально. Причем на протяжении всей беременности эмоциональное состояние женщины меняется.

    Особенно эмоциональными являются первый и третий триместры. Второй — это период спокойствия и стабильного настроения.

    Еще на ранних сроках беременности, организм будущей  Однако, нервничать при беременности вредно и категорически запрещено.  Можно в небольших количествах есть и не рекомендованные продукты, если вам очень этого хочется. Читать ещёЕще на ранних сроках беременности, организм будущей мамы начинает готовиться к сложному периоду вынашивания и родов  Однако, нервничать при беременности вредно и категорически запрещено. Каждая женщина должна знать, что последствия стрессов могут быть очень печальны: На ранних сроках вынашивания ребенка, когда плод еще очень слаб, сильный стресс и постоянное состояние беспокойства может привести к выкидышу.  Можно в небольших количествах есть и не рекомендованные продукты, если вам очень этого хочется. Больше спите и отдыхайте. Ничего так не восстанавливает душевное равновесие, как отдых и здоровый сон. Скрыть. Почему же нельзя нервничать при беременности?  Во время закладки органов и систем — на ранних срока — постоянный стресс и нервные переживания могут привести к нарушениям и отклонениям в  Можно ли облепиху при беременности? Читать ещёПочему же нельзя нервничать при беременности? Беременность и нервы. В наше время не у многих женщин есть возможность при наступлении беременности оградить себя от стресса и создать идеальные условия для вынашивания.  Во время закладки органов и систем — на ранних срока — постоянный стресс и нервные переживания могут привести к нарушениям и отклонениям в развитии. Чрезмерная эмоциональность может спровоцировать тонус матки, преждевременные роды и даже вызвать выкидыш. Многие люди при нервах и стрессе пытаются отвлечь себя едой или же, наоборот, не могут есть из-за переживаний.  Можно ли облепиху при беременности? Свежие записи. Скрыть.

    Почему же женщина во время вынашивания малыша становится такой? Причины перепадов настроения у беременных Причин изменчивого эмоционального состояния достаточно много, причем они меняются в зависимости от срока беременности. Развитие ребенка в первые недели и месяцы напрямую зависит от того, сколько репродуктивных гормонов выработал женский организм. Поэтому в это время женщина испытывает не только радость, но и недовольство, тревогу, раздражительность. Кроме этого будущая мама остро нуждается во внимании окружающих, но, чаще всего, родные думают, что ей еще не нужна помощь животик еще не мешает, женщина не так устает и относятся к ней по-прежнему. Отсюда токсикоз, разочарование, подавленность.

    Второй триместр — самое идеальное время — малыш совершает первые толчки, гормональный фон стабилизировался, токсикоз прошел, настроение стабильное. В третьем триместре снова наступает гормональная буря — организм начинает готовиться к предстоящим родам, женщина начинает испытывать дискомфортные ощущения в спине, желудочно-кишечном тракте, бессонницу. Отсюда и сонник дочка которой нет настроения, тревога перед тем, как пройдут роды, беспокойство за то, будет ли женщина хорошей мамой… 2.

    Каждый день женщину сопровождают стрессовые ситуации: Руслан Белый — О том, что мы нервничаем по поводу и без 3. Амбивалентное отношение к ребенку. Внутри женщины происходит борьба между двумя противоположными тенденциями: Влияние нервозности на плод Почему же беременным нельзя нервничать? Наверное, самое неблагоприятное влияние на плод не считая приема наркотических, медицинских средств и алкоголя имеет негативное эмоциональное состояние беременной женщины. При стрессе в организме человека вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин, которые имеют свойство накапливаться в околоплодных водах. Получается, что малыш постоянно заглатывает гормоны стресса, как следствие — гипоксия, чрезмерная активность, а после рождения гиперактивность, раздражительность, постоянные капризы, а также заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы.

    Канадские ученые можно ли нервничали на ранних сроках беременности, что дети, чья мама во время беременности часто можно ли нервничала на ранних сроках беременности и была раздражена, могут страдать от астматических приступов, головокружений, различных фобий, повышенной чувствительности к свету, шуму, запахам, расстройств сна и раздражительности. Они часто плачут и обижаются, преувеличивают неприятности. Излишняя нервозность и беспокойство в первом триместре даже могут спровоцировать выкидыш, а на поздних сроках — преждевременные роды.

    Акушеры-гинекологи и неонатологи проводят параллель между раздражительностью мамы и низким весом при рождении и низкими показателями по шкале Апгар шкала, которая характеризует физиологическое состояние новорожденного в первые 5 минут жизни. Малыши, рожденные у нервозных мамочек, очень сложно адаптируются к новым условиям переезд, новый детский сад, школа…вплоть до того, что они могут заболеть.

    Почему нельзя нервничать при беременности на раннем сроке, как не нервничать всю беременность?

    Так что каждая будущая мамочка должна помнить, что от ее состояния зависит здоровье, эмоциональное развитие и даже жизнь ее еще не рожденного ребенка. Перинатальный психолог Дмитриева Вероника Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу.

    Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу! Вместе с этой статьей читают: Успокоительное и беременностьБеременные, к сожалению, часто можно ли нервничают на ранних сроках беременности. ГлицинГлицин - это аминокислота, которую вырабатывает КорвалолКорвалол - любимый препарат пожилых людей. Добавить отзыв Почему беременным нельзя нервничать Ни для кого не секрет, что стресс и отрицательные эмоции — враги беременных женщин.

    Они негативно сказываются как на здоровье беременной женщины, так и на здоровье малыша, находящегося пока что в утробе матери.

    Главная» Боли при беременности» Почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности.  К беременности я не готовилась заранее, поэтому переживала, все ли я делала правильно, и вдруг что-то могло навредить малышу? Читать ещёГлавная» Боли при беременности» Почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности. Почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности. Что нельзя беременным на ранних сроках? Помню, когда я забеременела, меня очень волновал вопрос: «Что нельзя беременным на ранних сроках»? К беременности я не готовилась заранее, поэтому переживала, все ли я делала правильно, и вдруг что-то могло навредить малышу? В частности, я простудилась на самом раннем сроке, и, не зная о беременности, принимала некоторые лекарства. В 1 триместр закладываются главные системы и органы малыша, поэтому в этот перио Скрыть. Что можно/нельзя после родов. Основные причины, почему нельзя нервничать при беременности.  Настроение на ранних сроках беременности. Читать далее. Можно ли и как правильно летать беременной в самолете Читать ещёЧто можно/нельзя после родов. Основные причины, почему нельзя нервничать при беременности. Во время беременности часто женщина более впечатлительная и эмоциональная, склонная к неординарным поступкам. Внимание становится не таким сконцентрированным, а будущая мама как будто постоянно находится в состоянии «полета». Все эти изменения нервной системы предусмотрены природой для нормального внутриутробного развития малыша.  Настроение на ранних сроках беременности. Читать далее. Можно ли и как правильно летать беременной в самолете Читать далее. Кровь при беременности на ранних сроках. Читать далее. Читайте также. Скрыть.

    Нервозность и депрессии плохо отражаются на развитии ребенка не только до его рождения, но и в первые годы жизни. Хотя, все знают о вреде стрессов, некоторые мамаши продолжают вести слишком активный образ жизни, впадают в депрессии, испытывают стрессы.

    My mistakes during pregnancy. Top 5 common mistakes pregnant.

    Опубликовано: 16.03.2018 | Автор: Любим

    Похожие статьи

    Всего 7 комментариев.

    24.02.2018 Анфиса:Что можно/нельзя после родов. Основные причины, почему нельзя нервничать при беременности.  Настроение на ранних сроках беременности. Читать далее. Можно ли и как правильно летать беременной в самолете Читать ещёЧто можно/нельзя после родов. Основные причины, почему нельзя нервничать при беременности. Во время беременности часто женщина более впечатлительная и эмоциональная, склонная к неординарным поступкам. Внимание становится не таким сконцентрированным, а будущая мама как будто постоянно находится в состоянии «полета». Все эти изменения нервной системы предусмотрены природой для нормального внутриутробного развития малыша.  Настроение на ранних сроках беременности. Читать далее. Можно ли и как правильно летать беременной в самолете Читать далее. Кровь при беременности на ранних сроках. Читать далее. Читайте также. Скрыть. 03.03.2018 Юрий:На ранних сроках беременности большему риску получить нервное перенапряжение или ярко выраженную эмоциональную нестабильность  Вот так же и при беременности: не нервничай, не нервничай, не нервничай! Читать ещёНа ранних сроках беременности большему риску получить нервное перенапряжение или ярко выраженную эмоциональную нестабильность подвергаются те будущие матери, которые: Излишне нервные по жизни или имели неврологические заболевания до беременности. Страдают ипохондрией: привыкли переживать по поводу собственной персоны, а теперь ещё и здоровье будущего ребенка – неиссякаемый источник тревог. Забеременели нежданно-негаданно, беременность не планировали.  Вот так же и при беременности: не нервничай, не нервничай, не нервничай! Будущая мать разнервничается поневоле, если ей постоянно об этом напоминать. Скрыть. 12.02.2018 Эмиль:Если нервничать на ранних сроках беременности, и без того существующий риск выкидыша увеличивается.  Можно даже записать это в план, тогда выполнение будет более вероятным. Соблюдение режима дня. Читать ещёЕсли нервничать на ранних сроках беременности, и без того существующий риск выкидыша увеличивается. Ситуация тем опаснее, чем интенсивнее фактор стресса (психологической травмы). Раннее отхождение околоплодных вод. Затяжные эмоциональные переживания приводят к напряжению, которое проявляется на всех уровнях (психическом, физиологическом). В результате целостность пузыря может нарушиться.  Можно даже записать это в план, тогда выполнение будет более вероятным. Соблюдение режима дня. Он должен включать в себя полноценный сон, в том числе дневной, пятиразовое питание небольшими порциями, прогулки на свежем воздухе. Скрыть. 06.03.2018 Иннокентий:Еще на ранних сроках беременности, организм будущей  Однако, нервничать при беременности вредно и категорически запрещено.  Можно в небольших количествах есть и не рекомендованные продукты, если вам очень этого хочется. Читать ещёЕще на ранних сроках беременности, организм будущей мамы начинает готовиться к сложному периоду вынашивания и родов  Однако, нервничать при беременности вредно и категорически запрещено. Каждая женщина должна знать, что последствия стрессов могут быть очень печальны: На ранних сроках вынашивания ребенка, когда плод еще очень слаб, сильный стресс и постоянное состояние беспокойства может привести к выкидышу.  Можно в небольших количествах есть и не рекомендованные продукты, если вам очень этого хочется. Больше спите и отдыхайте. Ничего так не восстанавливает душевное равновесие, как отдых и здоровый сон. Скрыть. 25.02.2018 mebiselearn:В статье будет рассмотрен вопрос, почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности, приведены факты различных экспертов в данной области. Читать ещёВ статье будет рассмотрен вопрос, почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности, приведены факты различных экспертов в данной области.  Почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности? Опубликовано Декабрь 18, от admin. Время ожидания ребенка – волнительный, прекрасный и, несомненно, тревожный процесс. В жизни молодой мамы все кардинально меняется, меняется ее образ жизни, ее состояние, здоровье, настроение. Все это часто приводит к нервным расстройствам, а если внутренние переживания еще и подкрепляются внешними факторами, то это становится очень опасным. Почему нельзя нервничать на ранних сроках беременности. Скрыть.25.02.2018 papotore:1. Сильные стрессы, особенно на ранних сроках беременности, могут привести к выкидышу.  А что делать, если вы все-таки нервничаете и вам необходимо успокоиться?  Кстати, чай из мелиссы можно пить и после родов, т.к. он Читать ещё1. Сильные стрессы, особенно на ранних сроках беременности, могут привести к выкидышу. 2. У женщин, подверженных стрессу, в 2 раза чаще рождаются малыши с пороками развития, чем у тех, чья беременность протекала эмоционально уравновешенно.  А что делать, если вы все-таки нервничаете и вам необходимо успокоиться? Вот ряд нехитрых, но довольно действенных способов. 1. Глубокое и ровное дыхание – предельно простой и весьма эффективный метод.  Кстати, чай из мелиссы можно пить и после родов, т.к. он увеличивает количество грудного молока. 3. Хороший успокоительный эффект дают эфирные масла (хвоя, сандал, цитрусовые и др.). 4. Легкая физическая нагрузка. Скрыть.

    izlapzla.ru

    Как не нервничать при беременности на ранних сроках

    От момента, когда вы увидите 2 полоски на тесте до полного осознания насколько важный и ответственный подарок вам преподнесла судьба, иногда проходит немало времени. И не каждый сразу начинает думать, как сохранить беременность на ранних сроках. А ведь от правильности ваших действий зависит не что иное, как жизнь ребенка. Рассмотрим, как ее сохранить и как быть хорошей мамой.

    Как сохранить раннюю беременность

    1. Вредные привычки. От них придется отказаться в первую очередь. Причем отговорки типа: «отвыкать нужно постепенно» или «одна сигарета в день не причинит большого вреда», сейчас неуместны. Об алкоголе и говорить нечего, существует масса способов и без него расслабиться и весело провести время.

    2. Полноценное питание. Пора забывать о супах быстрого приготовления, чипсах, соленых орешках и прочем. От них больше вреда, чем пользы. Чтобы обеспечить возросшую потребность в витаминах и питательных веществах, нужна настоящая еда – мясо, рыба, каши и овощи. А чтобы они лучше усваивались, кушайте небольшими порциями, но часто.

    3. Витамины. Они особенно необходимы, когда нужно сохранить беременность при угрозе прерывания. В первую очередь позаботьтесь о необходимом количестве витамина E, не зря же его еще называют «витамином беременности». В общем, налегайте на яйца, зелень, растительное масло и орешки.

    4. Под контролем. Постоянные анализы и посещения женской консультации могут порядком поднадоесть. Но поймите, это не прихоти врачей. Даже небольшая на первый взгляд проблема может привести к печальным последствиям. И чтобы сохранить беременность на ранних сроках, нужно уметь вовремя их распознать. Особенно это касается женщин, у которых беременность после 30 лет.

    5. Внимание, лекарства! Современные медицинские препараты могут помочь при многих недугах, но это не говорит об их безопасности. Во время беременности обязательно читайте противопоказания. Многие таблетки крайне нежелательны для будущих мам.

    6. Стресс. Постоянное нервное напряжение и адреналин в крови совсем не способствуют сохранению ранней беременности. Пора немного пересмотреть свои взгляды. Разве пятно на юбке или опоздание на встречу действительно стоят того, чтобы рисковать жизнью малютки?

    7. Дома и стены лечат. Наверняка вам неоднократно приходилось слышать это выражение. Доля правды в нем есть, но в некоторых ситуациях домашним уютом и малиновым вареньем не обойтись. Чтобы сохранить беременность при угрозе невынашивания врач может настаивать на стационаре. В таком случае не спорьте, здоровье крохи важнее временных неудобств.

    Ну и, конечно же, не забывайте о полноценно отдыхе. Раньше ложитесь спать вечером, устраивайте небольшие перерывы днем и позволяйте себе поваляться в постели утром. Сейчас не лучшее время думать о карьере и хвататься за любую работу. Лучше почитайте: как подготовиться к родам.

    Всем привет у меня была задержка 5 дней тест был отрицательным сегодня обнаружыла кров'янистые выделения

    У меня задержка 5дней,говорят в это время УЗИ делать не желательно,а у меня тянет низ живота,у кого так было и что делали?

    Всем привет) У меня сейчас 6-7 недель, первый был замерший, на полгода запретили беременеть. Но так получилось, что через 3 месяца я забеременела. Сейчас лежу на сохранении большая отслойка, было кровотечение, но уже остановилась. Очень боюсь!

    Привет всем! У меня уже есть доця, но в прошлом году было два выкидыша. Сейчас я беременная на 5-ой неделе и есть переживание, посоветуйте, что делать?

    Не нужно переживать, сама лежала на сохранение очень долгое время. Ничего же родила здорового крепыша. Самое главное — верьте что все будет хорошо, если верите значит будет. *IN LOVE*

    А у меня 8 недель, болит низ живота с отрывками. Врач положила на дневной стационар и сказала что если болит, значит угроза. Очень переживаю, ребёночек желанный.

    При угрозе можно ли проколоть ношпу если срок беременности 5 недель?

    Кто знает объясните пожалуйста у меня воспаление и беременная , мне есть из за чего переживать ?

    Бросать курить надо вне зависимости от того, ждешь ребенка или нет

    с сыном я пришла в консультацию становиться на учет на сроке в 5 дней, на меня врач посмотрела как на ненормальную (а в коридоре висел плакат, что чем раньше, тем лучше) и велела приходить в 6-7 недель, я отсчитала, пришла и родила именно в тот день, что себе сразу назначила. так что да — главное не переживать и витаминов с воздухом свежим побольше, а остальное приложится.

    Главное — не нервничать!)))

    Мой умненький организм сразу сам определял, что ему было нужно — о второй беременности я узнала по тому, что меня стало воротить от сигарет (тогда курила еще). ))

    Как правило, женщины узнают о беременности на сроке 4-6 недель. И многие начинают с ужасом вспоминать, какие лекарства пили и что «употребляли» до и после зачатия. Это дополнительный стресс (тем более, изменить уже ничего нельзя). Поэтому лучше всегда помнить тезис, которого придерживается современная медицина: если беременность сохранилась — значит на плод не было оказано угрожающих воздействий. И вообще, для беременной главное — не метаться и постараться не переживать:)

    Любое копирование запрещено без разрешения администрации.

    http://www.vse-pro-detey.ru/kak-soxranit-beremennost-na-rannix-srokax/

    Как лечить насморк при беременности на ранних сроках?

    Каждая беременная женщина старается всеми способами уберечь себя от любых заболеваний, чтобы ни сама инфекция, ни ее лечение не навредили плоду. Однако это очень сложно сделать в период межсезонья, поэтому те, у кого беременность приходится на весенние и осенние месяцы, зачастую простужаются и получают насморк (ринит).

    У беременных, страдающих аллергией на растения, обострение аллергического ринита происходит преимущественно в летние месяцы: в июне — на тополиный пух, в августе — на пыльцу амброзии.

    Будущая мама должна знать, как лечить насморк при беременности с максимальной эффективностью и наименьшим вредом для здровья ребенка.

    Разновидности ринита у беременных

    Насморк во время беременности быть разных видов: инфекционный (простудный), аллергический и гормональный (вазомоторный).

    Инфекционный (простудный) насморк

    1 триместр – это период, когда большая часть беременных сталкивается с простудным насморком, поскольку в это время естественный иммунитет женщины снижается, чтобы препятствовать процессам отторжения плода, и организм становится более уязвимым к инфекциям. Кроме насморка, женщин беспокоит повышение температуры, головная боль, осипший голос и больное горло.

    Аллергический насморк

    Женщины, страдающие аллергией в обычном состоянии, во время беременности также склонны к аллергическому насморку или конъюнктивиту. Обычно уже в зрелом возрасте каждая женщина знает, на что у нее аллергия, поэтому при беременности старается всячески избежать контакта с аллергеном.

    Гормональный (вазомоторный) ринит

    Отдельной разновидностью насморка у женщин в интересном положении является вазомоторный ринит, или насморк беременных. Его возникновение связано с действием гормонов беременности на слизистые оболочки.

    Так, во время беременности под влиянием эстрогенов происходит набухание слизистых оболочек, а прогестерон усиливает секрецию клеток, из-за чего у многих сильно затрудняется носовое дыхание, которое сопровождается обильными бесцветными выделениями из носа.

    Обычное начало вазомоторного насморка у беременных — это 2 триместр. Зачастую его длительность затрагивает 3 триместр бременности вплоть до самих родов, а затем, по причине изменения гормонального фона, самостоятельно проходит через неделю-две после появления на свет малыша.

    В отличие от инфекционного насморка, ринит беременных никогда не приводит к повышению температуры и не сопровождается гнойными выделениями из носа.

    От аллергического насморка его отличает отсутствие контакта с любым аллергеном, а также отсутствие першения в носу и глазах, а также обильного слезотечения, которое характерно для аллергии.

    Способы лечения насморка в зависимости от его вида

    Избавление от вазомоторного ринита

    Исходя из того, что при вазомоторном рините главную роль играет отек слизистой и расширение сосудов, основными препаратами, которые могут вылечить насморк, являются сосудосуживающие лекарства.

    Однако беременным использовать эту группу лекарств не рекомендуется. Дело в том, что действующее вещество сосудосуживающих капель, всасываясь через обильно кровоснабжающуюся слизистую носа в общий кровоток, попадает в сосуды плаценты и вызывает их спазм. Это приводит к кислородному голоданию плода с внутриутробной задержкой роста.

    Лечение простудного насморка

    Для лечения простудного насморка при беременности на первый план, кроме орошения носа солевыми растворами, выходит обильное питье и постельный режим на несколько дней, чтобы дать возможность организму самому побороть вирус.

    Многие противовирусные и антибактериальные препараты противопоказаны для беременных, поэтому перед тем, как закапать что-нибудь себе в нос, обязательно изучите инструкцию по использованию препарата и проконсультируйтесь с врачом.

    Если насморк при беременности носит затяжной характер и наблюдаются признаки присоединения бактериальной инфекции (гнойные выделения, боль в околоносовых пазухах или во лбу, высокая температура), специалист может подобрать антибиотик, который подействует на бактерию, но при этом минимально навредит плоду и беременной.

    Уменьшение проявлений аллергического ринита

    Аллергический ринит во время беременности лечится антигистаминными препаратами, которые хорошо снимают симптомы аллергии. Однако, из-за возможного влияния на плод, используют только самое последнее поколение этих лекарств в самых минимальных дозировках. От использования гормональных капель лучше воздержаться в 1 и 3 триместре.

    Народные средства для лечения насморка у беременных

    Лечение насморка у беременных народными средствами должно проходить с той же осторожностью, что и лечение таблетками или готовыми каплями, поскольку очень многие травы и растения обладают вредными побочными действиями на плаценту или плод.

    Например, беременной женщине нельзя капать нос соком алоэ, поскольку это может спровоцировать усиление тонуса матки. Также достаточно опасно при беременности пить отвары некоторых трав с выраженными дезинфицирующими свойствами (шалфей, мята) из-за их способности сужать сосуды не только носа, но и матки.

    Помочь беременной с любым видом насморка могут следующие способы:

    1. «Носовой душ» — частое промывание носовых ходов солевыми растворами или растворами трав. Его можно делать с помощью спринцовки небольшого объема или небулайзера с насадкой для носа.
    2. Постоянное увлажнение воздуха помещений, где большую часть времени проводит беременная, чтобы не происходило сгущение слизи и усугубление проявлений насморка. Если позволяет погода и общее состояние, нужно побольше бывать на свежем воздухе.
    3. Паровые ингаляции для носа. Игаляции проводятся над емкостью с кипятком, в который добавлено немного соды и пара капель аромамасел. Вместо кипяченой воды можно использовать пар от отваров ромашки, зверобоя и подорожника. Беременная накрывается полотенцем и дышит парами, пока жидкость не остынет.
    4. Подкладывание дополнительной подушки или приподнимание изголовья кровати так, чтобы во время сна голова была выше туловища. Это позволит уменьшить кровенаполнение сосудов носовых ходов и снизить неприятную заложенность носа.
    5. Отвлекающие тепловые процедуры. Этот метод нужно использовать с особой осторожностью – для беременных противопоказаны общие тепловые процедуры. Никаких горячих ванн для ног или горчичников женщинам в положении не делают, поскольку это провоцирует самопроизвольный выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды во второй половине беременности.
    6. Можно использовать теплые ванночки для рук (чтобы кровь прилила в верхние конечности, а заложенность носа уменьшилась) или прогревание переносицы (если нет повышенной температуры тела и признаков бактериальной инфекции).
    7. Точечный массаж акупунктурных точек в районе крыльев носа и переносицы. Считается, что если проводить такой массаж с эвкалиптовым или пихтовым эфирным маслом, через короткое время наступает облегчение дыхания через нос. Но использовать эфирные масла в состоянии беременности можно только в крайних случаях, в малых концентрациях и если не помогают другие методы.
    8. Употребление достаточного количества витамина С, действие которого направлено на укрепление сосудистой стенки, что препятствует отеку и усилению секреции клетками слизистой носа. Витамин C можно получать в пищу путем употребления готовых витаминных комплексов или же с продуктами питания (зелень, цитрусовые, шиповник). Но при этом очень важно не перестараться и не получить передозоровку, поскольку это может привести к преждевременному старению плаценты.

    Беременность – это одно из самых счастливых состояний женщины. Чтобы женщину в этот период не омрачил насморк или другие болезни, нужно при первых же подозрительных симптомах обсудить с лечащим врачом (сначала с гинекологом, а при необходимости и с ЛОР-врачом) лучшую тактику действий именно в данной ситуации.

    Если будущая мама выполняет все рекомендации врача, то лечение насморка пройдет эффективно и он быстро прекратится.

    http://otvetprost.com/393-kak-lechit-nasmork-pri-beremennosti.html

    Тошнота на ранних сроках беременности: как бороться?

    В этой статье будут рассмотрены такие важные моменты, как беременность, тошнота, как бороться с этим признаком токсикоза, а также какими методами и лекарствами можно притупить приступы рвоты.

    Беременность – это определённое состояние, при котором в женском организме развивается новая жизнь. И не всегда этот период такой радостный и безоблачный. Очень часто именно в первые месяцы вынашивания ребёночка у женщин наблюдается токсикоз, который в основном проявляется тошнотой. Стоит ли тревожиться по поводу возникающей дурноты и насколько это состояние чревато, разберёмся ниже.

    Тошнота на ранних сроках беременности: опасно или нет

    Ответ на этот вопрос необходимо искать в различных степенях токсикоза.

    Если дурнота наблюдается до 10 раз в сутки, то это нормальное явление. Главное — женщине восполнять потери жидкости и пить больше чистой воды. В случае если тошнота при беременности образуется больше 10 раз в день, то здесь уже необходимо обратиться к врачу. Он может положить в стационар для дальнейшего наблюдения. И тяжёлая степень токсикоза — это когда тошнота бывает более 20 раз в сутки. В таком случае госпитализация обязательна. Потому что организм теряет колоссальные объёмы жидкости, а это приводит к обезвоживанию организма. В этом случае незамедлительно необходимо вызывать скорую помощь.

    Причины раннего токсикоза

    Отчего возникает тошнота при беременности, читайте ниже.

    1. Нервное перенапряжение будущей мамы. Женщина сама того не подозревает, а внутреннее состояние её с каждым днём становится все более напряженным. Она может беспричинно переживать, нервничать, а это всё сказывается на её самочувствии.

    2. Заболевания щитовидной железы.

    3. Нездоровое питание. Приём пищи, которая противопоказана будущей маме, а также еда, лишённая необходимых витаминов и минералов.

    4. Перестройка организма к новым условиям.

    5. Слабый иммунитет.

    6. Наследственный фактор.

    7. Особая чувствительность к запахам. Причём к любым. Будь то французские духи или ароматный запах кофе, любое благоухание может привести к тошноте.

    Какой бы ни была причина дурноты на ранних сроках беременности, необходимо с ней бороться.

    Советы по режиму дня

    Чтобы тошнота на ранних сроках беременности не причиняла дискомфорт, важно правильно организовать свой день. Для этого следует воспользоваться нижеприведёнными советами:

    1. Обязательно гуляйте минимум раз в день на свежем воздухе пешком.
    2. Старайтесь не волноваться лишний раз, меньше переживать и нервничать.
    3. Спать вы должны в хорошо проветриваемой комнате. Поэтому на ночь желательно, чтобы форточка оставалась открытой. Также очень важна влажность воздуха. Она должна быть в пределах 50-70%.
    4. Принимайте дополнительно витамины. Особенно важно в этот период употреблять витамин В6 и С.
    5. При изматывающей тошноте обратитесь к врачу.
    6. Не сидите долго в одной позе. Также нежелательно находиться долго за компьютером или перед телевизором.
    7. Больше отдыхайте.
    8. Спите на левом боку и так, чтобы голова находилась высоко на подушке.

    Тошнота на первой неделе беременности должна пройти быстро, если воспользоваться вышеперечисленными советами.

    Пожелания относительно питания беременной женщины

    Чтобы тошнота на ранних сроках беременности вас не настигла, важно употреблять правильную пищу.

    1. Питаться вы должны часто, но маленькими порциями.
    2. Утром, только встав с кровати, съешьте что-нибудь быстренько. Например, сухарик или галетное печенье. Некоторые умудряются перекусить булкой с котлетой. И это нормальное явление. Каждый должен съесть то, что он хочет. Только в пределах разумного.
    3. За этот период у вас не должно быть ощущения голода. Если хотите что-нибудь съесть, ешьте, только понемногу.
    4. В вашем меню должны присутствовать только полезные блюда. Никакой острой, копчёной, жирной, а также солёной пищи быть не должно.
    5. Из напитков следует вычеркнуть газированную воду, кофе, крепкий чай. Предпочтение нужно отдать натуральным сокам, компотам, зелёному чаю, а также обычной очищенной воде.

    Тошнота на ранних сроках беременности пропадёт, если будущая мама будет строго придерживаться рекомендаций, описанных выше.

    Борьба с дурнотой на первых неделях беременности

    В дополнение к вышеописанным пожеланиям нужно добавить следующие пункты:

    1. Спите больше. Если женщина не высыпается, то тошнота при беременности может её одолевать.

    2. Успокаивающие травы. Они не только помогут нормализовать состояние нервной системы, а и предотвратят рвоту и дурноту. В качестве трав нужно использовать мяту, ромашку, валериану.

    3. Лечебная сладость. Мёд выручит в период токсикоза и особенно поможет избавиться от тошноты. Достаточно разжевать утром натощак одну ложку этого природного лекарства.

    4. Жидкости с кислинкой. Чай с лимоном или соки из цитрусовых спасут от приближающейся дурноты.

    5. Если ни один из методов не помогает, то нужно применить специальные лекарственные препараты. Только обязательно надо предварительно обсудить их употребление с вашим лечащим врачом.

    14 неделя беременности. Тошнота на этом сроке. Как с ней бороться?

    1. Мята в помощь. Тошнота при беременности исчезнет, если девушка будет употреблять мятную воду. Для этого одну чайную ложку растения необходимо залить стаканом кипятка. Дать настояться около 10 минут и пить небольшими порциями в течение дня.

    2. Пейте больше жидкости. Отлично подойдёт минеральная вода «Боржоми», «Нарзан», чай с ромашкой, фенхелем, имбирём.

    3. Уклоняйтесь от сильных запахов, прокуренных помещений, духов, ароматов на кухне.

    4. Не нужно носить брюки с тугим поясом, а также обувь на каблуке.

    5. Ежедневно занимайтесь специальной зарядкой для беременных. Очень полезна в этот период йога.

    Тошнота на 14 неделе беременности бывает реже, чем в самом начале. Но если этот симптом присутствует, то паниковать не стоит, это вполне нормальное явление. Главное — выполнять все предписания, и тогда тошнота уйдёт.

    Эффективный травяной чай при тошноте во время беременности

    Ранняя тошнота при беременности характерна для большинства представительниц прекрасного пола. Чтобы облегчить состояние будущей матери, можно воспользоваться народным методом борьбы с тошнотой, а именно приготовлением отвара из трав с последующим его употреблением. Понадобится 20 г мяты, столько же тысячелистника и цветков ноготков и 15 г корня валерианы. Весь состав хорошенько нужно перемешать и залить 0,5 л кипятка. Отставить в сторону, чтобы содержимое настаивалось (2-3 часа). Отфильтровать и пить по 3 столовые ложки 6-7 раз в день.

    Чего категорически нельзя делать беременной женщине при токсикозе на раннем сроке беременности

    1. Ограничивать себя в еде. Многие девушки полагают, что если они будут меньше есть, то и такой симптом токсикоза, как тошнота, пройдёт. Но всё как раз наоборот. Если женщина будет голодать, то она чаще будет жаловаться на приступы дурноты. Ведь не зря многих будущих мамочек тошнит по утрам, когда желудок ещё не принял пищу.

    2. Принимать таблетки от токсикоза. Наивно полагать, что такие лекарства способны убрать этот симптом. И если ваш доктор не назначил соответствующие препараты, то вы ни в коем разе не должны без его разрешения их принимать.

    3. Резко наклоняться. Тогда не только тошнота может помешать, а и рвота начнётся.

    4. Курить и употреблять спиртное. Мало того что эти яды пагубно влияют на организм будущей матери и плода, так они ещё являются отличным толчком для возникновения тошноты.

    Лекарственные препараты от дурноты в первый триместр беременности

    Если рекомендации и советы, описанные выше, не помогают, доктор может назначить специальные медикаменты, которые способны притупить чувство тошноты и облегчить состояние будущей мамы.

    1. Таблетки «Коккулин». Это гомеопатическое лекарство, которое применяется по отношению к беременным женщинам. Оно способно свести на нет приступы тошноты. Но есть свои побочные эффекты в его применении – таблетки могут вызвать аллергическую реакцию.

    2. Порошок «Полифелан». Этот лекарственный препарат как губка впитывает в себя все вредные вещества, которые скопились в организме. Правда, также он поглощает и полезные элементы. Поэтому параллельно с ним необходимо принимать лактобактерии, которые в состоянии восстановить микрофлору кишечника.

    3. Таблетки «Церукал». Этот препарат на ранних сроках беременности используется только в крайних случаях. Когда тошнота у беременной женщины очень частая и никакими методами её не побороть. Но это лекарство очень опасно принимать именно в первые месяцы вынашивания ребёнка. Поскольку оно может привести к выкидышу.

    4. Ампулы «Спленин». Это лекарство безопаснее предыдущего. Оно полностью растительного происхождения. Делается из селезёнки крупного рогатого скота. Но всё же применять его самостоятельно без назначения врача запрещается.

    Из этой статьи вы почерпнули для себя важную информацию относительно того, как можно облегчить состояние беременной женщины на ранних сроках вынашивания ребёнка. Узнали, какие существуют методы борьбы с тошнотой, а также выяснили, что это состояние пройдёт быстрее и легче, если соблюдать конкретные рекомендации относительно питания и режима дня.

    https://www.syl.ru/article/153380/new_toshnota-na-rannih-srokah-beremennosti-kak-borotsya

    kolobkovnet.ru


    Смотрите также