Как забыть измену мужа и успокоиться


Как пережить, простить и забыть измену мужа, советы психолога

В статье мы не будем рассматривать такие «пустяки», как случайный «поход налево» суженного, а возьмем ситуацию посерьезнее: когда муж не просто физически изменил, и вы уже простили ему эту измену, найдя поддержку у психолога, друзей или родственников, а по-настоящему полюбил другую. Нет, он не собирается бросать семью и детей, он возможно еще и любит свою жену, но сердце его уже там – у соперницы.

Еще хорошо, если жена ни о чем не догадывается. Респект мужу, если он грамотно маскируется, но если тайное становится явным, то без скандалов и мук ревности будет не обойтись. Еще хуже – если муж, все осознав, не порвет сразу отношения на стороне, а будет продолжать бегать к разлучнице на свидание. Что же его тянет к ней? Заговоры и привороты? Вряд ли, этим мало кто занимается, а для супруги – это всего лишь успокоение и оправдание, мол, опутали ее милёнка. По мнению психологов, измены мужа происходят из-за того, что в семье действительно ему чего-то не хватает.

Признаки, означающие измену мужа, и что делать при этих подозрениях

По каким признакам можно догадаться, что у мужа серьезные отношения на стороне:

  1. Он стал очень внимателен и требователен к своей внешности. Особенно, если до этого ему было не так важно: чисто ли он выбрит, и во что он одет;
  2. Часто бывает раздражительным на ровном месте. А если разговор с женой переходит на личные отношения, еще и с нотками подозрения на его измены, то он готов тут же поднять грандиозный скандал, отрицая все. А мог бы попросту отшутиться, если бы такого не было;
  3. Он ссылается на постоянную занятость. Причем иногда путается: например, говорит, что сегодня на работе ему надо допоздна посидеть в офисе над отчетами, а потом, забыв, говорит, что был в разъезде по городу;
  4. Быстро стирает пришедшие к нему СМС сообщения, объясняя, что это рекламный спам, и он не хочет перегружать телефон. В телефоне вы вряд ли найдете имя разлучницы, скорее всего оно будет зашифровано. Не удивляйтесь, если от какого-нибудь Николая Ивановича вы случайно нарветесь на СМС такого содержания: «Скучаю без тебя, любимый, очень жду и целую». Нет, супруг не поменял ориентацию, он так зашифровал свою зазнобу;
  5. Он переменил отношение к супружеским обязанностям. В постели он резко охладел к вам, ссылаясь на усталость, или наоборот – устраивает марафон в разных позах, но без особой нежности и прелюдии;
  6. Бывает, что уходит глубоко в свои мысли, не замечая ничего вокруг, даже если вы сменили прическу;
  7. Неожиданно появились какие-то особые интересы, которые раньше за ним не замечались. Например, вы его застали за прочтением каких-нибудь стихов;
  8. Если у вас совместный бюджет, то вы заметите, что с деньгами возникла какая-то напряженка. Или заметили у него крупную заначку: не на повседневные расходы, а внушительная собранная сумма;
  9. Он сам начал вас ревновать по поводу и без повода. Такая тактика – подозревать окружающих, когда у самого «рыльце в пушку»;

Конечно, все эти признаки – еще не стопроцентная гарантия, что муж гуляет на стороне. Ваша задача – незаметно контролировать все его метаморфозы, и возможно вы узнаете истинные их причины. В этом случае, если муж завел на стороне себе серьёзную любовницу, а не легкий флирт, то надо будет узнать все подробности, чтобы как можно скорее разбить их отношения.

Как пережить измену мужа, если все тайное стало явным

Из-за чего, по мнению психологов, происходит серьезная измена мужа, и стоит ли прощать неверному его слабость?!

Первое, конечно, это проблемы в семье. Мужчина перестает чувствовать все те страсти, которые были у него с женой в прошлом. Жена стала для него привычной и родной, и ни каких особых перемен он с ней не ожидает. Особенно, если он пытался вернуться к романтике, а она не подхватила его инициативу.

Поэтому так и происходит – он нашел отдушину на стороне, но рвать с привычным жизненным укладом он и не собирается. Для него жена – это будни, а любовница – это праздник. Но ведь не возможно «есть все время пирожные, если к обеду хочется черного хлеба». Поэтому муж так и мечется – от одной женщины к другой, от страсти к привычке.

Если вы узнали об отношениях своего супруга на стороне, то необходимо как можно быстрее разорвать его порочную связь. Истерики и драки не помогут – они еще больше могут отдалить от вас мужа. А простить сразу измену мужа, по мнению психологов, все равно не получится. Даже если вы броситесь к нему на колени, умоляя его не бросать вас, и он перестанет навещать любовницу, то вскоре вы все равно ему будете это припоминать, и ревновать его даже за то, что у него женский волос на одежде. И его опять потянет на старое.

После первой вашей реакции (какой бы она не была), ваш муж на какое-то время, скорее всего, прекратит встречаться со своей зазнобой, чтобы как-то уладить отношения в семье. Это как раз то время, когда оно работает на вас.

Срочно меняйтесь – и внешне и внутренне. Вкусно кормите, хвалите и лелейте супруга, станьте его настоящим другом, интересуйтесь тем, что интересно ему. Ходите в гости к счастливым семейным парам, а лучше вообще возьмите отпуск на двоих, и уезжайте куда-нибудь на отдых. Только не к теще на дачу, а в романическое путешествие.  Увидев положительные изменения в родной супруге, муж может быстро охладеть к любовнице: а зачем искать что-то на стороне, если все замечательные качества есть в моей жене.

Как жить дальше совместно после измены мужа

Вот, вроде, все и уладилось: муж в семье, и он если не дома, то уж точно, что на работе – всегда на связи. Но горечь измены мужа не дает забыть все произошедшее. И не старайтесь – это еще долго останется занозой в вашей душе. Со временем все забудется, если  вы не будете напоминать себе и ему о прошлом.

Просто впредь не распускайтесь сами и делайте выводы. Научитесь доверять друг другу, и если каким-то образом разговор вернется к прошлой измене, отнеситесь к этому, как к абсурдному недоразумению – и ничего страшного не произошло, просто какой-то был нелепый эпизод в жизни, который сейчас кажется смешным.

Опубликовано: 15/11/2016

realnye-otzyvy.info

Как забыть измену мужа и жить с ним дальше

Наша память удивительна. Она выбирает из всей информации, предоставляемой ей жизнью, не то, что хочет ее хозяин, а то, что сама считает нужной. Поэтому мы не запоминаем свой номер мобильного телефона и никак не можем забыть измену мужа жене. Хотя, хотелось бы наоборот.

Скорее всего, эту статью читает женщина, у которой муж уже «сходил налево», которая уже сама примерно догадывается, какие ошибки она совершила. Однако, повторение – мать учения.

Многие лучше запоминают факты, уложенные в таблицу или в список. Напишите на листочке список своих ошибок, чтобы запомнить и больше их не повторять.

Первая и самая главная ошибка в семейной жизни – ревность

Парадокс, но в основном изменяют мужчины, которых дико ревнуют их жены.

Как всегда, сравним мужа с собакой. Один несчастный пес всю жизнь сидит на цепи, мечтает о воле. У него «крышу сносит», когда вдруг обрывается цепь. Он бегает кругами, задрав хвост, сбивая все на своем пути, кусает всех подряд. То же самое делает мужчина в командировке, который дома «сидит на коротком поводке».

Приблудный Тузик, которого никто не удерживает и которому всего лишь позволяют охранять дом, никогда не убежит с этого двора! Он предан душой и телом и, наоборот, боится, что ему не откроют калитку, если он ненадолго выбежит на улицу.

Ревность – это ваш поводок. Совсем не ревновать невозможно. Но и поводок бывает разный. Один – это цепь со строгим ошейником. Другой – вкусная похлебка в миске и «за ушком почесать».

Не ревнуете, не удерживаете, но и близко не подпускаете. Не о сексе речь, о душе. Отстраненное отношение, закрытость, отсутствие ласки и заботы сначала некоторых мужчин возбуждают, заставляют скрести ваш непробиваемый панцирь, совершать поступки.

Потом, со временем им встречается женщина, с которой быть любимым просто. И он уходит по пути наименьшего сопротивления. Во всем надо знать меру. Даже в отсутствии ревности. Вспоминайте иногда про миску с сахарной косточкой и «за ушком почесать».

Дама вышла замуж, родила супругу двоих-троих детей и успокоилась. Куда он теперь денется? Алименты замучается платить.

Как удержать мужа от измен и уберечь семью? Читай далее.

Такое поведение делает несчастным мужчину. Он на самом деле не может бросить семью, детей (я про нормального мужчину рассказываю). Но та прекрасная нимфа, которая раньше у него возбуждала желание и нежность, превратилась в толстую, замученную тетку с обгрызенными ногтями и мочалкой на голове.

  1. Страдает мужчина. Он ее по-своему любит, но НЕ ХОЧЕТ. Он не ловелас, ему по-настоящему плохо от безысходности и разочарования.
  2. Такое поведение женщины делает несчастной ее же. Ее не любят, ее терпят, ей, в конце концов, изменяют. Только дура этого не поймет.
  3. Но больше всего в этой ситуации страдают дети. Они, как лакмусовая бумажка, определяют цвет здоровья семьи и сильно переживают непонятные им плохие отношения.

Разобьем тему на два смысла. Умение прощать вообще – это принципиальная позиция человека. Библия велит прощать, взывая к здравому смыслу: все мы не без греха. Сегодня простишь ты, завтра простят тебя. Не ошибается тот, кто ничего не делает и т.п.

Второй наименее понятный смысл – умение ПРАВИЛЬНО прощать. Напился муж на Новый Год до подстольного состояния. Утром повинился. Вы его простили. Но потом каждый день: «Я тебя простила неделю назад, а ты, паразит, мусор не вынес!», «Какая рыбалка?! Я тебя только-только за твое свинство простила!» и т.д.

Простить, значит не держать это за пазухой аргументом на каждый удобный случай. Простить – значит отпустить внутри себя и забыть.

Не зря мудрая поговорка «Понять – значит простить» так прижилась в обществе людей. Возьмем, к примеру, маленьких детей. Воспитание без наказаний не бывает, к сожалению. Только один наказанный малыш сжимает кулаки, затаивает обиду и делает назло, а другой понимает, что не прав и сам виноват, по-прежнему любит того, кто его учит жить.

Почему так происходит? Потому что первый несчастный человечек не понимает за что и почему. Ему никто не объяснил мотива запрета.

Вас наказали. Не специально. Не муж даже, а жизнь в его обличии. Что-то вы делали не так, какие-то роковые ошибки совершили и теперь получаете расплату. Поймите мотив, объясните его сами себе (вы же не ребенок) и живите дальше, не тая обиду (можно даже с благодарностью за науку).

Иногда женщины, не пытаясь (или не умея) понять мотивы, ищут и находят виноватых вокруг себя, одевая себе на голову ореол мученицы. К сожалению, эта поза не поможет и никогда не помогала исправить ситуацию. Она даже опасна последующей депрессией.

В споре рождается истина. В диалоге выясняются моменты, которые могут скрепить рассыпающийся брак. Однако, надо уметь вести диалог правильно:

  • Только по теме! Можно перескочить на другое, чтобы замкнуть ссору. Например, предложить съездить на море или рассказать про «пятерки» сына. Никогда не вспоминайте позавчерашние обиды. Только сегодняшнее!

  • Употребляя словосочетания «ты всегда так» или «ты никогда не..», вы как бы программируете оппонента на будущее. Лучше их избегать.
  • Разговаривайте на щекотливую тему только на «трезвую голову» в прямом и переносном смысле. Если эмоции вдруг зашкалят и вам захочется закричать, бросить в него что-нибудь, притормозите и выйдите из комнаты. Это точно не поможет.
  • Обсуждайте тему без эпитетов и оскорблений ни его, ни любовницы. Ваша нейтральная позиция пробьет его самолюбие на много быстрее, чем крик и слезы.
  • Молчание можно использовать в качестве наказания, но в разумных пределах. Нужно не пропустить момент возможности продуктивного диалога.

Счастлива та женщина, которая любит сама. Хотите быть счастливой? Не стройте из себя несчастную. Любите! Посмотрите на него немного со стороны, хотя бы глазами той женщины, с которой он вам изменил.

Даже после 30 лет брака он еще нравится женщинам. У вас просто «замылился» глаз. Что имеем — не храним, потерявши плачем. Полюбите его еще раз. Да, конечно, вы уже и так его любите, но… не так, как раньше, не так, как ему хотелось бы. Попробуйте немного разнообразить ваше бытие, чтобы и он, глядя на вас, стер пыль со своих очков.

Каковы признаки измены жены на работе? Ответы здесь.

Статистику измен в браке читай в статье.

После измены мужа, впрочем, как и жены, существует три возможных варианта развития событий:

  1. Развод. Почему-то любой психолог утверждает, что это худший вариант. Почему? Сохранять семью любыми способами нужно, если эта семья – не ошибка. Если всем в ней плохо, зачем ее сохранять?
  2. Жить, как будто ничего не было. Согласитесь, что порой измена душой на много опаснее, чем измена телом. Если мужа просто потянуло на «клубничку», а жена оказалась мудрой женщиной, все вернется в прежнее русло. В этом случае адюльтер может повторять постоянно. Но изменой считаться не будет ни мужем, ни женой.
  3. Измена, как стресс, как репрессии извне, как кризис семьи. Оба выйдут из него, крепко обнявшись, сплотившись. Стряхнув пыль с отношений, отметят новый медовый месяц.

В каждом отдельном случае проблема решается по-разному. Трудно прописать рецепты, которые подходили бы для каждой семьи.

Вы уверены, что вашу семью следует обязательно реанимировать? Спокойно проанализируйте свое отношение к ней:

  • хотите быть как все; плохонький, да свой;
  • непременно вернуть, чтобы отомстить и бросить самой;
  • боитесь одиночества, материальной нестабильности;
  • вы поняли, что любите его.

Понятно, что только последний ответ достоин борьбы и существования. Только в этом случае поступаем дальше так.

  1. Приводим себя в порядок, худеем, делаем прическу и очень вкусно готовим.
  2. Ни в коем случае не следим, не подглядываем, не обнюхиваем и не читаем СМС на его телефоне. Помните, кто ищет, тот найдет.
  3. Не устраиваем скандалы.
  4. Если отношения еще позволяют, сходите вместе в лес, в зоопарк или просто в гости.
  5. Не вешаемся и не травимся. Не конец света, и он не самый лучший мужчина в мире, уж поверьте.

В любом случае, по какому бы сценарию не развивались события, надо жить дальше, любя и уважая себя. Хорошая русская пословица гласит: что Бог не делает, все к лучшему. Да будет так!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена – это сигнал неудовлетворенности мужа сложившимися супружескими отношениями. Поэтому постарайтесь выяснить, что именно побудило вашу вторую половинку обратить внимание на другую женщину. Так вы сможете исправить те вещи, которые разрушают ваш брак. Разговаривайте с мужем мягко, без криков и скандалов.

Вместе с тем, дайте понять, что измена отозвалась в вашей душе глубокой болью. Если супруг вас действительно любит, он постарается больше не причинять вам подобных душевных страданий. Помните, доверие – залог всех отношений. Культивируйте его в вашей семье все больше и больше. Ведь измена часто является следствием потери доверия и эмоциональной близости между супругами.

Критично оцените свое поведение по отношению к мужу: может быть вы его слишком часто «пилили», упрекали? Тогда постарайтесь ослабить узды. Пусть он почувствует себя снова любимым и желанным. Поймите, упреками человека исправить тяжело, в большинстве случаев они вызывают только гнев и отчуждение.

Больше разговаривайте друг с другом: хорошее общение всегда сближает. Займитесь каким-то общим делом, например, ремонтом. Это позволит вам занять свои мысли решением насущных задач, а не грустными размышлениями об измене и о том, что все мужики сволочи. Интересуйтесь жизнью любимого, развивайте и формируйте общие интересы, делитесь впечатлениями о фильмах, книгах и т.п.

Не забывайте о совместных прогулках и нежных прикосновениях. Чтобы освежить чувства, отправьтесь в романтическое путешествие. Окружите друг другом любовью и вниманием. И со временем горечь от измены пройдет и забудется, и вы снова научитесь вместе радоваться жизни.

Как правильно пережить измену мужа и что делать дальше?

Как правильно пережить измену мужа и что делать дальше?

Изменил муж… Некогда такой любимый, родной человек вдруг стал чужим и посторонним. В душе смятение, паника и растерянность, в этой ситуации любая женщина может натворить дел, совершить такое, о чем потом будет долго сожалеть. Эмоции кипят, страсти бушуют, особенно тяжело, если супруги в браке много лет, имеют детей, а может уже и внуков, столько прожито вместе и пережито. Как вести себя правильно, что предпринять? Как восстановить утраченное душевное равновесие? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Прежде всего необходимо успокоиться, выдохнуть, не держать напряжение в себе.

Не бывает идеальных людей, все мы совершаем ошибки, может и твой супруг просто оступился, ненароком, не специально, сейчас уже раскаивается и мечтает вернуть все, как было. Нужно также осознать, что за годы жизни люди могут меняться, и вполне возможно, твой муж — уже совсем не тот человек, за которого ты выходила замуж. Поменялись и его взгляды на жизнь, на взаимоотношения с женой, так бывает, мы не властны над другим человеком и его чувствами, пусть даже это — казалось бы родной муж. Другой вариант — муж всегда придерживался свободных взглядов, и ты знала, за кого выходила замуж, но предпочитала закрывать на это глаза, а сейчас ситуация встала в полный рост.

Если ты только что узнала об измене, прими успокоительное, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, выпей стакан воды мелкими глотками, можно поплакать вдоволь, спрятавшись ото всех. Дай волю чувствам, если бушует гнев, есть вариант выпустить его, посетив спортзал и позанимавшись до усталости, или устрой пробежку или даже расколоти пару стаканов и тарелок. Освободи душу от злости и ненависти, иначе они будут разрушать организм изнутри.

Следующим шагом будет уход из дома на неопределенное время. Скройся, исчезни, пусть муж придет в холодный дом, в котором его никто не ждет. Детей можно на время отвезти к бабушкам-дедушкам. Тебе нужно пожить в одиночестве, собраться с мыслями, решить, как поступать дальше, куда идти и как жить теперь со всем этим. В принципе вариантов только два: уйти от мужа или остаться. Только тебе самой решать, в состоянии ли ты жить с мужем после его измены либо это уже невыносимо.

Если любовь в твоей душе сильнее, чем чувство ненависти и злости, если ты не имеешь сил расстаться, несмотря ни на что, то может стоит подумать о сохранении семьи. Если же червячок злобы не отпускает, обида душит, в душе злость и ненависть, а муж просто противен, то лучше развестись. С отрицательным настроем все равно ничего не сложится, возродить семью не удастся, это провальное дело.

Чем заняться в уединении? Однозначно не стоит постоянно прокручивать ситуацию в голове, плакать и страдать целыми днями. Это деструктивный путь. Просто побалуй себя: сходи в салон на приятную процедуру, пройдись по магазинам, накупи всего, о чем долго мечтала, займись тем, что дает успокоение: рисуй, сходи на йогу, слушай приятную музыку, можно даже уехать совсем далеко, например, на Бали или Мальдивы. Умиротворенная обстановка островов вернет покой в твою душу, восстановит гармонию, равновесие, придаст сил. На время забудь о муже, о случившемся, просто наслаждайся жизнью, каким бы странным это не казалось.

Займись внешним видом: смени имидж, похудей, если есть лишний вес, купи новой одежды, смени прическу, в общем, экспериментируй. Тебе надо стать красивой, желанной и соблазнительной, как никогда. Если же реветь целыми днями, перестать ухаживать за собой, то можно превратиться в замученную страдалицу, некрасивую и отталкивающую.

Спустя время, когда ты почувствуешь в себе готовность к разговору, возвращайся домой. Тебе надо предстать перед мужем ослепительной красоткой, яркой, дерзкой и стервозной. Супруг очень удивится, увидев тебя такую. Муж ведь ожидает встретить заплаканную жену с глазами побитой собаки, истеричную и обдумывающую план мести. А если перед его взором окажется роскошная женщина, он смутится, так ты застанешь его врасплох.

Если даже супруг уже точно намеревался уйти, скорее всего, увидев тебя, изменившуюся и такую красивую, он мигом изменит свои планы.

Начни разговор, вам есть, что обсудить, без слез, криков и стенаний. Скажи мужу, какой ты сама видишь вашу совместную жизнь, попробуй услышать и его. Спокойно, деловито беседуйте, вам нужно прийти к определенному решению, пусть и непростому.

Не спеши разводиться, даже если уже решила расстаться. Быстро разведясь, так ты только освободишь дорогу любовнице, уберешь все преграды с ее пути. Станет ли тебе лучше в одиночестве? Зная, что муж свободен, и другая женщина может беспрепятственно завладеть им. Нагрузи мужа семейными делами по максимуму. Решите все финансовые вопросы. Есть вариант просто потребовать у мужа, чтобы он оборвал все контакты с любовницей.

В состоянии беременности женщина воспринимает все более остро, она становится чувствительнее, более впечатлительной и ранимой. Если в такой период еще и узнает о неверности мужа, то может впасть в сильную депрессию.

В этой обстановке алгоритм действий таков.

Вы оба приняли решение сохранить семью, восстановить любовь, гармонию в отношениях. Как лучше жене вести себя дальше?

Как не стоит реагировать на измену. Опасные реакции!

Понятны чувства женщины после измены мужа: она рассержена, обижена, зла на супруга, отрицательные эмоции переполняют ее, но злость разрушительна, прежде всего для нее самой. Первым делом нужно успокоиться, постараться простить супруга. Это звучит странно, как же можно простить обидчика, предателя? Но только таким образом возможно восстановить покой в душе. Любовь и великодушие побеждают все. Если вдуматься, в любой измене всегда виноваты оба, может женщина недодала нечто важное своему супругу или слишком погрузилась в карьеру. Надо разобраться в причинах произошедшего. Сесть, поговорить, выяснить, что именно не устраивало мужа, почему он решился на такой шаг. У каждого из нас есть свои ожидания по поводу партнера, если они не оправдываются, наступает разочарование, в таком состоянии можно совершить что угодно.

Нужно понять, единичный это случай или уже вошло в систему.

Необходимо найти себе занятие, отвлечься, запретить себе думать о муже и случившемся. Супруг, осознавший, что жена не цепляется за него, не просит остаться, не шантажирует детьми, скорее всего будет в недоумении и сам не захочет покидать свою семью. Ведь больше всего хочется уйти от того, кто держит, привязывает к себе, прости и отпусти мужа, и он вернется.

Чтобы мы ответили на вопросы задавайте их в комментариях.

Каждая женщина конечно сама решает, оставаться с мужем после измены или нет. Разовый случай в разлуке — настоящая измена и предательство. Однако ситуации бывают разные, может у вас давно не было сексуальных отношений, а командировка продолжалась почти год? Никогда не стоит надолго расставаться с любимым, инстинкты никто не отменял. Ладно, если ожидается непродолжительная поездка, длительные отлучки в итоге грозят распадом семьи.

Позвонила беременная любовница мужа, что теперь делать?

Понятно, что в такой ситуации наступает шок, двойное предательство: изменил супруг, да еще любовница и забеременела. Муж провинился по всем статьям. Главное для тебя сейчас — успокоиться и понять, что жизнь продолжается, все наладится, только не устраивай истерики и не впадай в панику. Не нужно набрасываться с кулаками на мужа или эту женщину. Так дело не решится. Может быть, это разовый случай, а одинокая дамочка хотела так привязать твоего мужа к себе. Сядьте и обсудите все, вашу дальнейшую жизнь.

Тяжелая ситуация, муж живет фактически на две семьи, но ведь что-то вас связывает, супруг же не уходит окончательно. Реши, как комфортнее тебе, сможешь ли ты жить с этим, а может самой поставить точку? Некоторые мужчины до последнего не могут сделать выбор, иногда легче самой определиться, нужен ли такой супруг. Если согласна на параллельную жизнь супруга, то оставляй все, как есть и не давай понять ему, что тебе все известно.

Вы столько лет вместе, было же у вас что-то хорошее за эти годы. Муж дарил любовь и радость тебе, а ты — мужу. Да, муж оступился, он виноват, но ради сохранения семьи надо попытаться простить его. Цените прожитые совместно годы. Ваша любовь не должна разрушиться от небольшой червоточинки. Надо приложить все усилия для спасения семьи.

А дети? Какой пример своим разводом вы подадите им? Дочка подсознательно будет видеть в мужчинах изменщиков, предателей и относиться к ним с подозрением и со злостью. Вряд ли у нее получится наладить личную жизнь, а если она уже в браке, то проблемы с мужем неминуемы. Не стоит мусолить эту тему в семье, вовлекать в разговоры детей и других родственников, это личное дело вас двоих. Решите между собой, как быть дальше, но только не вытаскивайте все отрицательное на суд детей, не надо портить им жизнь. Кроме того, нередко дети повторяют судьбу родителей, если сейчас не простить обидчика, то скорее всего непросто сложится жизнь и у дочери. Будь милосердной и великодушной, попробуй простить мужа за эту ошибку.

Возможно ли сохранение брака после измены или выход один — развод?

Какое ты примешь решение, зависит только от тебя. Главное запомни — не стоит ничего решать сгоряча. В растрепанных чувствах, в смятении вряд ли удастся сделать разумный выбор. А вот на трезвую голову, спустя некоторое время вполне возможно принять правильное решение. Если вы оба готовы идти на уступки, всем сердцем желаете восстановления семьи, то совместная жизнь после измены возможна, многие пары сходились вновь и жили потом счастливо всю жизнь.

Как простить и забыть неверность любимого человека?

В действительности только время поможет справиться с произошедшим. Наберись терпения, постарайся забыть, полностью вычеркнуть из памяти все, что произошло. Если вы остались вместе, не вспоминай мужу этот случай, не обсуждай постоянно, не копайся в прошлом. Не нужно бросаться искать другого, чтобы отомстить. В объятиях случайного незнакомца можно забыться на часок, но потом станет еще больнее, неприятнее и противнее. Высыпайся побольше, отдыхай, занимай себя приятными хлопотами, найди новое хобби и посвящай ему много времени. Не сиди в одиночестве, встречайся с подружками, веселись, разговаривай с ними на другие темы, не надо поднимать и ворошить неприятное событие. Живи дальше, даже если расстались, помни, что твоя половинка, новый мужчина, ищет тебя и скоро найдет.

Что предпринять, если знаешь об измене, а супруг молчит?

Реши, хочешь ли ты быть с ним, и только потом действуй. Если ни за что не желаешь развода, то не надо и показывать, что знаешь о неверности. Разузнай, насколько далеко все зашло. Подумай о финансовой стороне вопроса, может стоит как-то обезопасить себя. Вы оба вступили на зыбкую почву, сейчас возможно все, сохраняй самообладание и не паникуй. Решения должны приниматься на трезвую голову. Если ты готова к решительным действиям и непредсказуемым последствиям, расскажи мужу, что все знаешь. Спроси его прямо, что он намерен предпринять. Другой вариант, если муж противен, и ты не видишь толку в разговорах, — подать на развод, конечно обезопасив себя финансово и обсудив все с адвокатом.

Вероятно, он так и будет теперь изменять всю жизнь, согласна ли ты так жить? Задай себе этот вопрос и ответь на него максимально честно. Если не чувствуешь в себе сил жить с изменщиком, переступаешь через себя, то может пришла пора закончить эти отношения? Мужчину, регулярно “погуливающего” от жены, не исправить, даже при большом желании этого, такова его натура, вопрос в том, можешь ты смириться с этим или это неприемлемо для тебя. Переборов себя и оставшись, не пожалеешь ли ты спустя время о потраченных зря годах. Повторная измена — это уже набат, свидетельствующий о том, что без решительных действий не обойтись. То, что случилось дважды, к сожалению, вероятнее всего, повторится.

Тяжелая ситуация, предательство двух близких людей вгоняет в депрессию и тоску. Нужно встретиться всем троим, все обсудить. Так у виновников не будет шанса соврать тебе. Если все произошло случайно, то выясни, кто инициировал измену, а если между ними что-то большее, то оставь их обоих. Может тебе и не захочется ничего узнавать, а будет одно желание — никогда не видеть больше ни мужа, ни приятельницу, такой вариант тоже имеет место быть. Если же ты в смятении, подумай, без кого ты не мыслишь жизни, кто тебе дороже, с кем комфортнее и кого ты ни за что не хочешь потерять. С тем человеком и оставайся или прекрати все отношения с обоими.

Выгнала мужа после измены, ждать ли его возвращения?

Очень часто мужчина, попробовав новую жизнь, понимает, что серьезные чувства испытывает только к супруге, что с женой-то ему было лучше, комфортнее и приятнее, а на стороне случилась просто легкая интрижка, было и прошло. Он сильно раскаивается и сожалеет о своем опрометчивом шаге, стараясь осуществить все возможное, чтобы вернуть любовь, уважение и расположение жены. Тут уже тебе решать, принимать ли его назад, вопрос нелегкий, думать придется долго. Конечно, прошлого доверия уже нет. Однако и в этом случае возможно построить все заново, если вы оба решите все забыть и начать счастливую жизнь вдвоем.

Источники: Измена мужа: три лучших способа забытьНаша память удивительна. Она выбирает из всей информации, предоставляемой ей жизнью, не то, что хочет ее хозяин, а то, что сама считает нужной. Поэтому мы не запоминаем свой номер мобильного телефона и никак не можем забыть измену мужа жене.

http://gopsy.ru/otnoshenija/izmena/kak-zabyt-izmenu-muzha.html

Как наладить отношения с мужем после его изменыИзмена мужа – серьезная психологическая травма для женщины. Не каждой паре удается после этого сохранить свои отношения на должном уровне. Измена подтачивает брак, даже если супруги приняли решения

http://www.justlady.ru/articles-147073-kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem-posle-ego-izmeny

Как правильно пережить измену мужа и что делать дальше?Как правильно пережить измену мужа и что делать дальше? Изменил муж… Некогда такой любимый, родной человек вдруг стал чужим и посторонним. В душе смятение, паника и растерянность, в этой

http://onmoy.com/izmena-muzha.html

jealousy-relationships.ru

Как забыть измену мужа?

Счастлив тот из людей, кто никогда не сталкивался в своей жизни с предательством близкого человека. Рана может зарасти, может зарубцеваться, может кровоточить, но никогда не перестанет болеть. Если жене изменяет муж, то зачастую она из жизнерадостной и счастливой женщины превращается в загнанного серого зверька, для которого всё погасло в мире и небо упало на плечи.

И в такой ситуации сама женщина должна понять и решить для себя: простить и забыть измену мужа или закончить отношения навсегда. Если Вы ещё помните о любви (возможно, она ещё жива в Ваших с мужем отношениях), тогда можно ещё всё вернуть назад: простить, забыть измену и жить дальше.

Как научиться прощать измену?

Не нужно перекладывать вину друг на друга. В любых семейных отношениях, будь-то любовь или разрыв отношений, виноваты оба партнёра, так как каждый из пары несёт свою ответственность за двоих.

Естественной реакцией пострадавшей стороны будет обида, злость, разочарование и так далее.

Обида, на самом деле, это детская форма поведения. У каждого из нас внутри живёт ребёнок, и этот ребёнок иногда даёт о себе знать, в большей или меньшей степени. Взрослый человек, который берёт на себя обязательства, никогда не обижается, а вот ребёнок обижается всегда.

Если в Вашей семье случилась такая ситуация, и если Вы решили всё-таки простить предателя, нельзя сгоряча или навскидку произносить слова своего эго, например: «Я тебя простила». Нужно сказать: «Прости меня, что я довела нашу жизнь или сложившуюся ситуацию до того, что произошло с нами». Да, это звучит  очень странно, и с одной стороны неправильно. Но, поверьте, со временем, когда Вы пройдёт весь этап «оздоровления» от измены, окажется, что Вы поступили правильно.

Как забыть измену?

«Но что делать, если при всём своём желании, не получается простить, а самое главное - забыть измену самого дорогого и близкого человека?» - спросите Вы.

А психологи Вам посоветуют выполнить три волшебных шага, которые не только помогут забыть измену, но и помогут изменить саму себя. Нужно понимать, что измена это значит нужно изменить уклад своей семьи. Нужно самой измениться и определиться чего хочется от жизни.

Шаг первый

Нужно попросить прощения у мужа. «Прости меня, что я была маленькой девочкой и обижалась. Ведь я взрослая девочка и могу взять на себя свою ответственность».

Шаг второй

Нужно простить мужа. «Я прощаю тебя за то, что ты меня изменил, что я научилась жить по-другому и вести себя по-другому».

Шаг третий

Нужно поблагодарить мужа. «Я благодарна тебе за всё: за детей, за жизнь вместе и так далее».

Есть моменты в жизни, когда человек должен взять на себя ответственность за свою жизнь.

Представьте себе, что завтра не будет. Сегодня тот день, когда можно всё сделать или изменить всё таким образом, чтобы завтра наступило или нет. Если хотите прощать – прощайте, если хотите забыть – забудьте, а если нет – это тоже выбор. Но нужно определиться именно сейчас. Иначе придётся нести в себе огромную боль всю свою оставшуюся жизнь, которая будет Вас съедать изнутри как ржавчина.

Сделайте прямо сейчас попытку простить и забыть измену

Первое, что нужно сделать, это перечислить (можно даже вслух) достоинства, за которые Вы благодарны своему мужу. И произносите каждое достоинство целым предложением: «Я благодарна своему мужу за то, что он..», например заботливый, добрый, терпеливый. Или за то, что он подарил детей, а значит и подарил превосходный секс. Задумайтесь только на одну секундочку, ведь этих двух составляющих жизни не имеют многие женщины, а может даже и та «разлучница».

Второе - поблагодарите сейчас себя: «Я благодарю себя за то, что я..», например, хорошая мать, умелая и отличная хозяйка, умеющая любить и прощать.

После перечисленных и сказанных вслух этих простых слов и предложений Вы сразу почувствуете внутри себя лёгкость, тепло и душевную гармонию. Теперь Вы научились жить в благость по отношению к себе. Чтобы это закрепить, нужно взять свою детскую фотографию, на которой Вы изображены в возрасте 3-4-х лет. Посмотрите на себя, кого Вы там видите? Солнечную, лёгкую и беззаботную девчонку! Не правда ли? Поставьте эту фотографию на видное место и каждое утро с ней разговаривайте. «Моя добрая, ласковая, любимая девочка. Что тебе сегодня приготовить? Какое платьице тебе сегодня купить» и тому подобное. Это лёгкое упражнение будет началом пути к новой жизни, в которой будет только радостно светить солнышко и, причём независимо от перемены погоды.

Для любого отрицательного события нужно время, чтобы прийти в себя от случившегося.

Это касается и факта измены. Если в семье произошла травма, то нужно как минимум год времени, чтобы забыть и справиться с ней. Конечно, если Вы решили простить и забыть измену мужа, то Вам нужна поддержка в первую очередь от мужа.

Женщине после измены сложно снова доверить себя в сексе и в душе человеку, который «нагадил в неё».

Обычно после того, как муж изменил своей жене, но опомнился и вернулся в свою семью, он меняется. Говорят, что мужчина никогда не бывает так нежен, как после того, как его простили за минутную неверность. Мужчина чувствует себя виноватым и пытается сглаживать все острые углы, а женщине можно воспользоваться этим, но главное не переусердствовать. И это не значит, что подобная ситуация для мужа останется безнаказанной… Но это уже совсем другая история.

Даже если кажется, что простить и забыть невозможно, нужно постараться и забыть измену, чтобы идти дальше, чтобы жить дальше. Пусть даже не для себя, а для своей семьи.

1-lady.ru

Как простить измену мужа и жить дальше

Измена мужчин со стороны научного взгляда — вполне объяснима и понятна. Эволюция и природа сделала из мужчин распространителей хороших генов. Именно поэтому мужчины часто изменяют, но это не значит, что они не любят свою партнершу.

С другой стороны, мы не животные, а люди. Женщинам больно видеть, как их мужчины изменяют. В конечном итоге, свадьба и семья — это выбор и мужчины тоже. Исходя их этого, можно сделать вывод о том, что мужчины знают, на что идут. Брак — это клятва, а клятву нарушать нельзя. Если он хочет другую женщину в своей постели, то пусть разводится и делает то, что хочет.

Оба взгляда имеют свою силу, однако если мужчина признал свою вину и вы верите в его клятвы о том, что этого больше не повторится, то, конечно, постараетесь простить его и забыть обиду. Но как это сделать?

Как простить измену

Чтобы простить измену и начать жить с нуля, необходима сила воли и вера в любовь. Отличным способом прощения является постоянная мысль о том, что вы — семья. Это особенно актуально для тех семей, в которых уже есть дети. Не стоит разрушать их жизнь — они достойны полной семьи, поэтому сто раз задумайтесь, прежде чем подавать развод.

Для начала нужно успокоиться — не стоит ничего предпринимать в тот момент, когда вы узнали об измене. Попробуйте поговорить с вашим мужем, узнать, что им двигало — непреодолимая животная жажда или нелюбовь к вам? Дело в том, что если мужчина потратил на соблазнение этой дамы много времени, то в большинстве случаев это плохой знак. Если все произошло спонтанно, то, как бы это странно ни звучало, переживать не о чем — он вас любит до сих пор.

Если это была просто ошибка, то воспринимайте это действительно как ошибку. Не стоит раздувать из этого нечто большее — вы сами знаете, что инициатором очень часто является женщина. Влюбленный в свою жену мужчина не станет тратить время на измену, но если всему причиной была спонтанность, то большая часть мужчин бы поступила также, хоть это и неправильно со стороны морали и нравственности.

Потребуйте от мужа прекратить все контакты с любовницей — если он примет все ваши условия, то он действительно любит вас. Поверьте ему и постарайтесь продолжить свою жизнь так, словно ничего не было. Это трудно, но если он тоже готов идти навстречу и осознает, что не прав, вместе вы справитесь. А вот если он хоть как-то будет поддерживать с ней контакт, если он изменится в худшую сторону, то подавайте на развод, не раздумывая. Длительные отношения с любовницей также не стоит прощать, поскольку это уже осознанная намеренность, а не спонтанный порыв, в котором стоит раскаяться и забыть, как дурной сон.

Наконец, если вы убедились, что вам изменили намеренно, продуманно и не случайно, не бойтесь прервать такие отношения. Не прикрывайте свою неготовность уйти любовью к детям, ведь в полной, но несчастливой семье они вряд ли будут счастливы. А то, что родители не любят друг друга, маленькие члены семьи прекрасно чувствуют. Не посвящайте их в причины такого шага, постарайтесь свести к минимуму негатив и действуйте.

Итак, чтобы простить измену мужа и жить дальше, женщине необходимо спокойно изучить ситуацию, после чего определить, что это было — случайность или предательство. Психология измены крайне проста — понять человека можно, но невозможно оправдать, пока не встанете на его место. Помните, что мужчины предрасположены к этому. Мы желаем вам верной любви, большого счастья, и не забывайте нажимать на кнопки и

24.02.2016 00:10

gurutest.ru


Смотрите также